Ein neues Jahr und ein neuer Start in die Suchterholung

Es ist der 1. Januar und ein neues Jahr. Viele Menschen haben entschieden, dass heute der Tag für einen Neuanfang sein wird, wenn es darum geht, Probleme von zu lösen Suchtverhalten. Für mich ist es einfach ein anderer Tag. Ich möchte die Idee der Neujahrsvorsätze nicht herunterspielen, aber ich denke einfach, dass jeder Tag, den wir wählen, ein Neuanfang sein kann.

Den Folgen ins Auge sehen

Für mich kommt es darauf an, das eigene Leben unter die Lupe zu nehmen und zu erkennen, wie Drogen, Alkohol und andere Abhängigkeiten auftreten haben sich negativ ausgewirkt. Das ist nicht immer einfach. Ablehnung kann oft ein großes Hindernis für das Streben nach einem sauberen und nüchternen Leben sein. Darüber hinaus kann die fortschreitende Sucht so verheerend sein, dass der Benutzer keinen Ausweg aus der Hölle sieht, den dieser Lebensstil hervorbringen kann.

Aber trotz der schrecklichen Folgen der Sucht glaube ich, dass Hoffnung möglich ist. Als ich in die Griffe dieser schrecklichen Krankheit geriet, konnte ich irgendwie noch hoffen, dass ein besseres Leben möglich war. Ich hatte jahrelange seelische und emotionale Qualen in Kombination mit einer

gleichzeitig auftretende bipolare Diagnose. Für mich war der erste Schritt zu erkennen, dass mein Leben völlig unüberschaubar geworden war und ich keine Kontrolle über meinen chemischen Gebrauch hatte. Mit diesem Wissen konnte ich zugeben, dass ich Hilfe brauchte. Für mich war das Datum der 17. Januar 1988 und ich habe seitdem kein Getränk oder keine Droge mehr abgeholt. Manchmal ist es schwer zu glauben, dass so viel Zeit vergangen ist, aber Sie wissen, was sie sagen: "Die Zeit vergeht, wenn Sie Spaß haben."

Sucht: Die Gefühlskrankheit

Wenn ich auf meine aktive Sucht zurückblicke, kann ich feststellen, dass sich so viel davon auf den Wunsch bezog, meine Gefühle durch den Konsum von Drogen und Alkohol zu verändern. Ich meine, ist das nicht was für Drogen? Ich bin müde, also nehme ich dieses Medikament, damit ich mich "aufgeregt" fühle. Ich bin verkabelt, also verwende ich dieses Medikament, um mich zu entspannen. Es ist Freitag, das heißt, es ist Zeit, mit meinen Freunden zu feiern. Es gibt eine Reihe von Ausreden, mit denen wir unsere Verwendung rationalisieren können.

Hilfe ist verfügbar

Was können wir also tun, wenn wir uns bereit fühlen, unserer Sucht nachzugeben? Hilfe ist verfügbar. 12-Stufen-Programme wie Anonyme Alkoholiker (AA) und Betäubungsmittel Anonym (NA)sowie andere Selbsthilfegruppen wie Weltliche Ordnung für Nüchternheit (SOS) haben Millionen geholfen, einen besseren Weg zu finden. Andere haben Unterstützung durch spirituelle Organisationen oder formelle stationäre / ambulante Behandlung gefunden. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Sucht nicht alleine bekämpfen müssen. Es gibt einen besseren Weg. Egal, ob Sie sich für den 1. Januar oder den 1. Juli entscheiden, Sie haben die Wahl.