Dissoziative Identitätsstörung im Vakuum behandeln?

Hallo Holly,
Nun, ich habe die letzten paar Stunden damit verbracht, Ihren Blog und ein paar andere Dinge auf dieser Site zu lesen, und ich muss sagen, ich habe alles in Ordnung gebracht. Ich habe jedem, den ich kenne, erzählt, ich habe mich von meiner ganzen Familie und meinen Freunden um Hilfe bemüht und Tonnen von verwirrenden, mit Schmerzen gefüllten Artikeln auf meiner Suche nach Hilfe geschrieben.
Ich bin auf diese Website gekommen, um Hilfe zu suchen. Ich hoffe, dass mir jemand sagt, wo ich einen Therapeuten finden kann, der mir bei der Integration hilft. Ich habe keine Lust, meine Krankheit zu verbergen, die Öffentlichkeit ungebildet zu halten, damit das nächste Mädchen, das diese Krankheit hat, keine Ahnung hat, was es tun soll. Mach weiter. Wenn Sie einen Therapeuten in Riverside kennen, wäre ich Ihnen für einen Namen und eine Nummer dankbar. Frieden / Freude von uns allen.: D

Hallo Holly,
Wahrscheinlich sieht niemand mehr diesen Thread, aber wie Sie aus meinem Blog wissen, haben mein Sohn und ich persönliche Beziehungen zu ALL 7 Mädchen im Netzwerk meiner Frau und ich glaube, das hat ihnen ALLEN geholfen, zu heilen und voranzukommen, wie es die Geheimhaltung und Schande des Missbrauchs ist entfernt. Ich bin ein stabilisierender Anker für die neuen Mädchen, die sich uns von außen anschließen, und es gibt den anderen, die schon länger draußen sind, die Möglichkeit, sie kennenzulernen und mehr Kommunikation zu entwickeln.

nur ein Kommentar...
Ich schäme mich nicht, DID zu haben... Ich habe das nicht verursacht ...
Andere, die sich dafür entscheiden, das, was DID ist, falsch zu verstehen oder ignorant zu bleiben. es ist auf ihnen.. nicht ich..
DID bedeutet, dass ich eine sehr starke, kreative Person bin, die überlebt hat, was viele nicht überleben würden... es bedeutet, dass der Kern von mir will, dass ich überlebe.. Leben... Ich halte nicht DID Geisteskrankheit... sondern dass wir nur ein wenig schlauer sind als die meisten Menschen.. Wir sind Überlebende. keine Opfer.. und ich weiß, ohne DID hätte ich nicht gelebt ..
jetzt.. Ich versuche ein Dokument zu finden, das "gut genug" ist, "weiß genug", um mir zu helfen. das ist ein Problem.. Ich werde nicht aufgeben, bis ich es tue.. Ich bete jeden Tag und jede Nacht zu Gott darüber. Aber ich recherchiere auch und stelle die Fragen. Gott segne alle wie ich.. Ich fühle, dass Gott uns eine zusätzliche Schutzschicht gegeben hat, und das macht uns nur ein bisschen anders, aber ich sehe mich nicht als verrückt oder psychisch krank... und ich liebe mich ...

"Vielleicht hilft es uns auch, wenn wir uns mit anderen beschäftigen, weil wir es weniger tun als unsere extrovertierten Kollegen? Es ist nur ein Gedanke, nicht sicher, ob es irgendetwas wert ist. "
Das macht für mich tatsächlich einen ziemlichen Sinn, Holly. Wir bemerken den Kontrast mehr, weißt du?

