Kann sich ein Narzisst helfen?
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In dem Buch, das die sagenhaften Geschichten des Barons Münchhausen beschreibt, wird erzählt, wie es dem legendären Adligen gelang, sich an den Haaren aus einem Sumpf zu ziehen. Ein solches Wunder wird wahrscheinlich nicht wiederkehren. Narzisstinnen kann sich nicht mehr heilen als andere Geisteskranke. Es geht nicht um Entschlossenheit oder Belastbarkeit. Es hängt nicht von der Zeit ab, die der Narzisst investiert, von der Anstrengung, der Länge seiner Bereitschaft, der Tiefe seines Engagements und seinem Fachwissen. All dies sind sehr wichtige Vorläufer und gute Prädiktoren für den Erfolg von eine eventuelle Therapie. Sie sind jedoch kein Ersatz für eine.
Das Beste - wirklich, der einzige Weg, wie sich ein Narzisst helfen kann, ist, sich an einen Psychologen zu wenden. Leider sind auch dann die Prognose und die Heilungsaussichten schlecht. Es scheint, dass nur die Zeit eine begrenzte Remission (oder manchmal eine Verschlechterung des Zustands) hervorrufen kann. Die Therapie kann die schädlicheren Aspekte dieser Störung angehen. Es kann dem Patienten helfen, sich an seinen Zustand anzupassen, ihn zu akzeptieren und zu lernen, mit ihm ein funktionierenderes Leben zu führen. Mit der eigenen Störung leben zu lernen - ist eine großartige Leistung und der Narzisst sollte froh sein, dass auch dieses Maß an Erfolg im Prinzip möglich ist.
Es ist jedoch schwierig, den Narzissen dazu zu bringen, einen Therapeuten zu treffen. Die therapeutische Situation impliziert eine Über-Unter-Beziehung. Der Therapeut soll ihm helfen - und für den Narzisst bedeutet dies, dass er nicht so allmächtig ist, wie er es sich vorstellt. Der Therapeut soll (auf seinem Gebiet) mehr wissen als der Narzisst - was die zweite Säule des Narzissmus, die der Allwissenheit, anzugreifen scheint. Zu einer Therapie (welcher Art auch immer) zu gehen, impliziert sowohl Unvollkommenheit (etwas stimmt nicht) als auch Bedürfnis (sprich: Schwäche, Minderwertigkeit). Die therapeutische Umgebung (der Klient besucht den Therapeuten, muss pünktlich sein und für die Dienstleistung bezahlen) - impliziert Unterwürfigkeit. Der Prozess selbst ist ebenfalls bedrohlich: Er beinhaltet Transformation, den Verlust der eigenen Identität (sprich: Einzigartigkeit) und die lange gepflegte Verteidigung. Das Der Narzisst muss sein falsches Selbst ablegen und stell dich der Welt nackt, wehrlos und (seiner Meinung nach) erbärmlich. Er ist nicht ausreichend gerüstet, um mit seinen alten Verletzungen, Traumata und ungelösten Konflikten umzugehen. Sein wahres Selbst ist kindisch, geistig unreif, gefroren und unfähig, gegen das allmächtige Über-Ich (die inneren Stimmen) zu kämpfen. Er weiß das - und er schreckt zurück. Die Therapie zwingt ihn, endlich volles, uneingeschränktes Vertrauen in einen anderen Menschen zu setzen.
Darüber hinaus ist die ihm implizit angebotene Transaktion die unattraktivste, die man sich vorstellen kann. Er soll jahrzehntelange emotionale Investitionen in eine ausgefeilte, anpassungsfähige und meist funktionierende mentale Hyperstruktur aufgeben. Im Gegenzug wird er "normal" - ein Anathema für einen Narzisst. Normal zu sein bedeutet für ihn, durchschnittlich, nicht einzigartig, nicht existent zu sein. Warum sollte er sich zu einem solchen Schritt verpflichten, wenn nicht einmal das Glück garantiert ist (er sieht viele unglückliche "normale" Menschen um sich herum)?
Aber gibt es etwas, was der Narzisst "in der Zwischenzeit" tun kann, "bis eine endgültige Entscheidung getroffen ist"? (Eine typische narzisstische Frage.)
