"Wie verhindern Sie, dass Sie als ADHS-Erwachsener sozial isoliert sind?"

Nach einem dringend benötigten Besuch bei meinen Lieben in den USA bin ich in die asiatische Stadt zurückgekehrt, in der ich seit letztem Jahr gelebt und gearbeitet habe, um wieder von vorne zu beginnen. In Sitcom Speak ist dies die zweite Staffel. Und wie werde ich mit meiner Angst und verschiedenen umgehen Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) Auflegen?

Es würde Spaß machen, wieder von vorne zu beginnen, wenn ich beispielsweise das Gehirn einer Qualle hätte. Quallen haben keine Speicherkapazität - oder? Irgendwo zwischen meiner Reise in die Staaten - ich ging von New York in die Bay Area und dann durch die hübsches, baumreiches Terrain des pazifischen Nordwestens - ich schlüpfte in einen Abgrund und dachte nur daran, dorthin zurückzukehren Asien. Welche Sicherheit würde mich erwarten? Welche soziale Unterstützung? Klar, es gibt viel, worauf man sich freuen kann, wie einen neuen Job und in gewisser Weise ein neues Leben. Aber im Alter von 35 Jahren bin ich mir bewusst und akzeptiere, dass es grundlegende - aber entscheidende - Fähigkeiten gibt, die mir fehlen, um eine langfristige Beziehung aufrechtzuerhalten, und was langfristig sein kann

Beschäftigung.

Am Sonntag landete ich wieder hier und kehrte in die Wohnung der Großmutter zurück. Die Tante hat mein Zimmer mit allen neuen Möbeln komplett neu gestaltet, und die Küche funkelt mit einem neuen Herd. Die Großmutter und die Tante sind vielleicht die einzigen, die sich freuen, mich zu sehen, und sie drücken heimlich die Daumen und halten den Atem an, ob ich endlich meinen Platz im Leben finden werde. An anderer Stelle sind die Kontakte, die ich im letzten Jahr geknüpft habe, alle verblasst. Immer wieder habe ich ohne viel Antwort versucht, die Verbindung wiederherzustellen. Als ich im Juni abreiste, hatte ich das echte Gefühl, dass Verbindungen hergestellt und Freundschaften gefestigt wurden, und jetzt habe ich eine Liste mit Telefonnummern, die ihren Lauf genommen zu haben scheinen. Was ist mit diesen Verbindungen und sogenannten Netzwerken passiert? Ich lebe eine halbe Welt von zu Hause entfernt auf einem anderen Kontinent und bin erneut von dem dreifachen Wirbel von Heimweh, Einsamkeit und kulturellem Schock betroffen. Ohne die Vertrautheit von heimischem Rasen fühle ich mich nackt und ausgesetzt in meinen Bemühungen, mich mit anderen zu verbinden.

Zum Ausgleich drehe ich mich schnell in einen ADHS-betriebenen Overdrive. Ich habe bereits ein halbes Dutzend Mal zu Hause angerufen. (Als ich dem Vater meine Probleme erzählte, gab ich zu: "Ich akzeptiere, dass meine nächste Herausforderung darin besteht, zu lernen, wie man aus Zitronen Limonade macht." Darauf antwortete er: "Strebe noch höher - Limonade mit etwas Würze und Wodka zubereiten. ") Ich habe begonnen, meine Flucht und das nächste Abenteuer zu planen, und der Juckreiz, die nächste Heimreise zu planen, hat bereits einen ausgelöst Einkerbung. Thanksgiving steht vor der Tür und dann die Weihnachtszeit, gepaart mit dem unvermeidlichen 36. Geburtstag. Die Familie spürt meine Frustration und versucht stärker zu helfen. „Das einzige, woran du denken solltest, ist dein Job, nicht Dating, nicht Ehe. Für alles ist Zeit und Ort “, raten die Großmutter und die Tante.

Sie haben Recht, aber mit einem Geburtstag in Richtung 40 ist die Zeit nicht auf meiner Seite. Ich muss beweisen, dass sie falsch sind und ich selbst falsch, aber tief im Inneren bin ich mir auch bewusst, dass eine sich ständig verändernde Landschaft Teil meiner persönlichen Geschichte und meiner DNA ist. Vielleicht sollte ich dies zum ersten Mal feiern und annehmen, anstatt der Realität mit einem Schmunzeln und einem Seufzer entgegenzutreten. ADHS ist meine Realität.

Aktualisiert am 14. September 2017