Stechpalme
Eine weitere Hitparade auf dem Blog. Sie scheinen (auf produktive Weise) einen Nerv zu berühren, wenn Sie schreiben... Die Rückkehr-Blogs beschäftigen sich intensiv mit Themen, die von der Außenwelt nicht oft berührt werden.
Hier gibt es so viel zu sagen. Offenlegung war für mich ein düsterer Misserfolg. Bei der Arbeit bringt es Witze und Angst vor dem Schießen. Zu Hause ist Geisteskrankheit ein Tabuthema. Der einzig sichere Ort ist Therapie und drinnen. Die Therapie ist jedoch auch frustrierend, weil diejenigen ohne DID die Auswirkungen und das Leben mit DID einfach nicht verstehen können. Verdammt die Profis, sie haben nur das, was sie studiert haben... nicht erfahren.
Diejenigen von uns, die DID haben, haben eine so große Vielfalt an Erfahrungen, dass wir nur soweit weitermachen können, wie es unsere eigene persönliche Welt zulässt. Ich bin froh, dass Sie, Holly, ein großartiges Unterstützungssystem haben und Offenlegung als sicheren therapeutischen Ort finden. Meine Erfahrungen waren gegenteilig und führten dazu, dass JEDE Offenlegung gegenüber der Familie als Erklärung für einfache normale Probleme auf mich zurückgeworfen wurde.
Holly Ich freue mich über Ihre Beiträge und erhalte eine Menge Informationen aus ihnen sowie die Antworten. Das alles bringt mich zum Nachdenken... tief und lang. Ich wünschte, ich hätte die Möglichkeit, es anderen mitzuteilen. Manchmal diskutieren wir, wie wir einem Freund von außen von der Familie im Inneren erzählen können. In der Zwischenzeit geht es weiter wie immer. Wir leben in der Außenwelt... tun unser Bestes mit dem, was wir haben... und lesen und lernen. Ich habe vorhin gesagt, dass DID so ist, als wäre man vor fünfzig Jahren schwul... eines Tages wird es nicht als eine andere und Pest angesehen, sondern als eine Lebensweise, die akzeptiert wird und nur ein bisschen anders ist.

Ich bin froh, etwas zu bieten zu haben, Holly! Ich hoffe, es geht dir gut.

Hallo zusammen,
Tolle Diskussion! Und so viele Ideen und Hilfen, wenn wir kämpfen ...
Ich möchte mich kurz mit dem Thema befassen, mit unseren Therapeuten zu sprechen und sich mit ihnen zu befassen. Ich bin ein Therapeut... und bin mir sehr bewusst, dass wir therapeuten auch menschen sind, mit problemen, egos, traumata und unseren eigenen bedürfnissen... obwohl wir angeblich der "Experte" sind. Ich schätze es sehr, dass Holly versucht hat, die einfachen, schwierigen und alles dazwischen liegenden Fragen zu Ihrer eigenen Behandlung zu stellen... Eigeninitiative und Eigenverantwortung übernehmen. Ich schätze auch Castorgirls äußerst treffenden Kommentar sehr, dass sich nicht alle sicher oder selbstsicher genug fühlen, um danach zu fragen. Und sind die meisten nicht mit DID * ständig * beschäftigt, sich selbst zu befragen? Was ist gerade passiert? Habe ich das wirklich gesagt? Bin ich schuld daran? Ist das meine Schuld? Habe ich wirklich das Recht, etwas zu fragen oder eine Meinung zu haben?
Es ist wirklich schwieriges Gebiet. Trotzdem bin ich fest davon überzeugt, dass diese Arbeit für SIE, meinen Kunden, und nicht für mich ist. Ja, ich bekomme Dinge aus der Arbeit, sogar kleine Nuggets, die mir bei meinem Selbstwert helfen... Immerhin bin ich menschlich und mache Arbeit, die ich liebe. Ich bin jedoch sehr gegen die Idee / das Modell von Experten und Patienten, die wir manchmal sehen. Und ich glaube, dass ISSTD und so viel aktuelle Literatur auch dagegen sind. Wie gehen wir mit einer Beziehung um, die darauf besteht, eine "Autorität" über uns zu sein, wenn wir durch die Gewalt, das Trauma und den undenkbaren Missbrauch betrogen werden? Wäre das nur ein kleines Problem? Vielleicht ein furchtbar großes Problem? Vielleicht.
Es ist wirklich meine Verantwortung als Therapeut, dieses Problem so klein wie möglich zu machen, wenn ich mit ihm arbeite Menschen mit Beziehungstraumata in Situationen, in denen die Zusammenarbeit in irgendeiner Form und auf irgendeiner Ebene sehr, sehr wichtig ist für Heilung. Wenn Sie also den nötigen Mut haben, fragen Sie bitte Ihren Therapeuten. Frage warum. Fragen Sie, wohin das geht und wie. Es kann ein Risiko für Sie sein... aber auch eine Chance für Wachstum. Ihr Therapeut kann nervös werden! Ihr Therapeut kann auch etwas lernen und wachsen (obwohl er oder sie es vielleicht nicht zugeben kann!). Und in diesem Prozess, Junge für Junge, werden Sie einige wichtige und relevante Arbeiten in Bezug auf ausführen Kontakte zu Menschen in Ihrer Umgebung knüpfen, und ich glaube, das könnte genau der Punkt sein, an dem Holly damit angefangen hat abfädeln.
Alles Gute euch allen... danke für das tolle gespräch!
Michael