Der erste Schritt beinhaltet das Selbstbewusstsein. Der Narzisst merkt oft, dass etwas mit ihm und seinem Leben nicht stimmt - aber er gibt es nie zu. Er erfindet lieber ausgefeilte Konstruktionen, warum das, was mit ihm falsch ist, wirklich richtig ist. Dies nennt man: Rationalisierung oder Intellektualisierung. Der Narzisst überzeugt sich immer wieder davon, dass alle anderen falsch, mangelhaft, mangelhaft und unfähig sind. Er mag außergewöhnlich sein und dafür leiden müssen - aber das bedeutet nicht, dass er im Unrecht ist. Im Gegenteil, die Geschichte wird ihm sicherlich Recht geben, wie es so viele andere eigenwillige Figuren getan haben.
Dies ist der erste und mit Abstand kritischste Schritt: Wird der Narzisst zugeben, gezwungen oder überzeugt sein, dass er absolut und bedingungslos ist? falsch, dass etwas in seinem Leben sehr verkehrt ist, dass er dringend professionelle Hilfe benötigt und dass ohne diese Hilfe die Dinge nur funktionieren schlechter? Nachdem der Narzisst diesen Rubikon überschritten hat, ist er offener und zugänglicher für konstruktive Vorschläge und Unterstützung.
Der zweite wichtige Sprung nach vorne ist, wenn der Narzisst beginnt, sich einer WIRKLICHEN Version seiner selbst zu stellen. Ein guter Freund, ein Ehepartner, ein Therapeut, ein Elternteil oder eine Kombination dieser Menschen kann beschließen, nicht mehr zusammenzuarbeiten, um den Narzisst nicht mehr zu fürchten und sich seiner Torheit zu fügen. Dann kommen sie mit der Wahrheit heraus. Sie zerstören das grandiose Bild, das den Narzisst "regiert". Sie erliegen nicht mehr seinen Launen oder gewähren ihm eine Sonderbehandlung. Sie tadeln ihn, wenn er gebraucht wird. Sie stimmen ihm nicht zu und zeigen ihm, warum und wo er sich irrt. Kurz gesagt: Sie berauben ihn vieler seiner narzisstischen Versorgungsquellen. Sie weigern sich, an dem aufwändigen Spiel teilzunehmen, das die Seele des Narzissten ist. Sie rebellieren.
Das dritte Do It Yourself-Element würde die Entscheidung beinhalten, zur Therapie zu gehen und sich dazu zu verpflichten. Dies ist eine schwierige Entscheidung. Der Narzisst darf sich nicht nur deshalb für eine Therapie entscheiden, weil er sich (derzeit) schlecht fühlt (meistens nach einer Lebenskrise) oder weil er unter Druck steht oder weil er ein paar störende Probleme loswerden will, während er die unglaubliche Gesamtheit bewahrt. Seine Haltung gegenüber dem Therapeuten darf nicht wertend, zynisch, kritisch, abwertend, wettbewerbsfähig oder überlegen sein. Er darf die Therapie nicht als Wettbewerb oder Turnier betrachten. Es gibt viele Gewinner in der Therapie - aber nur einen Verlierer, wenn es fehlschlägt. Er muss sich entscheiden, nicht zu versuchen, den Therapeuten zu kooptieren, ihn abzukaufen, ihn zu bedrohen oder zu demütigen. Kurz gesagt: Er muss eine bescheidene Stimmung einnehmen, offen für die neue Erfahrung, sich selbst zu begegnen. Schließlich muss er sich entscheiden, konstruktiv und produktiv in seiner eigenen Therapie aktiv zu sein, um den Therapeuten zu unterstützen ohne sich herablassen zu lassen, Informationen zu liefern, ohne zu verzerren, zu versuchen, sich zu ändern, ohne sich bewusst zu widersetzen.
Das Ende der Therapie ist eigentlich nur der Beginn eines neuen, exponierten Lebens. Vielleicht ist es das, was den Narzisst erschreckt.
