„F: Warum kann mein 10-Jähriger nicht daran denken, sein Bett zu machen?“

ADHS wirkt sich auf das Führungsalter eines Kindes aus und führt zu einer 30-prozentigen Verzögerung der Fähigkeiten in Bezug auf Planung, Priorisierung, Organisation, Ausführung und Durchführung von Aufgaben. Verwechseln Sie dieses Phänomen nicht mit Faulheit; es ist nicht.

F: „Mein 10-jähriger scheint desorganisiert und faul zu sein. Er kann die Dinge einfach nicht alleine tun, ohne Erinnerungen oder persönliche Hilfe. Ich kenne alle Tricks, die ich machen sollte, um ihm zu helfen, aber ich möchte wissen, ob er sich schlecht benimmt oder Teil seiner ADHS ist. Er ist 10! Er sollte in der Lage sein, sein Bett zu machen, ohne dass ich es ihm sage!“ —MMRMom

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Hallo MMRMom:

Ich freue mich, Ihre Frage zu beantworten, da wir viel Zeit in unserer Community von Order Out of Chaos verbringen und darüber sprechen Führungsalter. Lassen Sie mich erklären.

Wenn Ihr Sohn ADHS hat, hat er auch Herausforderungen bei der Funktionsfähigkeit der Exekutive. (Wenn Sie einen Crashkurs zu EF benötigen, schauen Sie sich bitte entweder an

Die vielen Artikel und Ressourcen von ADDitude oder meine Webseite, orderoochaos.com.) Und die oben beschriebenen Herausforderungen – Desorganisation, Unfähigkeit, sich selbst zu aktivieren, sogar die „Wahrnehmung“ von Faulheit – werden alle von unseren Exekutivfunktionen gesteuert.

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„Executive Age“ bezieht sich auf das Alter einer Person basierend auf der Funktionsweise ihres Gehirns. Personen mit Führungsproblemen liegen im Durchschnitt etwa 30 Prozent hinter ihren Altersgenossen im Führungsalter zurück. Obwohl Ihr Sohn chronologisch 10 Jahre alt ist – und er könnte auch akademisch oder sportlich 10 Jahre alt sein – wenn er herausgefordert wird Mit Organisation, Aktivierung und schwachem Gedächtnis wird er sich bei Aufgaben, die diese erfordern, wie ein 7-Jähriger verhalten Kompetenzen.

Wie Sie ihn unterstützen und vor allem, was Sie von ihm erwarten, sollte anders sein als bei einem 10-jährigen Kind ohne ADHS.

Jetzt weiß ich, dass Sie erwähnt haben, dass Sie alle "Tricks" kennen. Daher gebe ich nur einen Rat: Konzentrieren Sie sich auf das Gehirn Ihres Sohnes und auf seine Fähigkeiten, anstatt auf sein Verhalten. Um Ihrem Sohn zu helfen, seine exekutiven Funktionen zu stärken, müssen Sie neue Verhaltensweisen erlernen, einzigartige Strategien entwickeln und viel Geduld üben. Als sein „Coach“ möchten Sie ihm helfen, seine Probleme zu erkennen, damit er daran arbeiten kann, sie zu überwinden.

Und ich lade Sie auch ein, eine meiner vorherigen Kolumnen zu lesen, die sich mit der Wahrnehmung von „faules“ Verhalten das ist ein Warnzeichen dafür, dass sich Ihr Kind überfordert fühlt.

Viel Glück.

Executive Age mit ADHS: Die nächsten Schritte

• Kostenfreier Download: Gemeinsame Herausforderungen in Führungsfunktionen – und Lösungen
• Lesen: Was Eltern über Exekutivfunktionen falsch verstehen
• Lesen: Ihr Kind macht es Ihnen nicht schwer. Ihr Kind hat es schwer.

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ADHS-Familiencoach Leslie Josel, of Ordnung aus dem Chaos, beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram bis hin zu Schlafzimmern in Katastrophengebieten und von der Bewältigung von To-Do-Listen bis hin zum pünktlichen Erscheinen jedes Mal.

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Aktualisiert am 5. August 2021