Ich denke, dass ich unglaublich glücklich bin, dass meine Therapeutin selbst eine dissoziative Störung hat. Und ist böse schlau. Wir versuchen zu lernen, wie die innere Struktur aussieht, hauptsächlich zur Verdeutlichung. aber alles ist wirklich darauf ausgerichtet, dass ich in der Außenwelt besser funktionieren kann. Wenn man in der Außenwelt besser funktionieren will, muss man natürlich dorthin gehen. Unheimlich!
Durch die Auseinandersetzung mit der Außenwelt können wir jedoch erkennen, wo die Probleme liegen. Die Auslöser, Ängste, Stress, unerwünschte Verhaltensweisen usw. und nur dann können wir, wenn möglich, herausfinden, warum diese Dinge ein Faktor im Inneren sind.
Eine Sache, die mein Therapeut immer sagt, dass ich liebe und denke, macht so viel Sinn, ist die interne Kommunikation und warum es oft so schwierig ist. Sie sagt: "Du kannst das Innere nicht bescheißen." Das bedeutet, dass wir, obwohl wir vielleicht denken, dass wir gerade aufgestanden sind und alles lernen, was wir können und dabei sind Wenn wir die Kommunikation ausfüllen und heute all unser Zeug zusammenbringen, weiß das Innere, dass wir wirklich Todesangst haben und das nicht wirklich wollen alle. Das Teilen wird NUR dann stattfinden, wenn wir durch die Interaktion mit der Welt Einsicht gewinnen, wachsen und einige dieser Ängste zerstreuen. Nur dann können wir wirklich Fortschritte machen.
Wenn ich nicht die Hilfe der Außenwelt hätte oder niemanden hätte, auf den ich mich verlassen könnte, wäre ich völlig ratlos. Ich laufe die meiste Zeit im Nebel herum. Und ich kann Tagebuch schreiben oder "fragen", bis die Kühe nach Hause kommen und nicht mehr in die Hocke gehen. Ich hatte vor kurzem eine sehr traumatische Situation mit einer anderen Person zu entwickeln. Und als ich mit jemandem darüber sprach, fragte sie mich, was den ganzen Prozess ausgelöst habe. Um mein Leben zu retten, kann ich das nicht beantworten, ich habe überhaupt keine Ahnung. Ich weiß, dass ich anwesend war, ich weiß, dass etwas passiert ist und habe alle Gefühle, aber ich habe nichts als ein Leerzeichen, wo diese Informationen sein sollten. Wenn ich intern frage, ist es jetzt fast so: "Hey, warum fragst du hier? Sie wissen, wen Sie fragen sollten. "
Ich möchte jedoch hinzufügen, dass ich durch die Arbeit mit meinem Therapeuten und durch die Interaktion mit der Welt enorme Fortschritte auf dem Gebiet der internen Kommunikation erzielt habe. Auf diese Weise bekomme ich von Zeit zu Zeit Hilfe und Einsicht. Aber das begann erst lange nachdem ich mich aufgrund meiner Interaktion mit der Welt kennengelernt hatte.
Also, das ist meine Geschichte und ich bleibe dabei :)

"Diese furchtbaren Warnungen, meine Diagnose für mich zu behalten, haben, obwohl sie gut gemeint sind, nur dazu beigetragen, mein Gefühl von Abnormalität und Isolation zu steigern."
Das fühle ich. Ich nehme an, Freundschaften aufzubauen. Aber ich kann niemanden schließen lassen, sie könnten es herausfinden. Der einzige, mit dem ich spreche, ist mein T. Ich bin ihr am nächsten und doch bin ich ihr überhaupt nicht nahe und werde es niemals sein.
Ich hasse es, alleine zu sein.

