Wofür sind Opfer in einer missbräuchlichen Beziehung verantwortlich?

June 06, 2020 11:16 | Kellie Jo Holly
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Die Opfer sind für ihre Reaktionen auf Missbrauch verantwortlich und können Reaktionsweisen wählen, die ihnen keine Schuld verursachen. Ohne Schuld kehrt ein Gefühl der Macht zurück.

Es gehören immer zwei dazu. Ich verachte diesen Satz, weil er die gleiche Verantwortung für den Missbrauch impliziert, der einer missbräuchlichen Beziehung innewohnt. Es ist wahr, dass es für jeden Täter ein Opfer von Missbrauch gibt. Wenn sich das Opfer weigerte zu bleiben, würde es überhaupt keinen Missbrauch geben. Das stimmt zwar, aber es überträgt dem Opfer die gleiche Verantwortung für den Missbrauch, und das ist nicht richtig (Dinge, die Opfer sagen und tun, um Missbrauch zu verursachen).

Das Missbrauchsopfer reagiert zu missbrauchen, ist aber nicht der Controller, nicht der Manipulator, nicht der Missbraucher (Opfer von häuslichem Missbrauch denken, dass sie der Missbraucher sind). Die Täterin beschließt zu missbrauchen, doch sie ist weder die einzige mit einer Wahl noch die einzige mit der Macht. Das Opfer kann auch seine Reaktion auf Missbrauch wählen und seine Macht behalten.

Die Verantwortung für den Missbrauch liegt beim Täter. Die Verantwortung für die Reaktion auf häuslichen Missbrauch liegt beim Opfer.

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Sind die Opfer für den Missbrauch verantwortlich, den sie erleiden?

Nein. Opfer können nicht kontrollieren, wann ein Täter auspeitscht. Opfer kontrollieren nicht die Gedanken, Gefühle oder Handlungen eines Täters. Wenn ein Täter missbraucht, ist er für seine eigenen Worte und Handlungen verantwortlich.

Täter sagen ihren Opfern: "Du bringst mich dazu!" und "Das ist alles deine Schuld! Wenn du ___________ hättest / nicht hättest, würde ich mich nicht so verhalten! "Der Täter möchte, dass du dich für ihre Handlungen verantwortlich fühlst. In den meisten Fällen übernimmt das Opfer die Verantwortung für die Handlungen des Täters und bemüht sich in Zukunft sehr, das zu tun (oder nicht zu tun), was auch immer die Wut des Täters auslöste.

Das schmutzige kleine Geheimnis ist, dass der Täter die Geschichte für das Opfer nach Belieben ändert. Wenn Opfer tun, was der Täter verlangt, sagt der Täter meistens, dass das Opfer NICHT getan hat, was er verlangt hat oder sagen, dass sie genau das Gegenteil verlangt haben und behaupten, das Opfer habe ein so schlechtes Gedächtnis, dass er sein nicht erkannt habe Fehler.

Da die Opfer keine Verantwortung für die verdrehten Handlungen des Täters übernehmen können, wofür sind die Opfer in der EU verantwortlich? Zyklus des Missbrauchs?

Die Opfer sind für ihre Reaktionen auf Missbrauch verantwortlich

Die durch Missbrauch geschaffene Umgebung erzeugt mehrere Illusionen:

  • Sie denken, Sie sind machtlos und haben keine Kontrolle,
  • Sie haben Angst, den Täter zu verlassen, genauso wie Sie Angst haben, bei ihr zu bleiben.
  • Sie denken, dass die Meinung des Täters von Ihnen zumindest teilweise richtig ist,
  • Sie denken, Sie sind so "schlecht" wie der Täter und verdienen eine Bestrafung, weil Sie sie auch missbrauchen.

Diese Illusionen sind mächtige Ideen, die Ihr Täter von ganzem Herzen annehmen möchte. Aber es gibt eine Idee, die den Mist durchschneidet und hell wie der Tag leuchtet. Die Wahrheit ist, dass * jeder Mensch einschließlich der Opfer von Missbrauch haben die Kontrolle über seine besitzen Gedanken, Gefühle und Handlungen.

