Tipp 5: Als Team gewinnen (und verlieren)

Während meiner frühen Tage als Trainer für Schulsport gab es ein junges Mädchen mit einer erstaunlichen Menge an Energie in der Basketballmannschaft. Während des Trainings war sie die erste aus dem Umkleideraum, angezogen und bereit zu gehen. Sie war auch die letzte, die das Fitnessstudio verließ. Der Traum eines Trainers? Das dachte ich mir, bis die Frustration einsetzte - für uns beide.

Angela konnte wirklich mit einem Basketball umgehen, da sie in einem Haus voller Brüder aufgewachsen war. Aber sie verstand Strategie oder nicht Zusammenarbeit. Als sie auf dem Platz war, trat sie auf, als wäre sie die einzige dort. Wie konnte ich ihr helfen zu sehen, dass Begeisterung, obwohl bewundernswert, kein Ersatz für Teamplay war?

Eines Nachmittags, als Angelas Vater sie vom Training abholte, fragte er, wie es ihnen ginge. Ich äußerte meine Frustration und er schüttelte wissentlich den Kopf und erklärte, dass seine Tochter ADHS hatte. Er sagte, dass sie Sport liebte und mehrere mit wenig Erfolg ausprobiert hatte. Wir beschlossen, dass er an allen Übungen teilnehmen würde, und gemeinsam würden wir herausfinden, wie wir dieser jungen Sportlerin helfen können, Erfolg bei etwas zu haben, das sie wirklich tun wollte.

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Unsere Bemühungen halfen Angela zu erkennen, dass Basketball nicht ihr Sport war. Ihr schlechtes räumliches Bewusstsein und strategisches Denken, verstärkt durch emotionale Auslöser während eines Spiels, verhinderten ihren Erfolg. Angela lernte jedoch auch, dass ihr Geist, ihre Begeisterung und ihre Motivation ihr helfen könnten, in einer anderen Sportart zu glänzen: der Langlaufstrecke. In ihrem ersten Jahr an der High School war sie auf dem richtigen Weg und sie erhielt auch Einblick in ihre Fähigkeiten. Diese Partnerschaft zwischen Trainer, Eltern und Kind endete mit einer Win-Win-Situation.

Cheerlead für Ihr Kind

Es gibt keinen besseren Anwalt für ein Kind mit ADHS oder einer anderen neurologischen Störung - oder für ein Kind - als einen Elternteil. Eltern müssen zusammen mit Lehrern und Trainern erkennen, dass das Verhalten jedes Kindes einzigartig ist, auch wenn es nicht als altersgerecht angesehen wird. Es ist unsere Aufgabe, die Stärken und Schwächen unserer Kinder zu erkennen und sie zu geeigneten Aktivitäten, einschließlich Sport, zu führen.

Mannschaftssportarten sind besonders schwierig für Kinder mit ADHS, weil die Variablen überwältigend sein können. Wir müssen diese Kinder auf Erfolg einstellen. Sie haben nachgeforscht, experimentiert und mit den besonderen Bedürfnissen Ihres Kindes gelebt. Verwenden Sie, was Sie wissen. Denken Sie daran, dass die meisten Trainer außerhalb der Schule gut gemeinte Eltern sind, die wenig über ADHS wissen. Selbst Trainer mit Spezialausbildung werden Ihren Input, Ihr Fachwissen und Ihre Weisheit über Ihr Kind schätzen, damit sie es bei einem Mannschaftssport unterstützen können.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Sports für Ihr Kind sowohl seine Herausforderungen als auch seine Stärken. Einige Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten zu verlieren. Versuchen Sie zu beurteilen, ob eine Mannschaftssportart, bei der das Kind mit Teamkollegen einen Verlust ausgleichen kann, oder eine Einzelsportart am besten ist. Ein Kind mit Aufmerksamkeitsproblemen wird wahrscheinlich von einem Sport mit ständiger Bewegung und Aufregung profitieren. Teilen Sie dem Coach Ihre Bedenken und Empfehlungen mit.

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Sprich mit dem Boss

Ich ermutige Sie, die folgenden Strategien mit dem Trainer Ihres Kindes zu teilen, Strategien, die ich durch jahrelange Arbeit mit Kindern mit ADS und anderen besonderen Bedürfnissen gelernt habe.