Holly, Entschuldigung, wenn Sie meine Kommentare als störend empfanden. Ich war nicht anderer Meinung als Sie, was Sie in diesem Beitrag über die Offenlegung sagten. Ich habe nur versucht zu sagen, dass es andere Möglichkeiten gibt, zu enthüllen und das Gefühl zu haben, dass Sie nicht isolieren. Und um ehrlich zu sein, dass Offenlegung ein universelles Problem ist. Nicht, dass ich Antworten gehabt hätte, aber ich habe nur meine Gedanken geäußert ...
Über die anderen Sachen. Ich habe falsch interpretiert, was du gesagt hast. Ich dachte, Sie sagten, dass die Therapeuten und Patienten keine Lager in externe Interaktionen legen.
Paul

Fantastischer Beitrag, Holly !!
Dieser Satz schwingt wirklich mit mir mit:
"Und doch habe ich in den sechs Jahren seit meiner Diagnose noch nie jemanden gehört, der behandelt oder von DID empfohlen hat, sich auf die Außenwelt einzulassen, um sich selbst zu entdecken."... Betonung auf "als Weg zur Selbstfindung".
Ich habe zwar den größten Respekt vor meinem Therapeuten, aber auch vor allen sehr informativen Materialien, die ich über Dissoziative Identität gelesen habe Störung, ich muss Ihnen zustimmen, dass mir nicht bewusst ist, dass Patienten mit DID "ermutigt" werden, sich auf die Außenwelt einzulassen Selbstfindung '. Aus eigener Erfahrung mit der Therapie wurde mir gesagt, ich solle nach innen fragen, ein Tagebuch schreiben, Kunst schaffen und dann nach innen fragen. Aber mir wurde nie gesagt, dass ich mich mit der Außenwelt beschäftigen soll, um mich selbst oder Teile von mir selbst zu entdecken. Das hat mich das Gefühl gegeben, dass in dem Rat, den ich gegeben habe, etwas fehlt, denn für mich ist es einfach nicht schlimm, wenn ich nach innen frage.
Ich werde sagen, dass ich ermutigt wurde, vertrauenswürdige Menschen in meiner Außenwelt als Quelle der Unterstützung zu finden, aber nicht als Mittel, mehr über mich selbst zu erfahren.
Obwohl all meine introspektiven Aktivitäten bis zu einem gewissen Grad hilfreich waren, glaube ich, dass ich durch externe Begegnungen am meisten über mich selbst gelernt habe. (So ​​sehr ich es hasse, dass sie so introvertiert sind, wie ich bin.)
Jetzt... Während ich durch meine externen Begegnungen viel gelernt habe, muss ich auch hinzufügen, dass diese Lernerfahrungen oft schmerzhaft waren. Ich habe durch Fehler, die ich beim Navigieren in der Außenwelt gemacht habe, etwas über mich selbst gelernt. Dies waren sehr wichtige Lektionen, die mir so viel mehr über mein System beigebracht haben, als mir die Selbstbeobachtung allein hätte beibringen können. So schmerzhaft es auch war, es war wichtig... sogar entscheidend für meine eigene Selbstfindung.
Also Holly... Ihre Umfrage sowie dieser Beitrag haben mir viel zu denken gegeben, wie ich persönlich von meinem System erfahren habe. Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre persönlichen Gedanken mit uns zu teilen.

"wieder wurde ich belohnt, als ich meine Fähigkeit zeigte, den Mist aus Dingen neu zu gestalten, sie wegzuräumen und das Glück noch einmal zu wählen."
Zu lustig, Holly. Ich habe vor zwei Jahren um CBT gebeten, weil ich von seiner nachweislichen Wirksamkeit verführt wurde, aber es dauerte nur eine Stunde, bis ich die Furche gezogen hatte Ich schaue den Therapeuten an und frage mich, inwiefern sich CBT von meiner derzeitigen meisterhaften Praxis, den Mist umzuformulieren, unterschied Dinge "... und es dauerte nur drei Sitzungen, bis der Therapeut mich zu einem Psychotherapeuten geschickt hatte. Ich hatte Angst vor dieser neuen Erwartung, Gefühle zu teilen, und fühlte mich unwohl.
Es ist für mich immer noch fast unmöglich aufzuhören, den Mist aus meinen Erfahrungen neu zu formulieren, selbst wenn ein Psychotherapeut mich geradezu bittet, authentisch zu sein. Ich bezweifle nicht: Es gibt ein fröhliches Medium, und es wird ein Kampf sein, dorthin zu gelangen, der unangenehme Schwünge in Richtung eines anderen Extrems mit sich bringt.
Sich kümmern,
Eliza

