Gibt es ein nonverbales psychisches Stigma?

Ich glaube, es gibt zwei Arten von Stigma: verbales und nonverbales Stigma der psychischen Gesundheit. Wir denken oft, dass Stigmatisierung bei psychischen Erkrankungen nur das ist, was die Leute sagen. Dabei vergessen wir, dass ein nonverbales Stigma der psychischen Gesundheit existiert und genauso negativ sein kann wie ein verbalisiertes Stigma. Aber was beinhaltet das Stigma der nonverbalen psychischen Gesundheit?

Was ist das nonverbale Stigma der psychischen Gesundheit?

Ich sehe unausgesprochene Stigmatisierung der psychischen Gesundheit in erster Linie als Verhaltensweisen von Menschen gegenüber Menschen mit psychischen Erkrankungen. Während viele diese Vermeidung nicht bestreiten würden, Diskriminierung, und Tyrannisieren Kann alles in stigmatisierendes Verhalten einfließen, gibt es eine Art von Verhalten, die für mich eine Facette des Stigmas darstellt.

So sehen uns die Leute wegen unserer Geisteskrankheiten.

Die Leute haben sich mit mir darüber gestritten und ich habe gesehen, wie mehr als eine Person die Idee teilte, dass andere zu beschäftigt sind, sich um sich selbst zu sorgen, um irgendwelche Gedanken über uns zu haben ("

Ich spreche aus Erfahrung. Bei mehr als einer Gelegenheit habe ich Leute erwischt, die mir seltsame und schmutzige Blicke auf meine vernarbte Haut gaben oder weil ich mich während einer depressiven oder ängstlichen Episode in mich zurückzog. Und ja, ich weiß, wann die Leute mich auf eine bestimmte Weise ansehen. Als ich mit verbalen und nonverbalen psychischen Stigmatisierungen aufgewachsen bin, habe ich gelernt, stigmatisierte Blicke von denen zu unterscheiden, die zufällig in meine Richtung schauen.

Breaking It Down: Wie können Menschen stigmatisierend aussehen?

Wie kann ein einfacher Blick ein Stigma sein? Es kommt auf das Aussehen und die Reaktion darauf an. Am Beispiel meiner vernarbten Haut gibt es einen großen Unterschied zwischen Menschen, die besorgt oder neugierig sind, und Menschen, die angewidert sind. Um es einfach auszudrücken, manche Menschen sind nicht gut darin, ihre Gefühle einzufangen, bevor sie über ihre Gesichter senden. Ich denke, wir können alle einen schmutzigen Blick erkennen, wenn wir vor einem stehen.

Vielleicht liegt es einfach daran, dass ich in der Haut lebe, die ich habe, aber ich bin zu Recht verwirrt, dass die Sorge nicht die erste Reaktion ist. Mein Verstand springt nie zum Ekel; Ich bin eher geneigt, Fragen zu stellen und Geschichten von Menschen zu lernen.

Der Einfluss des nonverbalen Stigmas der psychischen Gesundheit

Das nonverbale Stigma der psychischen Gesundheit spielt sogar noch mehr mit dem Kopf als das verbale Stigma. Das verbale Stigma ist normalerweise ziemlich klar. Nonverbales Stigma kann Sie verlassen Fragen, ob Sie überreagieren oder die Art und Weise falsch zu interpretieren, wie sich Menschen dir gegenüber verhalten und dich ansehen. Und die Leute um dich herum werden wahrscheinlich auch sagen, dass du es bist. Denken Sie an das zurück, was ich erwähnt habe, dass die Leute zu sehr mit sich selbst beschäftigt sind, um sich darum zu kümmern, wie andere aussehen. Ich wurde beschuldigt, nach Aufmerksamkeit gesucht zu haben, weil ich über jemanden geschrieben habe, der meine Narben angewidert angestarrt hat.

Ich möchte nicht sagen, dass jede unerwünschte Handlung oder jeder unerwünschte Blick als Stigma eingestuft werden sollte. Es ist jedoch wichtig, dass wir uns der verschiedenen Ebenen des psychischen Stigmas und seiner Auswirkungen auf die Menschen bewusst sind, um es abzubauen. Wenn wir wissen, womit wir es zu tun haben, können wir lernen, effektiver damit umzugehen.

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.