• Demütige niemals ein Kind. Dies scheint gesunder Menschenverstand zu sein. Leider habe ich das in Sportprogrammen nicht beobachtet. Einige Trainer glauben, dass Verlegenheit, Demütigung und Bestrafung (30 Runden laufen, wenn eine Übung nicht richtig durchgeführt wird) ein Kind dazu bringen, aufmerksam zu sein. Dieser Ansatz funktioniert nicht mit einem Kind mit ADHS. Ein Coach sollte sich die Zeit nehmen, um herauszufinden, was ein Kind nicht versteht, und ihm bei der Arbeit helfen. Vielleicht kann der Trainer einen Teamkumpel bestimmen, der Ihr Kind durch die Spiele führt.

• Bohren Sie mit Energie. Kinder mit ADHS werden gelangweilt und abgelenkt, wenn sie herumstehen und darauf warten, dass sie an die Reihe kommen. Ermutigen Sie den Trainer, Übungen durchzuführen, die Veränderungen und kontinuierliche Bewegung erfordern.

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• Gehen Sie eins zu eins. Kinder mit ADHS Verliere dich in Gruppenrichtungen. Aber sie machen sich gut in Einzelcoachingsituationen. Bitten Sie den Trainer, individuell mit Ihrem Kind zu sprechen, um Anweisungen zu erklären.

• Machen Sie eine doppelte Überprüfung. Schlagen Sie dem Trainer vor, Ihr Kind privat zu fragen, ob es die Anweisungen verstanden hat, und es zu bitten, das zu wiederholen, was es gehört hat. Dies trägt wesentlich dazu bei, Kommunikationsstörungen zu vermeiden. Wenn ein Kind gelöst oder verwirrt zu sein scheint, sollte der Trainer versuchen, herauszufinden, wo der Zusammenbruch aufgetreten ist, damit das Problem mit weiteren Erklärungen behoben werden kann.

• Gewinnen und verlieren Sie als Team. Vielen Kindern fällt es schwer zu verlieren. Der Trainer sollte sicherstellen, dass die Spieler wissen, dass das Gewinnen oder Verlieren eine Teamverantwortung ist. Ein Spieler sollte nicht schuld sein, selbst wenn er den letzten Schuss verpasst oder den letzten Treffer erzielt hat. Es ist die Aufgabe des Trainers, allen Spielern sportliche Werte zu vermitteln und zu demonstrieren, beginnend mit dem ersten Training. Unterstützung, Ermutigung und Respekt für alle Spieler sollten oberste Priorität haben.

• Bewegen Sie die Spieler. Der Trainer sollte die Positionen wechseln, damit jeder im Team die Möglichkeit hat, in aktiven Positionen zu sein. Dies wird Ihrem Kind - und den anderen Spielern - helfen, überschüssige Energie gut zu nutzen und möglicherweise eine neue Fähigkeit zu erlernen.

• Verwalten Sie die Aufregung. Kinder mit ADHS sind oft in die Action des Spiels verwickelt und vergessen Strategie und Teamwork. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, hilft der Coach Ihrem Kind, sich zu konzentrieren.

• Beschäftige sie. Ihr Kind sollte einen Job haben, während es auf der Bank wartet oder während der Ausfallzeiten: Unterstützung der Punktezähler, Ordnung der Ausrüstung, alles, was es interessiert.

• Lass sie ruhen. Der Coach sollte mit Ihrem Kind einen Pausenplan ausarbeiten. Pausen bieten Kindern, die überfordert sind, eine Pause.

• Denke jung. Kinder mit ADHS sind oft sozial und emotional jünger als ihr Alter. Wenn sie ein oder zwei Jahre jünger mit Kindern spielen, haben sie möglicherweise mehr Spaß.

• Denk positiv. Bitten Sie den Trainer, die Stärken Ihres Kindes einzuschätzen und sie in der Praxis und beim Spielen hervorzuheben. Wenn beispielsweise der Fußballtrainer Ihres Kindes feststellt, dass es entschlossen ist, den Ball zu blockieren, wird es möglicherweise zum Torwart.

Ein guter Trainer wird es als Geschenk betrachten, wenn Sie es über die besonderen Bedürfnisse Ihres Kindes informieren. Trainer haben die Möglichkeit, einen großen Einfluss auf das Leben der Schüler zu haben. Sie können jedem Spieler helfen, sich als wichtiges Mitglied des Teams zu fühlen - jeder mit seinen eigenen Talenten, die dem gesamten Team helfen.

Aktualisiert am 2. Januar 2020