Jobsuche löst My RSD: ADHS Adult Career Blog aus
Ich suche einen neuen Job. Mein letzter (sehr erfolgreicher) freiberuflicher Vertrag ist zu Ende und eine mögliche Hypothek auf meine erste Wohnung droht. Ich muss etwas Vollzeitbeschäftigtes und Dauerhaftes finden, was bedeutet, das zu tun, was ich am meisten hasse: Jobsuche.
Es gibt wenige Dinge auf Gottes grüner Erde, die deprimierender und erniedrigender sind als Arbeitssuche (außer Internet-Dating, das ein ebenso romantischer und bemerkenswert ähnlicher Prozess ist).
Es ist nicht so, dass ich schlecht darin wäre. Ich habe mein Anschreiben geschrieben. Mein Lebenslauf ist schön und glänzend. Ich habe mögliche Fragen und Antworten für Vorstellungsgespräche einstudiert, und meine Freunde schicken mir täglich fünf Jobaussichten, während ich mich auf weitere 10 bewerbe.
Ich erwarte nicht meine Traumjob einfach auf meinem Schoß zu landen wie meine Katze. Ich weiß, es ist ein Spiel mit Zahlen, aber eines mit echten emotionalen und persönlichen Konsequenzen. Und nachdem ich mich ein paar Wochen lang auf irgendetwas beworben habe, das auch nur annähernd interessant klingt, geht es mir auf die Nerven.
Jobsuche mit Sinn
Ein Job bedeutet mehr als Geld auf der Bank und etwas zu tun an Wochentagen. Ein Job gibt mir Status, Stolz, Bestimmung und Selbstachtung. Es fordert mich heraus, und ich kann mich darin auszeichnen. Ich kann von Kollegen lernen und umgekehrt. Arbeitsplätze bringen Stabilität und Sicherheit. (Endlich kann ich es mir leisten, mein Auto bis obenhin mit Benzin zu füllen!)
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Hier bei Square One ist der Prozess, wie beim Online-Dating, automatisiert und unpersönlich eine neue Stelle finden ist eigentlich eine sehr persönliche Sache. Ich wache um 8 Uhr auf und arbeite 10 Stunden (danke, Hyperfocus). Ich springe durch bizarre Reifen für Unternehmen, von denen ich noch nie gehört habe und die mich nicht für meine Zeit bezahlen. Oder ich gehe für einen mysteriösen Kunden absichtlich vage Stellenbeschreibungen durch, die immer ähnlich klingen.
Jeder Bissen, den ich bekomme, gibt mir Hoffnung. Ich stelle mir mich in der Rolle vor, etwas Nützliches für die Gesellschaft zu tun und das Leben zu leben, das ich will, anstatt in der Schwebe zu sein, in der ich mich jetzt befinde. Ich verbringe unzählige Stunden damit, Unternehmen zu recherchieren und mich über potenzielle Kollegen zu informieren, genau wie für ein Date. Ich bin anfangs fasziniert und werde dann immer interessierter, wenn ich die Interviewphasen durchlaufe. Ich beginne mich zu kümmern. Ich ziehe mich sogar für Zoom-Anrufe schick an und checke regelmäßig meine E-Mails.
Jobsuche und RSD
Ich ärgere mich über das kleine Tricks der Jobsuche, als müsste ich meinen eigenen Lohn nennen, als wäre ich ein Produkt. Ich bin es leid, Fremden zu sagen: „Ich bin ein kreativer, dynamischer Teamplayer mit Führungsqualitäten und einer Can-Do-Einstellung.“ Es ist erniedrigend. Ich bin ein Mensch mit Fähigkeiten, Gedanken, Meinungen und Emotionen.
Ich finde mich oft um 9 Uhr morgens in meinem Anzug im Wohnzimmer wieder, mit perfekt ausgerichteter Kamera. Ich warte darauf, dass der Interviewte auf einen Link klickt, und er wird nicht angezeigt. Es ist widerlich.
[Selbsttest: Könnten Sie ablehnungsempfindliche Dysphorie haben?]
Kein Jobangebot zu bekommen löst my aus abstoßungsempfindliche Dysphorie (RSD). Es wird noch schlimmer, wenn ich eine gefühllose E-Mail von einem Unternehmen erhalte, mit dem ich mehrere Male gesprochen habe:
„Lieber Lee Stead,
(Mein Name ist Les Steed! Es ist sogar meine E-Mail-Adresse! Sie haben es gerade in die E-Mail eingegeben!)
Nach reiflicher Überlegung müssen wir Ihnen leider mitteilen….“
Nach wochenlanger Ablehnung meiner RSD baut sich im Laufe der Zeit auf, wie chinesische Wasserfolter, und untergräbt langsam mein Selbstwertgefühl, Tropfen für Tropfen.“
Heutzutage gibt es auch kein Feedback, also grübele ich darüber nach, was ich falsch gemacht habe. Habe ich zu viel geredet? Lag es daran, dass ich mitten in einer Antwort für einen Schluck Tee innehielt? Ich hasse es, nicht zu wissen, wie ich beurteilt werde.
Je länger ich ohne richtigen Job auskomme, desto drängender wird die finanzielle Enge. Nach ein paar Monaten kann ich es mir nicht einmal mehr leisten, mich in einer Kneipe auszutoben. Ich werde mich unweigerlich unterbieten, je verzweifelter ich nach einem Job werde. Oder noch schlimmer, ich muss meine Familie um Geld bitten, um nicht zu verhungern. (Die langfristigen Auswirkungen davon werden schrecklich sein.)
Da unsere Gesellschaft zunehmend unpersönlich und digital wird, erreichen zu viele Lächeln nie unsere Augen. Meine Generation ist die am besten ausgebildete und technisch versierteste in der Geschichte. Dennoch haben wir anscheinend alle psychische Probleme. Sie können nicht anders, als sich zu fragen, warum.
Jobsuche und RSD: Nächste Schritte
- Verstehen: Wie ADHS die abstoßungsempfindliche Dysphorie auslöst
- Herunterladen: Ablehnungsempfindliche Dysphorie verstehen
- Lernen: Einen neuen Job finden, wenn Sie ADHS haben: Karriere-Relaunch-Leitfaden
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