Ist ein Rückfall bei psychischen Erkrankungen ein Teil der Genesung?

Ein Rückfall aufgrund einer psychischen Erkrankung brachte mich dazu zu glauben, ich sei ein Betrug. Als Autor des Blogs berechtigt Schwierige Zeiten meisternIch muss - schon aufgrund der Formulierung - über meine eigenen schwierigen Zeiten sprechen. Es ist meine Aufgabe, Hindernisse auszutauschen Ich habe überwunden und andere Menschen auffordern, dasselbe zu tun (Psychische Gesundheit 101: Bewältigungsstrategien entwickeln). Aber in letzter Zeit habe ich mich wie ein Betrüger gefühlt. Ich saß mit meinen Fingern über den Tasten vor einem Computerbildschirm und war bereit, einen Strom von Wörtern einzugeben, die so klingen schick und weise, und ich stand vor einer Kamera mit ein paar geprobten Klischees, die ich ausspucken wollte robotisch.

Aber ich konnte es nie durchstehen, weil ich mit meiner eigenen Form des Rückfalls von Geisteskrankheiten zu kämpfen hatte. Und für Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Vorgeschichte bedeutet dies, dass sie so häufig kämpfen müssen (Anatomie eines Rückfalls der Geisteskrankheit).

Ich spürte, wie mein Rückfall wegen psychischer Erkrankungen einsetzte

In den letzten Wochen habe ich eine Reihe von "harten Zeiten" hinter mir. Irgendwie hatte ich mich selbst trainiert zu glauben, dass ich unbesiegbar war. dass ich nicht länger drastisch von markigen kleinen "Unebenheiten auf der Straße" oder jeglichem Rückfall einer psychischen Erkrankung betroffen war. Als Einzelperson, die dazu bestimmt war, anderen zu helfen, hatte ich das Gefühl, dass ich nicht kämpfen durfte. Das hat mich irgendwie zu einem gefälschten Blogger gemacht (Ablehnung verhindert, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen besser werden).

Aber ich habe mich getäuscht. Jeder Einzelne hat nicht nur das Recht, Widrigkeiten zu begegnen, sondern wir sollten es erwarten - und wenn wir können, sollten wir es annehmen. Ich glaube, ich breche von der passé Ungerechtigkeit des Lebens ab Härte hebt nur unsere Stärken hervor. Anstatt uns in eine introvertierte Masse von Zurückhaltung und Selbstgefälligkeit zurückzuziehen, können wir uns von der uralten Redewendung trösten lassen wo es Leben gibt, gibt es Hoffnung.

Psychische Erkrankungen Rückfall ist ein Teil der Genesung

Psychische Rückfälle müssen sich weder physisch noch drastisch manifestieren. Es kann eine Reihe verzerrter Gedanken sein, eine Zunahme der Angst oder der brutal unaufhörliche Drang zu schneiden. Es kann sogar nur der dunkle, zerstörerische Gedanke sein, dass “ich bin nicht gut genug dafür."

Aber ich bin gut genug Und heute werde ich meinen eigenen Rat befolgen. Ich werde den Masochismus beiseite werfen und Arbeit durch die Dunkelheit. Und wenn ich nur eine Person erreichen kann, lohnt sich das alles. Denn „jede Wunde hinterlässt eine Narbe und jede Narbe erzählt eine Geschichte. Eine Geschichte, die sagt Ich habe überlebt."

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Fotokredit

Alachua County, zugeschnitten von HealthyPlace; Creative Commons License