Wie man mit Kindern über Scheidung spricht

Wichtige Dinge, die Eltern beachten sollten, wenn sie mit Ihren Kindern über die Scheidung sprechen.

Eine Scheidung kann eine sein traumatisches Erlebnis für ein Kind. Wie Sie mit Ihren Kindern über eine Scheidung sprechen, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie sie sind von der Scheidung betroffen.

• Was in diesem Alter zu erwarten ist
• Wie kann man darüber reden?
• Was Kinder fragen... Welche Eltern antworten

Was Sie von Grundschülern erwarten können, wenn Sie über Scheidung sprechen

Für Kinder jeden Alters wirft die Scheidung große Probleme auf: Schock, Verlust, Unsicherheit. Aber Grundschüler haben oft auch andere Belastungen: Sie fühlen sich schuldig und sorgen sich um das Wohlergehen eines oder beider Elternteile. Sorgen ums Geld, Sorgen um die Reaktion von Freunden, das Gefühl, in der Mitte von Eltern gefangen zu sein, die sich streiten oder streiten könnten. "Kinder befinden sich mitten in ihrer eigenen Seifenoper", sagt der Psychologe Anthony Wolf in seinem Buch Warum mussten Sie sich scheiden lassen und wann kann ich einen Hamster bekommen?

Nachdem der erste Schock der Nachrichten abgeklungen ist, sollten Sie sich auf eine Vielzahl von Reaktionen einstellen. Möglicherweise handelt Ihr Kind boshaft, nicht kooperativ, depressiv oder zurückgezogen. Sie müssen so einfühlsam wie möglich sein, um diesen großen Übergang zu meistern.

Wie Sie mit Ihren Kindern über Scheidung sprechen

Sag es ihm zusammen. Im Idealfall sollten die Eltern die Nachricht von der Scheidung gemeinsam verbreiten. Ein gemeinsames Erzählen vermeidet Verwirrung - er hört nur eine Version der Geschichte - und teilt mit, dass es eine gegenseitige Entscheidung war, sodass er nicht einen Elternteil für die Trennung verantwortlich macht. Laut Paul Coleman, Psychologe und Autor von Wie sagst du es deinen Kindern?Es gibt auch einen wichtigeren Grund: Es hilft, das Vertrauen Ihres Kindes in beide Elternteile zu wahren. Wenn es nicht möglich oder praktisch ist, die Trennung als Paar zu diskutieren, sollte der Erwachsene, der die primäre Elternrolle übernommen hat - derjenige, der das Kind am sichersten fühlt - diese Aufgabe übernehmen.

Wählen Sie Ihr Timing. Es gibt zwei Dinge zu beachten, wenn Sie Ihrem Kind von einer bevorstehenden Scheidung erzählen. Stellen Sie zunächst sicher, dass die Entscheidung endgültig ist. er wird in Qual sein, wenn Sie versuchen, ihn auf eine bloße Möglichkeit vorzubereiten, indem Sie sagen: "Wir denken darüber nach, eine Scheidung zu erwirken." Zweite, Wenn Sie sich entscheiden, es ihm zu sagen, denken Sie daran, dass die Nachricht ein großer Schock sein wird, auch wenn Sie und Ihr Ehepartner dafür gekämpft haben Monate. Ihr Kind braucht Zeit, um es einzulassen, und obwohl es nie eine "gute" Zeit gibt, gibt es schlechte Zeiten: Schultage, kurz bevor Sie zur Arbeit gehen oder er zum Fußballtraining geht oder kurz vor dem Schlafengehen. "Wenn er sich plötzlich sehr unsicher und allein fühlt, muss er dich für ihn da haben", sagt Wolf. Wählen Sie einen Moment, in dem Sie später bei ihm sein werden.

