Warum meine Kinder trinken… (warten)… KAFFEE

Die meisten richtig denkenden Erwachsenen sind sich einig, dass Kaffee eine schreckliche Sache für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung ist (ADHS oder ADS). Sicherlich Koffein und ADHS mischen nicht! Kinder brauchen nicht das, was Erwachsene brauchen - eine Krücke zum Aufwachen, ein Pick-me-up am Nachmittag, ein Kickstart für den Verstand oder eine Ausrede für einen „besonderen Moment“ mit einem Freund. Kinder müssen herumlaufen, ein Nickerchen machen und pünktlich ins Bett gehen. Aber die Welt von ADHS ist von innen nach außen, wo "oben" manchmal "unten" und "innen" manchmal "außen" ist. Und wo ich sitze, kann ich mindestens drei Möglichkeiten aufzählen, wie Kaffee für Kinder großartig ist.

# 1: Wenn KAFFEE ein Akronym ist

An langen Sommertagen und längeren kalten Urlaubstagen gilt für uns die Hausregel, jeden Tag Folgendes zu tun:
· Mach a Chore
· Etwas tun Öaußerhalb
· Etwas tun Fun
· Fix etwas, das kaputt ist oder Aufmerksamkeit benötigt
· Bekommen EÜbung
· Ebeim etwas gesundes Essen

Offensichtlich können sich die folgenden Dinge überschneiden: Arbeit, Draußen, Spaß, Fehlerbehebung, Bewegung und Essen. Wenn Sie das Auto waschen, erledigen Sie eine Arbeit Draußen und haben dabei Spaß. Oder wenn Sie eine Picknick-Radtour mit einem Freund machen, der ein gebrochenes Herz hat, reparieren Sie etwas, machen Sport und essen.

# 2: Wenn es Coffea Cruda ist

Viele Kinder mit einer ADHS-Diagnose haben Schlafstörungen. Für sie ist hier ein homöopathisches Mittel namens Coffea Cruda, die aus ungerösteten Kaffeebohnen hergestellt wird. Die Homöopathie ist ein Mittel für die Haare des Hundes. Coffea Cruda macht das Gegenteil von dem, was Kaffee macht: Es beruhigt Sie, wenn Sie durcheinander geraten.

Ich nehme Coffea Cruda (es kommt in kleinen weißen Zuckerpellets, die sich unter Ihrer Zunge auflösen) mitten in der Nacht, wenn mein Herz schneller schlägt, weil ich auf einer Dinnerparty Kaffee getrunken habe. Mein kleiner Mann, ungefähr 9 oder 10 Jahre alt, verabreicht dieses Mittel selbst (es ist sehr sicher) in den Nächten, in denen seine Gedanken wie Sportwagen in seinem Kopf rasen, während er dort im Dunkeln liegt. Coffea Cruda ist für uns eine dieser mythischen „Wundermittel“.

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Ich habe über dieses Mittel gegen ADHS und Koffein an anderen Orten gesprochen und bin 10 Runden mit Fremden gegangen, die mit mir gestritten und mich für meine Dummheit beleidigt haben. Einige "glauben" nicht daran Homöopathika, was ihr Vorrecht ist. Aber für uns funktioniert es.

# 3: Wann ist eigentlich Kaffee?

Das erste Mal, als ich eine Freundin sagen hörte, dass Kaffee ihren hyperaktiven Sohn beruhigt hat, konnte ich es nicht glauben. Sie hat mich nie als verrückte Person empfunden, aber das war einfach verrückt. Dann habe ich die Ergebnisse gesehen. Und dann war da noch ein anderer, ebenso gesunder Freund, dessen diagnostizierter Sohn auch Kaffee trank. Als ich endlich anfing, über ADHS zu lernen, verstand ich, dass Stimulanzien eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn von ADHS haben. (Ein Arzt erzählte mir, dass sich Menschen mit ADHS, die Kokain nehmen, beruhigen!)

Und dann gibt es die ADHS-PI (in erster Linie Unaufmerksam) Kinder, die es manchmal schwer haben, ihren Verstand dazu zu bringen, sich einzuschalten. In diesen Fällen funktioniert Kaffee wie Kaffee für die meisten Erwachsenen.

Hier erzähle ich die peinliche Erziehungsgeschichte darüber, wie ich meinem Sohn beigebracht habe, in der Highschool Kaffee zu trinken und ihn Stück für Stück mit seinem Morgenkakao zu mischen, weil er um halb neun in der Schule sein musste. Aber das war ein Teil davon, dass er erwachsen wurde und lernte, die köstlichen Krücken zu benutzen, die die Natur (und Starbucks) denen gibt, die die Anregung der Mainstream-Kaffeekultur brauchen.

Mit anderen Worten, Sie möchten vielleicht zweimal überlegen, ob Sie zum Neujahr auf Kaffee verzichten sollen - es könnte genau das sein, was Sie (oder Ihr Kind) brauchen.

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Aktualisierung am 2. August 2019