"Verrückte Leute" wissen nie, dass sie verrückt sind!

Wenn ich den Titel dieses Blogs eingebe, stelle ich mir sofort Jack Nicholsons Charakter in vor Einer flog über das Kuckucksnest. Der "Verrückte" ist in der psychiatrischen Klinik eingesperrt, die aus den 50er Jahren stammt. Der betrachtete Charakter weniger verrückt wie der Rest der Patienten. Aber ich bin ziemlich sicher Sein Characterbased auf dem herrlichen Buch des gleichen Namens dachte wahrscheinlich, dass er gesund war. So ähnlich wie ich denke, dass ich stabil bin, wenn ich mich nicht vom Bett rühren kann.

Randbemerkung: Ja, das ist ein Bild, das meiner bescheidenen Meinung nach brillant ist.

Zunächst eine Entschuldigung.. .

Mir ist klar, dass viele Leser dieses Blogs - ich selbst eingeschlossen - mit einer Geisteskrankheit leben. Darüber hinaus erkenne ich, dass ich möglicherweise ein oder zwei irritierende Dinge getan habe (wahrscheinlich beides):

EIN. Bezog sich auf einen Film, den manche Leute vielleicht nicht gesehen haben und der einige Leser verliert und der sich auch mit mir selbst verabredet - in all meinen achtundzwanzig Jahren Filmschauen. Aber es ist ein großartiger Film und ein noch besseres Buch. Du kannst mir also keine Vorwürfe machen, oder? IN ORDNUNG. Groß.

B. Ich habe dir gesagt, dass du in diesem Moment von deiner Wippe runter kommst, wenn du mit einer Geisteskrankheit lebst. Sie können sein--wir kann sein - im Kreis herumlaufen und es nicht wissen; Vielleicht sind unsere Augen halb geschlossen, wenn wir sicher sind, dass wir nach der Sonne greifen können!

Abgesehen von Witzen soll sich dieser Blog auf ein ernstes Problem konzentrieren: Wenn Sie mit einer Geisteskrankheit leben, sind Sie sich oft nicht bewusst, wann Sie an Stabilität verlieren.

Anzeichen eines Rückfalls der psychischen Gesundheit erkennen

Und lernen, Feedback anzunehmen

Geisteskrankheiten sind so heimtückisch - fast böse in der Art, wie sie langsam Ihren Geist erfassen können. Eines Tages machst du vielleicht Frühstück und bist auf dem Weg zur Arbeit. Alles scheint in der Welt richtig. Einen Monat später haben Sie vielleicht drei Wochen lang nicht gefrühstückt. Sie können am Montagmorgen im Bett liegen, anstatt mit einer Thermoskanne mit Kaffee aus der Tür zu gehen. Die mentale Stabilität kann sich so langsam ändern, dass Sie sie möglicherweise nicht erkennen.

Nehmen wir das Beispiel der Depression: Es passiert nicht über Nacht. Dies kann über Jahre, Tage und Monate geschehen. Manchmal Stunden. Aus diesem Grund kann es schwierig sein zu wissen, ob wir in Ungnade gefallen sind. Oder einfach in einen depressiven Zustand geraten.

Oft merken es zuerst diejenigen, die uns am nächsten sind. Sie können zögern, uns mitzuteilen, dass niemandem gesagt werden möchte, dass er Hilfe benötigt, dies jedoch zu einem bestimmten Zeitpunkt. Und Sie könnten wütend werden, aber Sie werden wahrscheinlich über den letzten Monat nachdenken. Mit großer Trauer stelle ich fest, dass es mir nicht mehr gut geht.

Häufige Anzeichen eines Rückfalls: Veränderung der normalen Schlafgewohnheiten, Appetitlosigkeit, Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen und ein Teil der Welt zu sein, ein Körper und ein Geist, die zusammenzucken, wenn sie mit Zahnbürste und Dusche konfrontiert werden. Die Arbeit, die sein kann!

Aus diesem Grund ist es für unsere Genesung wichtig, denjenigen zuzuhören, die uns mitteilen, dass wir Hilfe benötigen. Auch wenn wir Dinge werfen oder die Decke über den Kopf ziehen wollen.

Ich habe gelernt, dass es wichtig ist, mit denen, denen wir vertrauen, einen offenen Dialog zu führen. Sagen Sie ihnen, wenn wir Anzeichen eines Rückfalls zeigen, setzen Sie sich und seien Sie ehrlich. Wenn Sie bemerkt haben, dass ein geliebter Mensch krank wird, möchten Sie dann nicht mit ihm darüber sprechen?

Entscheiden Sie, wem Sie vertrauen können, und erstellen Sie einen persönlichen Aktionsplan. Legen Sie einen Gang zur Selbstversorgung ein und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Team für psychische Gesundheit.

Fazit: Wir sind alle ein bisschen verrückt, sogar die gesündeste Person unter uns, aber wenn Sie mit einer psychischen Krankheit leben, müssen Sie nur bewusster sein.

(PS. Lesen Sie das Buch oder schauen Sie sich den Film an!)