Volleyball und ADHS: Sport für Mittelschul-Tweens mit ADHS
Es gibt keine Regel, die für AD / HD-Kinder gilt, wenn es um Sport geht, weil jedes Kind so anders ist. Der wichtigste Faktor ist, dass sie den Sport genießen und sich bei ihren Bemühungen unterstützt und ermutigt fühlen. Hier können Sie als Eltern eine sehr wichtige Rolle spielen. Wenn sie sich bei der Teilnahme wohl fühlen können, unabhängig davon, wer gewinnt, wird ihnen der Sport am meisten nützen.
In der Regel sind AD / HD-Kinder eher bei Einzelsportarten erfolgreich, bei denen sie vom Trainer viel Einzelunterricht erhalten, z. B. Schwimmen und Gymnastik.
Mannschaftssportarten, bei denen sich der Einzelne nicht nur auf das konzentrieren muss, was er tut, sondern auch auf den Rest dessen, was das Team tut, können sehr schwierig sein. Sportarten, bei denen Kinder Führungsfunktionen wie das Strategisieren und Vorwegnehmen von Spielen nutzen müssen, können für einige AD / HD-Kinder ebenfalls schwierig sein. Still zu sitzen, um auf ihren Einsatz zu warten, kann bei Sportarten wie Baseball ein Problem sein, und das Außenfeld kann katastrophal sein, da es nicht möglich ist, sich auf den Schlagmann und den Ball zu konzentrieren.
Ich empfehle oft Kampfkunst, da es darum geht zu lernen, wie man sich konzentriert und die mentale Kontrolle sowie die Körperkontrolle aufrechterhält. Jeder Zug wird Schritt für Schritt gelernt und ist sehr strukturiert.
Aktualisiert am 29. September 2017
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