Wie meine zweipolige Diagnose meine Familie näher brachte

Es ist schmerzhaftes Leben mit bipolarer 2 aka bipolarer Depression. Mir ist klar, dass es viele Menschen mit bipolarer Störung gibt, die keine unterstützenden, verständnisvollen Familienmitglieder haben. Ich habe das Glück, dass meine zweipolige Diagnose meine Familie nicht gebrochen hat. Stattdessen hat es uns näher zusammengebracht. Hier ist meine Geschichte.

Meine Familie sprach nicht über psychische Gesundheit

Ich bin in einer nahen Familie mit sieben Kindern aufgewachsen, meine Mutter und mein Vater, zwei ältere Brüder und zwei Cousins, die bei uns eingezogen sind, als ich kaum ein Teenager war. Wir wurden erzogen, um aufgeschlossen und einander treu zu sein. Die Diskussion unserer Gefühle stand jedoch nicht auf der Liste der Gesprächsthemen am Esstisch. Es war selten, über psychische Gesundheit zu sprechen. Als Familie sind wir stolz darauf, die Kraft zu finden, Hindernisse zu überwinden, ohne verletzlich zu wirken.

Ich habe mich bemüht, meine Stärke als Athlet mit einer rauen Haltung unter Beweis zu stellen, aber es hat sich für mich nie richtig angefühlt. Ich fühlte mich in meinem Körper gefangen. Hinter verschlossenen Türen schrieb ich Geschichten, machte Tagebücher und fand Wege, mich kreativ auszudrücken. In dem Moment, als ich aus dieser Tür trat, zog ich meine harte Persönlichkeit an wie ein Kostüm. Es fiel mir schwer, meinen Eltern und Geschwistern meine emotionale Denkweise zu erklären. Ohne Grund zu weinen und Fehler in Bereichen von mir zu finden, die in den Augen meiner Familie makellos erschienen. Es ergab für niemanden, auch für mich, einen Sinn, aber logisches Denken ging aus dem Fenster, als ich es hatte

mein bipolarer Zusammenbruch im College.

Liebevolle zweipolige Unterstützung von meiner Familie

Wann Ich ging in die Nervenklinik Nach meinem Zusammenbruch nahm ich an, dass meine Familie denken würde, dass es ein verzweifelter Versuch war, Aufmerksamkeit zu erregen. Am Familientag waren sich die Patienten der Besucher nicht bewusst. Wir saßen im Aufenthaltsraum und hofften, dass wir jedes Mal von einem vertrauten Gesicht begrüßt würden, wenn sich die Türen öffneten. Mit der Zeit begann ich daran zu zweifeln, dass jemand auftauchen würde. Dann sah ich aus dem Augenwinkel jemanden durch das Fenster spähen. Es war mein Bruder. Mein Vater, meine beiden Brüder und meine Schwägerin, kamen nacheinander herein. Es ist ein Moment, den ich nie vergessen werde. Für meine Familie war ich kein mentaler Patient. Ich war eine Tochter, eine kleine Schwester und eine Freundin. Ob sie die Bedeutung der bipolaren Störung verstanden oder nicht, sie sahen meinen Schmerz. Die Sorge darüber, wie ich allen anderen erschienen war, war irrelevant.

Die Erfahrung lehrte uns, dass der Versuch, uns in etwas zu formen, das wir manchmal einfach nicht können, eine Verschwendung ist. Meine Diagnose der bipolaren 2-Störung, ihre Akzeptanz und ihr Vorankommen halfen meiner Familie und mir, die Bedeutung von Stärke neu zu definieren. Stärke ist die Qualität, ehrlich über unsere Stürze zu sein und zu lernen, die Teile von uns zu umarmen, die für andere schwach erscheinen. Meine Familie ist heutzutage verletzlicher, was mir enorm geholfen hat. Obwohl sie meine bipolare 2-Störung nicht vollständig verstehen, unterstützen sie mich. Ich suche die richtigen Ressourcen, um mir auf eine Weise zu helfen, die sie einfach nicht können, und das ist in Ordnung. Ihr Schmerz ist mein Schmerz, und damit sie stark sind, muss ich es auch sein.

Probier das aus bipolare Ressourcen zur Unterstützung von Familien HealthyPlace hat Ihnen und Ihrer Familie einiges zu bieten (plus lernen wie Familie und Freunde jemanden mit bipolarer Störung unterstützen können). Denken Sie daran, dass die wichtigste Person, die Ihre Diagnose akzeptieren muss, Sie sind.