4 Werkzeuge für den Erfolg des Selbstwertgefühls
"Ich bin dumm! Ich wünschte, ich wäre nicht geboren worden. " Als mein Sohn Casey im Alter von 10 Jahren diese Worte aussprach, riss es mir das Herz. Wie konnte sich dieses Kind so hoffnungslos fühlen??
Ich dachte an die Nachrichten, die er überall bekam, wo er hinging: „Du musst lernen, still zu sitzen. Warum kannst du den Anweisungen nicht folgen? " Er war immer in Schwierigkeiten, für Dinge, die er nicht kontrollieren konnte. Inmitten seiner Kernschmelze hörte ich eine andere Botschaft: "Ich möchte nicht das böse Kind sein! Ich möchte nicht die ganze Zeit in Schwierigkeiten sein. Ich brauche Werkzeuge, um erfolgreich zu sein, ich brauche Hilfe! “
Hier sind vier Möglichkeiten, Ihrem Kind die Hilfe zu geben, nach der es schreit:
Geben Sie Ihrem Kind eine Berichtskarte. Wenn Sie aufgrund Ihrer Behinderung ständig „benotet“ und bestraft würden, würden Sie sich ziemlich schlecht fühlen. Erstellen Sie also Ihr eigenes Zeugnis, in dem Sie die Eigenschaften Ihrer Familie hervorheben. Schreiben Sie auf, wann Ihr Kind Führung, Mitgefühl, Kreativität und Problemlösung zeigt. Ihre Kinder sollten wissen, dass sie Talente haben, die in der realen Welt belohnt werden.
GEBEN SIE IHRE WERKZEUGE ZUM ERFOLG. Wenn Ihr Kind einen Gegenstand in seinen Händen benötigt, um sich zu konzentrieren, kleben Sie in der Schule und zu Hause einen Klettverschluss unter seinen Schreibtisch. Es ist ein effektives, nicht ablenkendes Zappelspielzeug, das den Fokus verbessert und bei sensorischen Herausforderungen hilft. Wenn Ihr Kind verärgert ist, geben Sie ihm eine bestimmte körperliche Aktivität - bauen Sie ein Lego-Raumschiff oder springen Sie 37 Mal auf ein Mini-Trampolin. Körperliche Aktivität wird seine Frustration besser bewältigen als ihn anzuschreien, aufzuhören.
[Download: Kostenloser Leitfaden zu den einzigartigen „ADHS-Erkrankungen“ Ihres Kindes]
Machen Sie einen Punkt des Lobes Ihres Kindes. Viel zu oft warten wir, bis unsere Kinder in Schwierigkeiten geraten, um ihnen unsere Liebe zu zeigen. Fangen Sie Ihr Kind, wenn es Selbstbeherrschung zeigt, und loben Sie es dafür. Schieben Sie Ihren Kopf ins Wohnzimmer und sagen Sie: "Leute, ich wollte, dass Sie wissen, dass Sie jetzt seit 18 Minuten gut zusammen spielen. Stolz auf dich." Schreiben Sie Ihrem Kind eine Notiz mit drei Gründen, warum Sie stolz auf es sind, und legen Sie sie unter sein Kissen.
Zeigen Sie die Stärken und Leidenschaften Ihres Kindes.Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, seine Talente zu demonstrieren dabei zu tun, was er liebt. Helfen Sie Ihrer Tochter, ein eigenes Unternehmen zu gründen, Dinge zu schaffen, sich freiwillig in einem Tierheim zu melden, in einem Altersheim Geige zu spielen oder Tickets für eine Spendenaktion zu verkaufen. Wenn Kinder tun, was sie lieben und anderen Menschen helfen, stärkt dies ihr Selbstvertrauen und gibt ihnen Hoffnung für die Zukunft.
[Kostenloses Webinar: Wie Sie mit ADHS Vertrauen in Ihr Kind aufbauen können]
Aktualisiert am 8. August 2018
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen der fachmännischen Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude-eBook und sparen Sie 42% des Deckungspreises.