Halte es einfach. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Grundschüler genau weiß, was "geschieden" bedeutet. Ein Sechsjähriger braucht möglicherweise eine Definition, die kurz und klar ist: "Geschieden bedeutet, dass Mama und Papa nicht mehr zusammenleben. Aber wir werden immer deine Eltern sein und dich immer lieben. "

Sei ehrlich. Ihr Kind braucht eine Erklärung, warum Mama und Papa nicht mehr zusammen sind. Ohne eins wird sich Ihr Kind wahrscheinlich selbst für die Scheidung verantwortlich machen, und es kann Gründe nennen, von denen Sie vielleicht nie geträumt haben: "Papa wurde wütend, weil ich immer wieder meine verlor Aufwandsentschädigung "," Mama ist gegangen, weil ich mit ihr gesprochen habe ", oder" Sie haben sich die ganze Zeit darüber gestritten, was meine Strafen sein sollten - es ist alles meine Schuld. "Ihr Kind braucht einen echten Grund stattdessen. Aber er ist nicht bereit für alle Details, wie "Mama hat rumgespielt" oder "Dad hat eine Lebensmitte Krise. "Man kann sagen:" Wir waren nicht glücklich, zusammen zu leben, obwohl wir uns wirklich Mühe gaben, die Dinge zum Laufen zu bringen aus. Wir denken, es wird besser sein, wenn wir nicht zusammen sind und die ganze Zeit kämpfen. "

Gib deiner Ex nicht die Schuld. Tun Sie alles, um zu vermeiden, dass Sie Ihren ehemaligen Partner vor Ihren Augen dämonisieren, auch wenn Sie verletzt und wütend über die Trennung sind. Ihr Kind sieht die Situation nicht so wie Sie - es möchte nur, dass Sie beide bei sich sind, und sie wird verletzt und verwirrt sein, wenn sie hört, dass einer ihrer geliebten Eltern den anderen kritisiert. Und denk dran, sie kann dich hören, auch wenn du nicht mit ihr sprichst. Negative Kommentare werden mitbekommen, wenn Sie mit einem Freund oder Anwalt telefonieren. Sie können genauso schädlich sein, als hätten Sie sie Ihrem Kind zugefügt.

Sei einfühlsam. Alle Kinder trauern um die Scheidung - einige offen, andere leise. Geben Sie Ihrem Kind die Gelegenheit zu einem Gespräch, indem Sie sagen: "Die Scheidung tut Ihnen leid, oder?" Ob er sich öffnet oder nicht, es ist gut für ihn zu wissen, dass Sie verstehen, wie er sich fühlt. Verwenden Sie einfühlsame Antworten, auch wenn Ihr Kind Sie oder Ihren Ex mit Kommentaren wie "Dad ist ein Idiot" angreift. Es ist alles seine Schuld "oder" Du bist so gemein, natürlich ist er gegangen "oder" Mein Leben war großartig bis zur Scheidung. "Er ist wütend und der einfachste Weg für ihn, zu reagieren, ist es, jemandem die Schuld zu geben - oft dir. Obwohl es schwierig sein kann, versuchen Sie nicht, zurückzugreifen. Wenn er so etwas wie "Ich weiß, dass die Scheidung schwer für Sie war" sagt, hat er eine harte Zeit und dieses Verständnis ist das, was er wirklich braucht.

Besprechen Sie es oft. Seien Sie darauf vorbereitet, die gleichen Fragen über Wochen oder sogar Monate hinweg immer wieder durchzugehen. Die Scheidung ist für Kinder schwer zu verstehen und zu akzeptieren, und viele hegen starke Fantasien, dass sich ihre Eltern eines Tages wiedervereinigen werden.

Welche Kinder fragen nach Scheidung und welche Eltern antworten

"Warum lässt du dich scheiden?" In diesem Alter kann Ihr Kind möglicherweise ausführlicher über seine Gefühle sprechen, und Sie können helfen, indem Sie bei der Beantwortung seiner Fragen über Emotionen diskutieren. "Scheidung ist traurig - niemand will eine Familie aufteilen. Aber Mama und Papa verstehen sich nicht mehr. Erwachsene ändern sich manchmal von dem Zeitpunkt an, an dem sie geheiratet haben. Es war nicht wegen dir oder irgendetwas, was du getan hast. Die Eltern hören nie auf, ihre Kinder zu lieben, und wir hören nie auf, dich zu lieben. "Es ist am besten zu betonen, dass die Scheidung eine gegenseitige Entscheidung war, aber wenn es offensichtlich ist, dass ein Elternteil die Trennung initiiert hat, könnte ein älteres Kind bereit sein zu hören, dass "Mama / Papa beschlossen haben, ein frisches zu machen Start."