Eines meiner Ziele bei der Rückkehr zur Therapie war es, meinen Teenagern und meinem Bruder etwas über meine DID zu erzählen. Dies wurde durch ein Gespräch mit meiner Tochter ausgelöst, als ich herausfand, dass ich Fibromyalgie hatte. Sie sagte: "Mama, warum hast du mir das nicht erzählt?" Sie war verletzt und hatte einen Anflug von Verrat. Ich hatte es NICHT erzählt... aber ich hatte auch nicht viel mit ihr geteilt. Ich erkannte dann, dass sie das für IHREN Willen über mich wissen müssen. Aber dann wird es schwierig. Ich bin 2 Jahre in der Therapie (diese letzte Runde) und was ich nicht berücksichtigt habe, ist, dass das Teilen der Diagnose auch das Teilen einiger Details beinhaltet, wie ich auf diese Weise gekommen bin (Missbrauch). Mein Therapeut wies darauf hin, dass ich in der Lage sein muss, IHNEN zu helfen, mit ihren Emotionen in Bezug auf einige der Dinge umzugehen, die mit MIR passiert sind. Ich komme näher... aber ich fühle mich noch nicht stark genug (konsequent). Ich erwarte nicht, dass sich meine Heilung um diese Offenbarung dreht, aber es wird diesen Schleier der Geheimhaltung aufheben, den ich bei ihnen zu Hause habe, und das wird sich gut anfühlen.
Ich habe festgestellt, dass diese Community (The DID Bloggers) meine beste Quelle für "Freundschaft" und Unterstützung ist. Die externe Kommunikation mit jemandem, der es nicht wirklich "versteht", war für mich frustrierend. Mein Therapeut fördert eindeutig die interne Kommunikation durch Dialog, Journal und Kunst.

Ich habe eine bipolare Störung und neige dazu, meine Diagnose nicht mit Leuten zu teilen, die ich nicht kennengelernt habe, es sei denn, ich versuche, einen Punkt zu machen. Das Leben ist hart genug ohne das zusätzliche Urteil der unwissenden Massen. Obwohl ich deshalb manchmal meine Diagnose verwende, um einen Punkt zu machen!

Holly: Ein weiterer großartiger Beitrag. Wie Sie wissen, D.I.D. ist nicht mein Problem - ich bin bipolar und habe / hatte ein Problem mit Drogenmissbrauch. Aber ich sehe Ähnlichkeiten - in beiden Fällen gibt es einen angstgetriebenen Flug in das "andere". - Isolation ist immer der Feind, da wir uns in uns selbst verlieren und es immer einfacher wird, Unsinn zu glauben. Indem wir unsere Ideen von anderen abprallen lassen und auf deren Antworten hören, werden wir in der Realität geerdet. Indem Sie nach innen tauchen, entdecken Sie die Rohstoffe der Genesung, aber Ihr Maß an Gesundheit ist wirklich, wie gut Sie mit der Gesellschaft anderer interagieren.

