Machen Sie aus Holiday Hassles Holiday Hurrahs!

Die Ferienzeit kann eine echte Herausforderung für Kinder mit ADHS sein. Die Abwesenheit von gewohnte Routinen (wie der Besuch einer Schule) können Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADHS) und Lernen werfen Behinderungen machen keine Fortschritte, vor allem, wenn Sie alle Veranstaltungen berücksichtigen, Geschenke auswählen, Karten auswählen schreiben und so weiter. Kein Wunder, dass sie oft nur dann mürrisch oder störend werden, wenn Sie möchten, dass sie am glücklichsten sind.

Es muss nicht so sein. Mit neuen Ideen und ein wenig Planung werden Kinder mit ADHS eher die Ferien genießen, ebenso wie der Rest der Familie. Und indem Sie Ihre Kinder ermutigen, an allen Aktivitäten der Saison teilzunehmen, können Sie ihnen dabei helfen, soziale Fähigkeiten zu erlernen, die das ganze Jahr über Vorteile bringen.

Von egoistisch zu einfühlsam

Impulsive, hyperaktive Kinder sind oft so auf Selbstbeherrschung ausgerichtet, dass sie die Gefühle und Bedürfnisse der Menschen in ihrer Umgebung nicht bemerken. Das war bei einem meiner Kunden der Fall, dem achtjährigen „Joe“ (nicht sein richtiger Name). Als ich Joe fragte, was seine 11-jährige Schwester dieses Jahr von ihm möchte, sanken seine Schultern. "Niemand hat mich jemals gefragt, was ich vorher gedacht habe", sagte er.

Joe und ich machten einen Plan: Er interviewte jedes Familienmitglied über seine oder ihre Lieblingssachen und nutzte dann die erhaltenen Informationen, um seiner Mutter als „Geschenkberaterin“ zur Seite zu stehen.

Um seine Interviewfragen zu beantworten, musste Joe neu über andere nachdenken. Anstatt sich auf seine eigenen Gedanken und Verhaltensweisen zu konzentrieren, musste er an andere Menschen denken - das heißt, einfühlsam werden. Und als er die Interviews führte, war Joe erstaunt über das, was er gelernt hatte. "Ich habe nie bemerkt, dass meine Schwester alles an Pferden liebt", sagte er mir aufgeregt. Seine Schwester war so glücklich mit der Pferdefigur, die Joe ihr schenkte, dass sie eine Sammlung gründete. Das machte Joe auch glücklich.

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Lernen zusammenzuarbeiten

Ist Ihr Kind schlecht organisiert? Ist sie bei organisatorischen Aufgaben überfordert? In diesem Fall kann es eine großartige Möglichkeit sein, sie in die Planung einer Party einzubeziehen, um ihr Selbstvertrauen zu stärken - und ihr beizubringen, wie sie zusammenarbeitet.

"Lassen Sie uns eine Liste der Dinge erstellen, die Sie kaufen müssen, und dann darüber nachdenken, wie der Abend verlaufen wird", schlug ich der 10-jährigen "Susie" und ihrer Familie vor. "Wir fangen mit allen notwendigen Gegenständen an und ordnen sie dann nach Wichtigkeit." Mit diesen einfachen Anweisungen führten Susie und ihre Familie die Art und Menge der Speisen und Getränke, die serviert werden sollen, die erwartete Anzahl der Gäste und ein Zeitplan für die Party (um Struktur für Susie zu schaffen). Susies Eltern ermutigten sie, Weihnachtslieder zu singen und sie erinnerten sie daran, jeden Gast zu begrüßen und sich zu verabschieden.

Die Party war ein voller Erfolg. Susie war stolz auf ihren Beitrag und fühlte sich sicherer, mit anderen zusammenarbeiten zu können.

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Erfolge teilen

Wenn sich die Großfamilie versammelt, wird ein Kind mit ADHS zum größten Teil in Bezug auf seine Person gesehen Mängel - wie störend er ist, wie schwer es ist, mit ihm zu sprechen, wie er nicht dazu gebracht werden kann, sich niederzulassen, und so weiter.

Das ist ungerecht. Alle Kinder haben Talente und Errungenschaften, auf die sie stolz sein können, und es liegt in Ihrer Verantwortung als Eltern, um sicherzustellen, dass Ihr Kind die Möglichkeit hat, diese mit Großeltern, Tanten, Cousins ​​und anderen Personen zu teilen freunde. Ein Kunstprojekt zu zeigen, von einer Auszeichnung in der Schule zu erzählen, ein Scout-Verdienstabzeichen zu zeigen oder ein Stück auf dem Klavier zu spielen, sind nur einige Möglichkeiten, dies zu tun.

Möglicherweise müssen Sie ein wenig trainieren oder sogar spezifische Wörter vorschlagen, damit Ihr Kind seine Talente entfalten kann, ohne wie ein Show-Off auszusehen. Sie könnten vorschlagen, dass Ihr Kind sagt: „Ich möchte, dass Sie das Bild sehen, das ich in der Kunst gemacht habe. Die Lehrerin stellte es in unserer Ferienausstellung in der Schule aus. Gefällt es dir? “Erzähle außerdem positive Geschichten über deinen Jugendlichen und erlaube ihm, weitere Beispiele zu nennen.

Freiwilligenarbeit

Kinder mit besonderen Bedürfnissen sind es gewohnt, auf dem Laufenden zu sein - sie erhalten zusätzliche Hilfe zu Hause, spezielle Unterkünfte in der Schule und so weiter. Die Ferienzeit lässt die Kinder zur Abwechslung das Geben erleben.

Ich habe großartige Berichte über AD / HD-Kinder gehört, die während der Ferien ehrenamtlich tätig sind. Sie können in Krankenhäusern, Pflegeheimen, Pflegeheimen usw. helfen. Informieren Sie sich über Möglichkeiten in Ihrer Nähe und finden Sie eine gute Passform für Ihr Kind. Ein Lager in einem Obdachlosenheim kann zum Beispiel für einen Teenager geeignet sein, während ein jüngeres Kind möglicherweise besser daran ist, jubelnden Bewohnern von Pflegeheimen Weihnachtslieder zu singen. Schauen Sie sich den "Family Guide to Volunteering" von Zoom in Action an pbs.org.

Freiwilligenarbeit hilft Kindern zu schätzen, was sie haben, und gibt ihnen das Vertrauen, dass sie anderen helfen können - anstatt immer geholfen zu werden. Und es gibt ihnen die notwendige Übung im Umgang mit Menschen, mit denen sie sonst möglicherweise nicht in Kontakt kommen.

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Aktualisierung am 13. November 2018