"Ich vermisse Mama / Papa wirklich." Selbst wenn Sie erleichtert sind, dass Ihre Ehe vorbei ist, ist es Ihr Kind wahrscheinlich nicht (es sei denn, Ihr Partner war sehr missbräuchlich). Lass ihn seine Trauer ausströmen. Sympathisieren Sie und erinnern Sie ihn an die Vorkehrungen für den Besuch des abwesenden Elternteils. "Ich weiß, dass du Vater vermisst, und er vermisst dich auch. Auch wenn Sie ihn nicht immer sehen, können Sie ihn jeden Tag anrufen. Denk dran, Papa ist nicht weit weg. Du hast dein eigenes Schlafzimmer in seinem Haus und du wirst ihn jede Woche sehen. Und wir kommen beide zu Ihrem Klavierabend und zum Schulstück. "Abhängig von der Beziehung Ihres Kindes Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php? op...=view&id=167 Vielleicht braucht er bei der Familie deines Ex auch Beruhigung bei Fragen wie "Werde ich Oma noch sehen und ..." Opa? Kann ich trotzdem mit Onkel Bill Baseball spielen? "

"Wer bringt mich zur Schule?" In diesem Alter ist Ihr Kind auch besorgt über die Auswirkungen der Scheidung auf sein tägliches Leben: "Werde ich immer noch in dieselbe Schule gehen? Wer bekommt den Hund? Wer wird mich zum Klavierunterricht mitnehmen? "Sie klingen für Sie vielleicht trivial, aber für ihn sind sie ein echtes Problem. Gehen Sie die Details durch:" Sie wohnen immer noch bei mir in unserem Haus. In Papas / Mamas neuem Haus hast du auch ein eigenes Schlafzimmer, wenn du besuchst. "Einige Kinder in diesem Alter machen sich möglicherweise Sorgen darüber, ob die Finanzen zu einem Problem werden - und manchmal auch. Versichern Sie ihm, dass Sie genug Geld zum Leben haben, und obwohl es ein Moratorium für den Kauf neuer Videospiele geben könnte, wird er alles haben, was er braucht.

"Ist es in Ordnung, wenn Sie und Dad nicht zu den Playoffs unserer Fußballmannschaft kommen? Es ist keine so große Sache. " Grundschüler, vor allem etwas ältere, reagieren empfindlich auf die Gefühle ihrer Eltern und sorgen sich, dass sie sich mitten in einer möglicherweise schlechten Szene befinden. Sie können auch nur böse auf beide Eltern sein. Manchmal ist es schwer zu sagen, worüber Ihr Kind wirklich besorgt ist. Er könnte befürchten, dass Sie bei einer öffentlichen Veranstaltung traurig oder verärgert sind, oder dass er Schwierigkeiten haben wird, seine Aufmerksamkeit auf zwei Eltern zu verteilen, die sich streiten. Versuchen Sie herauszufinden, was er wirklich denkt, indem Sie sanft fragen: "Fühlen Sie sich sauer auf Mama und Papa? Oder willst du nach dem großen Spiel einfach nur ein bisschen Zeit mit Papa allein haben? Das ist okay für mich. Ich weiß, er hat dir beim Fußballspielen am meisten geholfen. Aber wenn Sie Angst haben, dass Dad und ich beim Spiel in einen Streit geraten, machen Sie sich keine Sorgen - das würden wir nicht tun. Wir sind beide froh, einfach da zu sein und zuzusehen, wie du spielst. "

"Liebst du mich noch?" Ihr Grundschüler muss wissen, dass beide Eltern ihn immer noch lieben und dass die Scheidung nicht seine Schuld war. Die lauernde Frage - die selbst Ihr Kind möglicherweise nicht erkennt - lautet: "Gehen Sie auch?" Es ist logisch für ihn zu denken, dass wenn ein Elternteil gehen kann, vielleicht auch der andere. Darüber hinaus ist die Trennung von einem Elternteil auch für kurze Zeit unvermeidlich, wenn gemeinsame Sorgerechtsvereinbarungen getroffen werden. Seien Sie bereit, Ihrem Kind zu versichern, dass Mama zu Hause ist und auf ihn wartet, auch wenn es an diesem Wochenende bei Papa schläft. Sagen Sie ihm so oft er es hören muss: "Dad und ich werden dich immer lieben und wir werden immer hier sein, um auf dich aufzupassen."

Quelle: Elterncenter