Dies bedeutet, dass Ihr Täter dies nicht kann machen Sie denken, fühlen oder tun etwas. Sie können den Täter nicht kontrollieren, und sie hat auch nicht die Macht, Sie zu kontrollieren. Sie müssen Verantwortung für Ihre eigenen Worte und Handlungen übernehmen. selbst wenn Sie sagten oder taten sie in einem Akt der Selbsterhaltung, aus Angst oder in dem Bestreben, für sich selbst einzustehen.

  • Nimm mich zurückWenn Sie sich mit hasserfüllten Worten revanchieren, liegen diese Worte in Ihrer Verantwortung.
  • Wenn Sie über kleine Dinge lügen, um Argumente zu verhindern, liegen diese Lügen in Ihrer Verantwortung.
  • Wenn Sie versuchen, ihren Ärger an eine andere Stelle umzuleiten, liegt die Manipulation in Ihrer Verantwortung.

Das Leben in einer missbräuchlichen Umgebung kann Sie stark dazu veranlassen, gegen Ihre Natur zu handeln. Wenn Sie gegen Ihre Natur handeln, fühlen Sie sich schuldig. Schuld schwächt Ihre Fähigkeit, die Wahrheit zu erkennen, und stärkt Ihren Glauben an die missbräuchlichen Illusionen. Der Glaube an die Illusionen führt Sie weiter in den missbräuchlichen Kreislauf.

Opfer, die ihre Verantwortung tragen, können den Zyklus des Missbrauchs durchbrechen

Die Antwort darauf, den Kreislauf des Missbrauchs zu durchbrechen, liegt in Ihrer Fähigkeit, auf eine Weise zu handeln, die Ihnen keine Schuld verursacht.

  • Wenn Sie sich schuldig fühlen, sich an verbalem Missbrauch zu rächen, missbrauchen Sie den Missbraucher nicht erneut verbal.
  • Wenn Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie etwas auf Ihren Täter werfen oder aus Wut eine Tür zuschlagen, dann tun Sie diese körperlich gewalttätigen Dinge nicht noch einmal.
  • Wenn Sie sich schuldig fühlen, den Täter wegen Geld, Freundschaften oder Arbeit angelogen zu haben, dann lügen Sie nicht noch einmal.
  • Wenn Sie sich schuldig fühlen, den Täter manipuliert zu haben, versuchen Sie nicht, ihn erneut zu kontrollieren oder zu manipulieren!

Sie müssen gesunde Verhaltensweisen wählen, um Ihre schlechten Gewohnheiten zu ersetzen. Vielleicht kannst du weggehen oder sagen: "Ich kann jetzt nicht mit dir reden" und etwas anderes tun. Wenn Ihr Täter Ihnen folgt und Sie belästigt, können Sie vielleicht einen Freund anrufen oder alleine in den Laden fahren.

Mit der Zeit und mit der Übung werden Sie auf Missbrauch auf eine Weise reagieren, die Sie nicht schuldig macht. Ohne ein schlechtes Gewissen werden Sie bald die Wahrheit von der Illusion und Ihrem Sinn für unterscheiden Macht über dich wird zurückkehren. An diesem Punkt sind Sie bereit zu entscheiden, was Sie gegen den Missbrauch tun möchten.

Bleiben und Bewältigen ist eine Alternative, Trennung oder Scheidung sind zwei andere. Wenn Sie Ihr Machtgefühl wiedererlangen, werden mehr Lösungen sichtbar und Sie wählen selbst die Lösung, die für Sie am besten geeignet ist.

* Das Battered Woman Syndrome ist eine Verteidigung, die vor Gericht eingesetzt wird, wenn ein Missbrauchsopfer den Täter ermordet. BWS ist eine Erklärung für ein Motiv, das das Urteil eines Mörders erleichtern kann. es heißt, das Opfer hat verminderte Verantwortung, aber es entfernt nicht die Verantwortung. Zu wissen, dass Missbrauch so schlimm werden kann, dass Sie glauben, dass Sie nur durch die Ermordung Ihres Missbrauchers frei werden können, kann Ihnen helfen Verstehe, warum es wichtig ist, jetzt die Verantwortung für deine Reaktionen auf Missbrauch zu übernehmen - vor dem Schlimmsten das passiert.

* Sowohl Frauen als auch Männer können Missbraucher oder Opfer sein. Nehmen Sie meine Pronomenauswahl also nicht als Implikation dafür, dass ein Geschlecht missbraucht und das andere Opfer wird.