Hallo Holly und Freunde,
Ich halte mich immer noch für neu in der Therapie. Außerdem wurde bei mir erst kürzlich DID diagnostiziert - eine sehr seltsame Sache, über mich selbst zu sagen / zu tippen; Ich kämpfe immer noch mit der Möglichkeit, dass eine solche Diagnose zutreffend ist. Dennoch...
Ich sage "neu in der Therapie", weil ich in über 25 Jahren psychiatrische Behandlung und Krankenhausaufenthalte für Anorexie, Depressionen, Panikattacken usw. Ich habe mich nie länger als kurz einer ambulanten Therapie unterzogen Zwischenspiele. Ich glaube, diese frühen Aufenthalte auf einer Couch wurden so schnell aufgegeben, weil ich weder die Stimme noch das Vokabular fand, um meine „inneren Leiden“ angemessen zu beschreiben: jedes einzelne Der Versuch, solche Fragen mit einem Therapeuten oder Psychiater zu erörtern, führte zu fragenden Blicken, skeptischen Reaktionen oder, schlimmer noch, zu einer offensichtlichen Missachtung, ohne dass ich meine Äußerungen zur Kenntnis nahm was auch immer. All diese "Behandlung" verursachte mir eine größere Schande darüber, dass ich anscheinend nicht in der Lage war, meine "Emotionen / inneren Erfahrungen" besser zu kontrollieren. ich kam zu der Überzeugung, dass ich wirklich abweichend war, von niemandem verstanden werden konnte und außergewöhnlich fremdartig - obwohl ich vortäuschen konnte, eine echte Person zu sein, die hübsch war überzeugend. Ich glaube, durch diese Therapieerfahrungen konnte ich die interne Kommunikation, die ich sonst gehabt hätte, noch effizienter beenden. Tatsächlich war es für mich eine Grundvoraussetzung, um bei jedem Therapeuten Glaubwürdigkeit oder Respekt zu erlangen.
Zwanzig Jahre später, und jedes mögliche bekannte verschriebene und ausprobierte Antidepressivum, bin ich ein Meister der kognitiven Restrukturierung. Wie könnte ich mich sonst dazu bringen, die Klappe zu halten und die Dinge in mir nicht zu sehen / zu fühlen und so verzweifelt zu sein? Man nannte es Therapie.
Jetzt wird mir gesagt, ich solle "zuhören" und mit "mir" "reden", dass ich dieses Problem für mich selbst geschaffen habe, weil ich meine Gefühle so geschickt (und respektlos) ignoriere. Es ist sehr richtig, dass ich mich mein ganzes Leben lang respektlos behandelt habe. Aber noch nie wurde es so gefeiert wie als ich es im Namen der "Therapie" tat.
Ich sage das alles, um folgendes zu sagen: Ich habe keine "interne Kommunikation" mehr. Jede Hausaufgabe, die ich bekomme, dient dazu, solche Diskurse untereinander anzuregen. Ist es ein Wunder, dass ich solche Aufträge ablehne?

Holly, ich muss dir in dieser Sache nicht zustimmen. Und dass ich denke, vielleicht sind Ihre Schlussfolgerungen ein bisschen voreingenommen. Ich habe nirgendwo gelesen oder persönliche Erfahrungen gemacht, die darauf hindeuten, dass alle Antworten (oder sogar die Mehrheit) nur durch Selbstbeobachtung gefunden werden. Die psychodynamische Therapie, die den größten Teil der Therapie ausmacht, basiert auf der internen und externen Dynamik mit sich selbst und anderen. Ich würde gerne wissen, was die Ergebnisse wären, wenn Sie Therapeuten befragen würden. Ich wette, noch weniger würden "interne Kommunikation allein" sagen.
Wenn es eine Tendenz zur Selbstbeobachtung und zum Blick nach innen gibt, würde ich sagen, dass dies eher vom Patienten / Klienten als vom Behandler / Therapeuten kommt. Sie haben oft über typische pathologische Symptome gesprochen und wissen, dass sie im Allgemeinen auf der Angst vor der Außenwelt beruhen. Wenn jemand versucht, sich mit buchstäblich psychisch fragmentierten, fortwährend selbstmörderischen, andauernden Panikattacken usw. auseinanderzusetzen. Warum ist es dann kein guter Schritt, interne Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen? Es ist einfach ein Schritt. Es heißt nicht, dass es das A und O ist.
Informationen zur Offenlegung: Sie selbst sagten, dass es nicht unbedingt ein schlechter Rat war, DID mit Vorsicht offenzulegen. In einer perfekten Welt würde es kein Stigma geben und wir könnten frei sein, allen mitzuteilen, wer wir sind. Aber das ist keine perfekte Welt. Und DID ist kein Krebs. Es wird niemals so sein. Ich sage nicht, dass das richtig ist. Es ist einfach eine Tatsache. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit anderen in der Öffentlichkeit zu sein und dennoch durch Interaktionen mit anderen Fortschritte bei der Heilung zu erzielen. In der Tat können Sie dies auf vielfältige Weise tun, und die Offenlegung von "I have DID" ist nur ein Weg von vielen. "Vollständige Offenlegung" ist so unglaublich überbewertet und verfehlt normalerweise den Punkt. DID definiert nicht, wer wir sind. Wir haben die meiste Kraft (und gewinnen letztendlich die meiste Heilung und Sicherheit), indem wir uns klug dafür entscheiden, Aspekte von uns selbst mit einigen und andere Aspekte von uns selbst mit anderen zu teilen. Dies ist ein guter Rat für diejenigen mit oder ohne DID. Dies ist sogar ein guter Rat für Menschen ohne irgendeine psychische Erkrankung. Jeder befasst sich mit Fragen der Offenlegung über die gesamte Bandbreite. Manche Menschen möchten nicht, dass andere wissen, dass sie depressiv sind. Einige wollen nicht, dass andere wissen, dass sie arm erzogen wurden. Sogar medizinische Probleme, die nicht viel Stigma haben, werden oft nicht offen gelegt. Fragen Sie jeden Crohn-Patienten, wie bereit sie sind, diese Diagnose offenzulegen.
Paul

