Animal Crossing hilft mir, mit psychischen Erkrankungen fertig zu werden

Ich bin nicht allein mit Videospielen wie Animal Crossing, um mit meiner Geisteskrankheit fertig zu werden. Seit den Shelter-at-Home-Bestellungen im Februar haben Spieler den Nintendo Switch schneller gekauft, als sie physisch hergestellt werden können. Videospiele wurden zu einer Form des Eskapismus, und was einst eine Pass-Zeit war, wurde zu einem Bewältigungsmechanismus für diejenigen, die zu Hause festsitzen. Während ich in dieser Pandemie in meiner Wohnung gefangen war, war kein Nintendo Switch-Spiel für die Erforschung und Bewältigung meiner Geisteskrankheit nützlicher als Animal Crossing.

Wie Animal Crossing mir hilft, mit psychischen Erkrankungen umzugehen

Dissoziieren mit Animal Crossing, um mit psychischen Erkrankungen fertig zu werden

Vor kurzem war ich sehr abgelenkt. Als autistische Person mit PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) habe ich ein hohes Maß an Dissoziation. Zu Hause zu bleiben hat dieses Problem nur noch verschlimmert. In meinen dissoziierten Zuständen habe ich manchmal Probleme, mich auf eine Sache zu konzentrieren. Animal Crossing hat mir geholfen, meine Aufmerksamkeit abzulenken

schlecht angepasstes Tagträumen.

Als ich meinen Partner zum ersten Mal Animal Crossing spielen sah, verstand ich den Hype nicht. Animal Crossing ist im Grunde ein Mikrokosmos der Gesellschaft. Das grundlegende Ziel ist es, Ihre Insel aufzubauen; Schaffen Sie eine Infrastruktur, füllen Sie Ihr Land mit Bewohnern und pflegen Sie es, wie Sie möchten.

Ich war mit dieser Art von Spiel nicht vertraut. Videospiele helfen mir normalerweise bei Aggressionen. Wenn ich Videospiele benutze, um damit fertig zu werden, besiege ich normalerweise so viele Dämonen wie möglich. Ich finde Rollenspiele oft langweilig. Ich wurde nicht sofort in die DIY-Aspekte von Animal Crossing hineingezogen. Sicher, Möbel zu sammeln und Nachbarn zu finden war süß, aber was mache ich den Rest der Zeit?

Einmal habe ich eine Weile gespielt, ich habe verstanden. Ziele sind nur der Hintergrund von Animal Crossing. Das Spiel wird nicht von der Handlung bestimmt. Der Spieler kann Stunden ohne Konsequenz in seinen Lieblingsaspekt des Spiels versenken. Ich persönlich habe Zeit damit verbracht, Blumen zu gießen und Obstbäume zu ernten.

Tierkreuzung und Geschlechtsausdruck

Das Geschlecht ist sehr performativ. Als ein Transgender-PersonWenn ich zu Hause bleibe, kann ich mich nicht in meiner Kleidung ausdrücken. Ich kann weder männliche Kleidung kaufen noch einen frischen Haarschnitt bekommen. Animal Crossing war das geschlechtswidrige Paradies, von dem ich immer geträumt habe.

Ich bin in Animal Crossing an kein Geschlecht gebunden. Egal für welchen „Stil“ -Charakter Sie sich entscheiden, Sie können alle Kleidungsstücke oder Frisuren tragen, die das Spiel bietet.

Persönlich habe ich eine grüne Überblendung mit einem Lenkerschnurrbart gerockt.

Soziale Isolation vs. Wildwechsel

Animal Crossing verfügt über eine Reisefunktion, mit der Sie zu anderen Inseln reisen können. Ich kann meinen Mitbewohner oder meinen Partner von einem entfernten Zimmer aus besuchen oder mich mit jemandem im ganzen Land verbinden, um ein paar Glocken zu teilen.

Ich habe mich Gruppen und Message Boards angeschlossen, um mich einfach mit anderen Spielern zu verbinden. Wir teilen Tipps und Ratschläge. Ich sehe jeden Tag Beiträge von Spielern, die anbieten, Gegenstände und Geld im Spiel zu verschenken, um sich mehr mit der Community zu verbinden.

Videospiele sind zwar nicht meine einzige Bewältigungsstrategie, aber ich finde sie extrem Erdung in dieser unsicheren Zeit. Wir alle nehmen neue Gewohnheiten und Hobbys an, während wir unsere Bewältigungsfähigkeiten verfeinern. Wenn mir ein neues Spiel bei der Begründung, dem Ausdruck des Geschlechts und der sozialen Verbindung helfen kann, bin ich bereit, es auszuprobieren.

Das einzige Problem ist jetzt zu lernen, wann man ins Bett geht.