Meine ältere Schwester hatte ADHS: Eine bunte Kindheit, späte Diagnose

Meine ältere Schwester Marie wünscht sich, sie hätte schon in der Grund- oder Mittelschule gewusst, dass sie ADHS hat. Es hätte viel von der Verwirrung, dem geringen Selbstwertgefühl und dem schlechten Mojo, das sie wie einen großen, sperrigen, belastenden Sack mit sich herumschleppte, reduziert. Wenn wir in den 1980er Jahren gewusst hätten, was ADHS wirklich ist, und meine Schwester wüsste, dass sie es hat, hätte sie, so glaubt sie, eine viel einfachere Zeit im Leben gehabt.

„Ich glaube, ich wäre freundlicher zu mir selbst gewesen und hätte mehr Selbstmitgefühl“, sagte sie mir. „Und Mama wäre nicht die ganze Zeit sauer auf mich gewesen.“

Meine bunte ältere Schwester

Damals haben wir alle meine geprägt ältere Schwester als extrovertiert, überschwänglich, sportlich, impulsiv, chaotisch, lautstark, frech, vergesslich, sprunghaft, resolut und klug, aber zerstreut. Sie war eine talentierte und begabte Schülerin, hatte aber normalerweise nicht die entsprechenden Noten – obwohl sie epische Nächte durchhielt und diese Noten verbessern konnte, wenn es heiß herging. Ihre Lehrer ermahnten sie dafür, dass sie sehr fähig war, aber Aufgaben nicht erledigte oder sie erledigte, aber sie nicht abgab. Ihre Zeugnisse sagten, sie sei zu gesprächig und abwesend.

Sie spielte alle Sportarten und war in allen hervorragend, obwohl sie sich ständig die Knochen brach und aufgrund ihrer mutigen Spiele alle möglichen Gipse benötigte. Sie fühlte sich zu Freunden hingezogen, die außergewöhnlich lustig, aber nicht außergewöhnlich geerdet oder fleißig waren. Sie lebte ihr Leben laut und in vollen Zügen und oft am Rande, was ich faszinierend und bewundernswert fand. Wenn sie das Leben der Party war, war ich die halb lebende Person auf Lebenserhaltung in der Ecke.

Obwohl sie durch die Linse meiner kleinen Schwester glücklich schien, konnte ich nicht leugnen, dass meine Schwester immer in Schwierigkeiten war. Meine verärgerte alleinerziehende Mutter befand sich oft in intensiven Verhandlungen mit ihr über Aufgaben, Noten oder Verhalten. Wir haben viel Drama, Kampf und Streit unter unserem Dach gesehen.

[„Eine Geschichte von zwei Schwestern (und zwei ADHS)“]

Und während meine Schwester ein Aufrührer gewesen sein mag, war die äußere Fröhlichkeit und Munterkeit, die sie ausstrahlte, nur die Spitze des sichtbaren Eisbergs. Da war eine große, eisige Schmerzmasse, die unter der Oberfläche lauerte wie Tonnen von Wasser und Kohlenstoff, eingeschlossen in einem riesigen Eisberg.

Warum sind Mädchen mit ADHS so unsichtbar?

Als Erwachsener bin ich traurig über das Leiden meiner großen Schwester in der Kindheit. Leider scheint ihre Erfahrung für viele Menschen die Norm zu sein, insbesondere für viele Frauen und Mädchen.

Das sagt uns die Forschung Mädchen werden routinemäßig wegen ADHS falsch diagnostiziert, unterdiagnostiziert und übersehen. Einer von mehreren Gründen dafür scheint zu sein, dass viele Mädchen eher Internalisierer als Externalisierer sind. Sie wenden die Kritik und Feindseligkeit, die sie von der Welt empfinden, nach innen. Sie stressen sich wegen der sozialen Dynamik, denken zu viel darüber nach, wie sie sich verhalten oder was sie gesagt haben, vergleichen sich mit den erfolgreichen Mädchen und fühlen sich beschissen. Kein Wunder, dass so viele Mädchen und Frauen auch mit ADHS diagnostiziert werden Angst oder Depression.

Jungen hingegen neigen dazu, Externalisierer zu sein – und es ist anscheinend viel einfacher, ADHS zu erkennen, wenn es durch störende, offensichtliche Verhaltensweisen zum Vorschein kommt.

[Lesen Sie: Frauen mit ADHS – kein Leiden mehr in der Stille]

Grundsätzlich scheinen Mädchen besser darin zu sein, ihre Herausforderungen zu verbergen, und bemühen sich stärker, sozialen und Verhaltensnormen zu folgen. Obwohl meine Schwester vielleicht nicht perfekt in diese Form gepasst hat, hat sie auch eine Menge davon entwickelt Selbsthass.

Der Schwester geht es gut (und den Kindern auch)

Die ADHS-Diagnose meiner Schwester kam schließlich – zusammen mit der ihrer Mittelschultochter. (Es geht nichts über das Ausfüllen einer Reihe von Checklisten für jemand anderen, die für Sie unbestreitbar relevant sind.)

Es gibt eine glückliche Coda zum Leben meiner Schwester. Sie wurde P.E. Lehrer, der seit 30 Jahren eine fruchtbare Karriere hinter sich hat. Sie nahm all dieses ungenutzte Potenzial und all ihre Hyperaktivität und rannte buchstäblich damit. Sie hat es genossen, alle Sportarten zu unterrichten – sogar Yoga – und den Schülern zu helfen, sich mit ihrem Körper und Geist zu verbinden. Noch wichtiger ist, dass sie es geliebt hat, eine besondere Beziehung zu allen Schülern aufzubauen, die auftauchen abgelenkt, dysreguliert, zerzaust, desorganisiert und entschieden überschwänglich, genau wie sie es bei so vielen anderen tat vor Jahren.

„Ich sehe ADHS bei meinen Schülern und nehme ihre Unfähigkeit zur Teilnahme nicht persönlich, deshalb bin ich geduldiger und mitfühlender mit ihnen“, sagt sie. „Ich bin wahrscheinlich auch alberner und spontaner, was meiner Meinung nach meine Schüler aller Fähigkeiten zu schätzen wissen.“

Lehrer sein mit ADHS hat ihr zweifellos geholfen, eine bessere Erzieherin zu sein.

„Etwas anderes als den ‚perfekten‘ Menschen zu modellieren, ist ein Geschenk für Kinder, die sich außerhalb der Norm sehen.“

Ältere Schwester mit ADHS: Nächste Schritte

• Herunterladen: Habe ich ADHS? Ein Ratgeber für Frauen
• Lesen: Als ich aufwuchs, wusste ich nie, dass meine Schwester ADHS hatte
• Lesen: Das Kind erziehen, dessen Geschwister ADHS haben

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