Wenn die Worte nicht herauskommen

Viele Kinder mit ADHS und Lernschwierigkeiten sind Schwätzer, die ihren Mund so schnell bewegen wie ihren hyperaktiven Körper. Andere Kinder mit ADHS sprechen kaum, besonders außerhalb des Hauses. Die Eltern fragen mich: "Warum redet er nicht mit Menschen?" Oft liegt es an extremer Schüchternheit.

In bestimmten Situationen nicht in der Lage zu sein, Worte auszusprechen, kann eine Lernschwäche, die als selektiver Mutismus bezeichnet wird, zu Verlegenheit führen - sowohl für Kinder als auch für ihre Eltern. Selektiver Mutismus macht es Kindern auch schwer, zu zeigen, was sie in der Schule wissen, und behindert ihre Fähigkeit, Freunde zu finden und zu halten.

Dies war die Situation bei Sue (nicht ihr richtiger Name), einer glücklichen Vierjährigen, die es liebte, mit Puppen zu spielen. Sue war immer als schüchtern angesehen worden, aber ihre Sprachkenntnisse schienen in Ordnung zu sein. Dann kam der Vorgarten; Sie war im Klassenzimmer so besorgt, dass es ihr schwer fiel, mit ihren Lehrern oder Klassenkameraden zu kommunizieren (obwohl sie zu Hause ihr übliches gesprächiges Selbst war). Dank der Geduld ihrer Lehrer und einiger kognitiver Verhaltenstechniken konnte Sue allmählich in der Schule sprechen - zuerst im Flüsterton und schließlich mit normaler Stimme.

Selektiver Mutismus betrifft Kinder jeden Alters (sowie einige Erwachsene). Kürzlich habe ich mit ein paar älteren Kindern mit ADHS gesprochen, die es hassten, in der Schule zu sprechen. Ein Kind, eine Highschoolerin, deren Lehrer sie als „niedrige Teilnehmerin“ betrachteten, erklärte das Problem folgendermaßen: „Bis ich über das nachdenke, was ich sagen möchte, sind die anderen Kinder weitergezogen ein anderes Thema." Das andere Kind, ein Sechstklässler, sagte einfach: "Es ist einfach zu schwer, dem Gespräch zu folgen." Diese Schüler waren so verzweifelt, dass sie aufhörten, ihre Hände zu heben Klasse. Sie wollten nicht die Verlegenheit riskieren, vor Gleichaltrigen sprachlos zu sein.

Einige schüchterne Kinder werden fast alles tun, um soziale Situationen zu vermeiden, in denen sie möglicherweise sprechen müssen. Ein Kind gestand mir, dass es Angst hatte, im Speisesaal zu essen. Warum? Weil er sich Sorgen machte, dass sich jemand neben ihn setzen und ein Gespräch einleiten würde. "Ich werde dumm klingen", sagte er. Also begann er seine Mittagspause in der Bibliothek zu verbringen.

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Was ist der beste Weg, um einem solchen Kind zu helfen? Beruhigung sicher. Aber Beruhigung allein kann das Problem möglicherweise nicht lösen. Folgendes wird:

• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Situationen, die Angst verursachen. Einige Kinder finden große Gruppen schwierig. Für andere ist es ein Gespräch mit einem Erwachsenen, das sich als erschreckend erweist. Je mehr Sie über die spezifischen Situationen wissen, die Ihrem Kind Schwierigkeiten bereiten, desto leichter können Sie das Problem lösen.

• Erkennen Sie die Angst an und entwickeln Sie einen Plan, um sie zu lindern. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Kind sagen: "Wenn Sie irgendwann gehen möchten, drücken Sie zweimal meine Hand und wir gehen ins Badezimmer, bis Sie sich bereit fühlen."

• Schlagen Sie Sätze vor, mit denen Ihr Kind vor dem Sprechen „Zeit kaufen“ kann. Dazu gehören: "Lassen Sie mich eine Minute darüber nachdenken" oder "Bitte kommen Sie mit dieser Frage zu mir zurück" oder "Ich bin nicht sicher".

• Führen Sie Übungsstunden durch. Richten Sie stressarme Situationen ein, um Ihrem Kind die Möglichkeit zu geben, das Sprechen zu üben. Eine Möglichkeit wäre, Ihr Kind eine lustige Geschichte proben zu lassen und es dann zu ermutigen, sie beim Abendessen mit Verwandten zu erzählen. Sobald sie die anfängliche Zurückhaltung beim Sprechen überwunden haben, finden viele schüchterne Kinder, dass sie gerne Witze erzählen und im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen.

[Soziale Fähigkeiten 101]

• Sei ein Vorbild. Kinder neigen dazu, das Verhalten von Erwachsenen nachzuahmen. Wenn Sie bei jeder Gelegenheit „Bitte“ und „Danke“ sagen, lernt Ihr Kind, dasselbe zu tun. Die Wörter werden natürlich erscheinen und leicht zu sagen sein.

• Ermutigen Sie zum tiefen Atmen. Erklären Sie Ihrem Kind, dass Angst mit flacher Atmung verbunden ist und dass tiefes Atmen ein guter Weg ist, um sich zu entspannen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind ängstlich ist, könnten Sie sagen: „Ich kann sehen, dass Sie verärgert sind. Wie wäre es, wenn Sie mit mir ein paar tiefe Atemzüge machen? “

• Lassen Sie Ihr Kind visuelle Bilder ausprobieren. Bei dieser Technik schließt ein Kind, das Angst vor einem bevorstehenden Ereignis oder einer bevorstehenden Situation hat, die Augen und stellt sich vor, wie es sich bei dem Ereignis ruhig fühlt und keine Probleme beim Sprechen hat. Vorstellen selbst als selbstbewusste Rednerin wird ihr helfen werden ein selbstbewusster Redner.

• Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es nicht allein ist. Er sollte wissen, dass andere Kinder das gleiche Problem haben und dass es nichts gibt, wofür man sich schämen muss. Geben Sie ihm ein oder zwei Bücher, die sich mit dem Problem befassen (siehe Liste oben rechts). Auch Eltern möchten vielleicht ein wenig lesen. Keine Sorge mehr: Hilfe und Hoffnung für ängstliche Kinder, von Aureen Pinto Wagner, Ph. D., ist besonders gut.

Es braucht Zeit und Mühe, um diese selbstberuhigenden „Werkzeuge“ zu entwickeln. Aber Kinder, die sich anstrengen, können ihre Schüchternheit oft überwinden und in den meisten Situationen lernen, bequem zu sprechen.

Aktualisiert am 25. Juli 2019