ADHS, Sucht und Nüchternheit: Endlich Zeit für die Behandlung

Ich habe eine Weile nicht geschrieben. Ich bin abgelenkt. Große Überraschung. Eigentlich habe ich meine ADHS ignoriert und, wie Sie vielleicht vermutet haben, herausgefunden, dass sie dadurch nicht verschwindet. Vor kurzem habe ich mich jedoch mit einem Arzt getroffen und bin es auch Behandlung von Behandlungsmöglichkeiten. Ich bin aufgeregt und optimistisch, mich in diese Richtung zu bewegen. Es sind einige Dinge passiert, die mir geholfen haben, diesen Punkt zu erreichen.

Erstens habe ich kürzlich eine zweijährige Münze von Alcoholics Anonymous erhalten. Ich bin AA und meiner Höheren Macht dankbar, dass ich seit zwei Jahren weder Drogen noch Alkohol konsumiert habe. Wenn ich eine Zeit anhaltender Nüchternheit habe, fühle ich mich wohler, wenn ich Medikamente gegen ADHS einnehme. Ich habe ausführlich mit meinem Suchtspezialisten darüber gesprochen, wie Medikamente bei Nüchternheit wirken können. Ich habe erfahren, dass es nicht stimulierende Medikamente gibt, die helfen können. Und selbst wenn Stimulanzien die beste Vorgehensweise sind, kann ich eng mit meinem Arzt zusammenarbeiten, um über die Medikamente informiert zu sein. Der wichtige Punkt ist wohl der

Ich sollte keine Begeisterung für Medikamente bekommen.

Zweitens habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Nachdem ich auf Alkohol und ein anderes riskantes, Adrenalin stimulierendes Verhalten verzichtet hatte, stützte ich mich auf das Rauchen, um die Langeweile des Tages zu lindern. Es war schwierig, bei der Arbeit nicht nach draußen gehen zu können, um zu rauchen. Es zwang mich, mich dem unruhigen, unangenehmen Gefühl zu stellen, das ich immer lieber abdeckte. Das Aufhören langweilte mich und ich wollte einen Ruck suchen. Mir wurde klar, wie schlecht es mir war, mich längere Zeit hinzusetzen, um mich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.

Drittens hat mein achtjähriger Sohn einen Termin für ADHS. Er ist mir sehr ähnlich. Ich kann nur hoffen und beten, dass es ihm leichter fällt als mir. Ich denke, es würde ihm helfen, das zu wissen, während ADHS etwas sein könnte, das wir so „behandeln“ müssen Wir minimieren einige der negativen Bewältigungsfähigkeiten wir würden uns sonst entwickeln, er ist nicht allein und er ist ein gutes Kind. Ich habe viele Wege beschritten, denen mein Sohn hoffentlich nicht folgt. Das Mindeste, was ich tun konnte, war, positiv mit ADHS umzugehen.

Da ich mich wieder auf meine ADHS konzentriere, freue ich mich darauf, regelmäßig zu bloggen. Es hilft mir und ich hoffe, einige von Ihnen können sich darauf beziehen.

Aktualisiert am 28. März 2017