Ich bin damit einverstanden, dass Sie solange Fragen stellen sollten, bis Sie die Gründe für die Vorschläge vollständig verstanden haben. Aber ich frage mich, ob alle in der Therapie das Vertrauen haben, dies zu tun. Ich weiß, dass ich manchmal während meiner Heilung keine Fragen stellen konnte, hauptsächlich wegen der inhärenten Kraft Ungleichgewicht, das in der therapeutischen Dynamik vorhanden ist - Ihr Behandlungsteam soll der "Experte" sein alle. Das ist fast eine andere Frage als zu wissen, ob das, was Sie im therapeutischen Umfeld erleben, unangenehm ist, weil das, was vorgeschlagen wird, bei Ihnen nicht funktioniert. Es gibt ein Unbehagen wegen der Veränderungen, die die Techniken hervorrufen - positive Veränderungen können unangenehm sein, so dass das dissoziative System Widerstand leisten kann. oder ob die Beschwerden aus einem anderen Grund sind.
es ist leicht, sich beim Heilen zu zweifeln... Fragen Sie, lesen Sie, holen Sie sich eine zweite Meinung, stellen Sie sich einige schwierige Fragen und alles, was Sie brauchen, um durch die Heilung zu navigieren. Manchmal kommen die größten Lektionen, die wir lernen, aus dem Fragen.
Das Lesen Ihrer Erfahrungen in der Therapie und der Ratschläge, die Sie erhalten haben, unterscheidet sich so sehr von meinen eigenen... Ich frage mich, ob es sich um eine kulturelle / länderspezifische Frage handelt oder um eine Frage der Ausbildung. Ich wurde nie ausschließlich auf die interne Kommunikation konzentriert und auch nicht gewarnt, meine psychischen Probleme offen zu legen. Ich frage mich, ob meine Erlebnisse ungewöhnlich sind.

Hallo Holly!
Ich kann nur "yikes!" Sagen Wenn Sie von solchen unvorhergesehenen Warnungen hören, die Sie erfahren haben, und zweifellos auch von vielen anderen. Was gibt jemandem das Recht, oder das Nötigste zu glauben, dass er den Kontext und die Bedeutung eines Menschen so vollständig versteht? Wachstumspotentiale, die sagen würden: "Höre, teile niemals mit jemandem, was deine Erfahrung ist, oder deine Diagnose"? Mir ist klar, wie kompliziert Beziehungen und Menschen sind und wie Therapie ist... aber ich denke, was du redest, ist sicherlich gefährlich und respektlos... und angesichts der Tatsache, dass die DID-Erfahrung in der Regel einen Hintergrund von jeglichem Grad an Verrat enthält und Beziehungstrauma, WARUM wäre es jemals eine gute Idee für einen Therapeuten, so autoritär zu sein, ohne Diskussion?
Castorgirl, ich bin dir auf Twitter gefolgt! Ordentliche Sachen, die du gerade machst... und genossen Ihre Kommentare. Du bist auch eine Kiwi, wie es aussieht... Vor 8 1/2 Monaten war ich dort auf Reisen, daher hat Ihr Land eine besondere Affinität zu mir. Ein wunderschönes physisches Land, auf jeden Fall. Ich habe dort auch viele nette Leute gefunden.
Das Beste für euch beide!
Michael

