Hilfe für Selbstmordgedanken im Krankenhaus finden

Hilfe bei Selbstmordgedanken im Krankenhaus ist wichtig. In den letzten Wochen geriet ich in negative Denkmuster, die Selbstmordgedanken auslösten. Normalerweise habe ich einen ziemlich guten Griff um meine Schizophrene oder schizoaffektiv Symptome, aber dieses Mal wusste ich, dass ich professionelle Hilfe brauchte. Hier ist, was ich getan habe, um Hilfe bei Selbstmordgedanken im Zusammenhang mit meiner schizoaffektiven Störung zu erhalten.

Selbstmordgedanken und die Notaufnahme

Vor drei Wochen bat ich meinen Mann, mich in die Notaufnahme unseres örtlichen Krankenhauses zu fahren, weil ich nicht mehr glaubte, dass ich den Selbstmorddrang in Schach halten könnte. (Warum Menschen sich umbringen, Selbstmord begehen) Ich musste mich bis auf meine Unterwäsche ausziehen - ich musste sogar meinen Ehering ausziehen - und in einem dieser Wickelkleider, die hinten offen sind, auf einem Krankenhausbett sitzen. Ein Wachmann saß vor meiner Tür, um mich zu beobachten - eine Sicherheitsmaßnahme, aber beunruhigend. Mein Mann und meine Eltern waren auch bei mir.

Ich erwartete, in die psychiatrische Abteilung eingeliefert zu werden, was vor neun Jahren geschah, als ich mich in die Notaufnahme eincheckte, um mich selbstmordgefährdet zu fühlen (Wie ist es wirklich, in einer Nervenklinik zu bleiben?). Stattdessen bot der Arzt, der mit mir sprach, die Möglichkeit an, in das Tagesprogramm des Krankenhauses einzusteigen Gruppenunterstützungssitzungen.

Ambulantes Krankenhausprogramm für Selbstmordgedanken Hilfe

Ich beende das Programm noch. Ich lerne viele Fähigkeiten - wie kognitive Verhaltenstherapie- Wenn ich meine Gedanken finde, fühle ich mich schlecht. Die ganze Prämisse hinter der kognitiven Verhaltenstherapie ist, dass unsere Gedanken unsere Emotionen auslösen und dass wir unsere Emotionen ändern können, indem wir unsere Gedanken ändern. Es ist etwas komplizierter (und es steckt viel mehr dahinter als nur positives Denken), aber das ist die Grundidee.

Ich wünschte, ich könnte auf unbestimmte Zeit im Tagesprogramm bleiben, aber meine Versicherung deckt nur so viel und ich weiß, dass ich weitermachen muss. Zum Glück empfiehlt das Programm, in dem ich mich befinde, Arbeitsmappen. Ich bin so froh, dass ich diese tatsächlich gekauft habe, weil ich sie nach Abschluss des Tagesprogramms mit meinem privaten Therapeuten verwenden kann. Ich plane auch wöchentliche Treffen der Selbsthilfegruppen zu besuchen, wenn das ambulante Programm endet. Ich weiß, dass die Art, wie ich denke, eine große Sache für mich ist sengende Angst und es braucht eine Überholung, und mein Leben hängt buchstäblich davon ab, diese Überholung durchzuführen.

Hilfe für Selbstmordgedanken im Krankenhaus zu erhalten, bedeutet nicht, dass Sie behoben sind

Wenn man mich fragt, was passiert ist, dass ich in die Notaufnahme gefahren bin, vergleiche ich mich mit einem Auto, bei dem das Benzin ausgegangen ist, und halte einfach an. Im Gegensatz zu einem Auto kannst du den Tank nicht füllen, mein Öl wechseln und ich werde so gut wie neu sein. Ich muss noch tiefer an mir arbeiten, als ich es schon war. Ich neige dazu, ein mutiges Gesicht zu machen, und die Menschen, die mir am nächsten stehen - einschließlich meines Therapeuten - dachten, ich würde es besser machen, als ich es wirklich war. Aber obwohl ich jetzt vielleicht nicht „repariert“ bin, habe ich einen Plan, wie ich besser werden kann. Selbstmordgedanken helfen im Krankenhaus wirklich gut.

Es ist schwer zu ändern, wie Sie denken. Aber ich muss es tun. Ich mache stetige Fortschritte. Wie ich schon sagte, mein Leben hängt davon ab und das Glück vieler Menschen, die ich liebe, hängt auch davon ab.

Wenn Sie sich verletzen möchten, rufen Sie bitte a Telefonnummer der Selbstmord-Hotline oder zur nächsten Notaufnahme gehen.

Foto von Elizabeth Caudy

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Elizabeth Caudy wurde 1979 als Tochter eines Schriftstellers und Fotografen geboren. Sie schreibt seit ihrem fünften Lebensjahr. Sie hat einen BFA von der School of Art Institute in Chicago und einen MFA in Fotografie vom Columbia College in Chicago. Sie lebt mit ihrem Ehemann Tom außerhalb von Chicago. Finde Elizabeth auf Google+ und weiter ihr persönlicher Blog.