Der Narzisst kann besser werden, aber er wird selten gesund ("heilen"). Der Grund dafür ist die enorme lebenslange, unersetzliche und unverzichtbare emotionale Investition des Narzisstens in seine Störung. Es erfüllt zwei kritische Funktionen, die zusammen das prekäre Kartenhaus, die narzisstische Persönlichkeit, bewahren. Seine Störung verleiht dem Narzisst ein Gefühl der Einzigartigkeit, des "Besonderen" - und liefert ihm eine rationale Erklärung seines Verhaltens (ein "Alibi").
Die meisten Narzisstinnen lehnen die Vorstellung oder Diagnose ab, dass sie geistig gestört sind. Fehlende Selbstbeobachtungskräfte und ein völliger Mangel an Selbsterkenntnis sind ein wesentlicher Bestandteil der Störung. Pathologischer Narzissmus beruht auf alloplastischen Abwehrmechanismen - der festen Überzeugung, dass die Welt oder andere für das eigene Verhalten verantwortlich sind. Der Narzisst ist der festen Überzeugung, dass Menschen in seiner Umgebung für seine Reaktionen verantwortlich gemacht werden sollten oder sie ausgelöst haben. In einem so fest verwurzelten Geisteszustand kann der Narzisst nicht zugeben, dass etwas mit IHM nicht stimmt.
Das soll aber nicht heißen, dass der Narzisst seine Störung nicht erlebt.
Er tut. Aber er interpretiert diese Erfahrung neu. Er betrachtet seine dysfunktionalen Verhaltensweisen - sozial, sexuell, emotional, mental - als schlüssigen und unwiderlegbaren Beweis für seine Überlegenheit, Brillanz, Unterscheidung, Tapferkeit, Macht oder Erfolg. Unhöflichkeit gegenüber anderen wird als Effizienz interpretiert. Missbräuchliches Verhalten wird als pädagogisch gewertet. Sexuelle Abwesenheit als Beweis für die Beschäftigung mit höheren Funktionen. Seine Wut ist immer gerechtfertigt und eine Reaktion auf Ungerechtigkeit oder Missverständnisse durch intellektuelle Zwerge.
So wird die Störung paradoxerweise zu einem integralen und untrennbaren Bestandteil des aufgeblasenen Selbstwertgefühls und der vakanten grandiosen Phantasien des Narzisstens.
Sein falsches Selbst (der Dreh- und Angelpunkt seines pathologischen Narzissmus) ist ein sich selbst verstärkender Mechanismus. Der Narzisst denkt, dass er einzigartig ist, weil er ein falsches Selbst hat. Sein falsches Selbst ist das Zentrum seiner "Besonderheit". Jeder therapeutische "Angriff" auf die Integrität und Funktionsweise des falschen Selbst stellt eine Bedrohung für die Fähigkeit des Narzisstens dar regulieren Sie sein wild schwankendes Selbstwertgefühl und bemühen Sie sich, ihn auf das Alltägliche und Mittelmäßige anderer zu reduzieren Existenz.
Die wenigen Narzisstinnen, die zugeben wollen, dass mit ihnen etwas furchtbar nicht stimmt, verdrängen ihre alloplastischen Abwehrkräfte. Anstatt der Welt, anderen Menschen oder Umständen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, die Schuld zu geben, geben sie jetzt ihrer "Krankheit" die Schuld. Ihre Störung wird zu einer umfassenden Erklärung für alles, was in ihrem Leben falsch ist und für jedes verspottete, nicht zu rechtfertigende und unentschuldbare Verhalten. Ihr Narzissmus wird zu einer "Lizenz zum Töten", einer befreienden Kraft, die sie außerhalb menschlicher Regeln und Verhaltensregeln setzt. Diese Freiheit ist so berauschend und ermächtigend, dass es schwierig ist, sie aufzugeben.
Der Narzisst hängt emotional nur an einer Sache: seiner Störung. Der Narzisst liebt seine Störung, wünscht sie leidenschaftlich, pflegt sie zärtlich, ist stolz auf ihre "Leistungen" (und in meinem Fall lebe ich davon). Seine Gefühle werden fehlgeleitet. Wo normale Menschen andere lieben und sich in sie einfühlen, liebt der Narzisst sein falsches Selbst und identifiziert sich damit unter Ausschluss aller anderen - sein wahres Selbst eingeschlossen.
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