Ich stimme Michael zu, dass es irgendwo einen Mittelweg gibt. Ich wurde zu Tagebüchern und anderen Methoden ermutigt, um meine interne Kommunikation zu verbessern. aber dies ist ein Versuch, die dissoziativen Barrieren, die ich derzeit erlebe, abzubauen. Es ist auch nur eine der Fähigkeiten, zu deren Weiterentwicklung ich ermutigt bin... Ein klinischer Psychologe, den ich sah, schlug vor, dass ich freiwillig werde, um meine sozialen Fähigkeiten und das Vertrauen der Menschen zu verbessern. Interessanterweise richteten sich sowohl die interne Kommunikation als auch die Freiwilligentätigkeit direkt an Bereiche, in denen ich mich unwohl fühlte und die Lücken in meinen Bewältigungsmechanismen aufwiesen. Ich frage mich daher, ob wir diesen Rat als wahrgenommene Lücken hören, und diejenigen, die andere Ratschläge hören, tun dies aufgrund anderer wahrgenommener Lücken.
Ich werde meinen psychischen Gesundheitszustand niemals an jemanden weitergeben, dem ich nicht vertraue. Dies bedeutet, dass ich es nie bei der Arbeit diskutieren werde. Ich arbeite in einem Umfeld, in dem regelmäßig Witze über die psychische Gesundheit unserer Kunden gemacht werden, sodass es nicht sicher ist, in dieser Situation zu viel preiszugeben. Ich könnte ein Vorreiter sein, aber dafür bin ich nicht stark genug. Ich brauche auch Arbeit, um ein Bereich meines Lebens zu sein, in dem ich den normalen Umgang mit Menschen lerne. Grenzen und Sicherheit kennenlernen... so über das Heilen, aber ohne dass jeder mein Geschäft kennt :)
Wenn jemand Fragen hat, aus welchen Gründen er aufgefordert wird, irgendetwas im Rahmen seiner Heilung zu tun - sei es Tagebuch, interne Kommunikation, Kunst, ein bestimmtes Buch lesen... dann schlage ich vor, dass sie ihr Behandlungsteam fragen. Das ISSTD verfügt über Behandlungsrichtlinien, die ebenfalls überprüft werden können.
Sich kümmern,
CG

Hallo Holly,
Ich möchte sagen, dass dies eine großartige Debatte ist und dass der beste Ansatz irgendwo in der Mitte liegt. Ich habe das Gefühl, zu verstehen, warum wir einem Kunden empfehlen können, seine Diagnose nicht zu teilen, es sei denn, man weiß und vertraut wirklich, mit wem er spricht. Menschen können unwissend sein und sogar mit sensiblen Informationen gemein sein, besonders wenn es ihnen seltsam vorkommt. Es ist eine riskante Situation, genauso wie es ist, wenn jemand etwas mit anderen teilt, was ihn für eine andere Person verwundbar machen könnte. Auf der anderen Seite... Es ist wahr, dass wir nicht in einem Vakuum existieren und soziale Interaktion uns absolut prägt und uns wachsen lässt. Ich würde gerne glauben, dass es ein fröhliches, achtsames Medium gibt. Vielleicht könnte eine solche zunehmend offene Kommunikation zu einem besseren Verständnis der DID in Gesellschaft und Kultur führen? Man kann nur hoffen.
Ein anderer Gedanke: Derzeit sehe ich zwei Personen in meiner Praxis, die DID haben. Ich bewundere beide sehr... Ich glaube, sie sind beide äußerst talentierte und interessante Leute, wie Sie auch scheinen, Holly. :-) Auch wenn es vielleicht noch weniger Sinn macht, sich von der Enthüllung zurückzuhalten, wenn wir so interessant und talentiert sind, ich Ich glaube wirklich, dass die Welt nicht immer versteht, zu verstehen versucht oder besondere Talente oder Unterschiede akzeptiert Menschen. Selbst wenn man DID durch eine spezielle "Linse" wie diese betrachtet, scheint es einen Grund für Diskretion beim Teilen zu geben? Einfacher Selbstschutz?
Oh, und danke für die Durchführung der Umfrage und des anschließenden Gesprächs... wirklich interessant!