Sehr geehrter Organisationscoach: Wie kann ich alle meine wichtigen Unterlagen aus den Verstecken in meinem Haus entfernen?

January 11, 2020 00:29 | Fragen Sie Die Experten
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Haben Sie Schubladen vollgestopft mit Papieren oder Kartons mit unorganisierten Akten? Viele Erwachsene mit ADHS sind mit diesem überwältigenden, frustrierenden Problem konfrontiert - und haben infolgedessen mit finanziellen, emotionalen und organisatorischen Hürden zu kämpfen. Hier ist, was Sie tun können, um Papierkram in den Griff zu bekommen.

Durch Leslie Josel

Q: "Ich habe eine Schublade voller Papierkram und noch mehr Papierkram in meinem ganzen Haus und auf meinem Schreibtisch. Entweder habe ich mich beeilt oder ich habe sie beiseite gelegt, um sie" sicher "zu halten und sie später zu verlieren. Jetzt habe ich ein riesiges Durcheinander, das über den Papierkram in einem sehr kleinen Raum hinausgeht. Ich habe versucht, mit den am meisten benötigten Papieren von vorne zu beginnen, aber sie sind verschwunden und jetzt sind einige sogar im Auto meines Verlobten… Bitte helfen Sie! Ich bin total überwältigt! Ich habe auch chronische Müdigkeit, Fibromyalgie und Lupus, was nicht hilft. " -Rose

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Q: „Ich bin überwältigt von Dingen auf meinem Schreibtisch. Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Ich habe Probleme, die Dinge in Ordnung zu bringen. Ich zögere ständig. Ich komme viel zu spät. Was kann ich tun, um mein Leben leichter zu machen? “ - Catlady1414

Q: "Wie kann ich mit meinem" wichtigen Papier "in allen Teilen des Hauses fertig werden?" -Deb1954

Liebe Rose, Catlady1414 und Deb1954:

Der erste Schritt zu jedem Projekt organisieren ist eine Bestandsaufnahme. So sammeln Sie Ihre Stapel aus jeder Ecke des Hauses und sortieren! Während dieses Vorgangs werden natürliche Kategorien angezeigt. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Papierkorb und einen Aktenvernichter in der Nähe haben.

Sobald Sie Ihre Stapel abgemagert haben, finden Sie EINEN Platz in Ihrem Haus, um auf Ihr Aktiv zuzugreifen Papiere. Fällt es Ihnen schwer, eine Entscheidung zu treffen? Stellen Sie es sich so vor: Besteck lebt in der Küche, Kleidung in Ihrem Schlafzimmer. Wo ist der natürlichste und am einfachsten zu erreichende Ort, an dem Sie Ihre Papiere haben können?

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Als nächstes finden Sie die beste Methode für die Aufnahme. Wenn das Ablegen nicht Ihre Sache ist, gibt es viele kreative und sofort einsatzbereite Möglichkeiten, um Papier in den Griff zu bekommen. Hübsche Mülleimer, Heftdateien, Klemmbretter, Ordner (mein Favorit!) Sind alles unterhaltsame Möglichkeiten Organisieren Sie Ihren Papierkram erhältlich.

Denken Sie jedoch daran, dass auch die besten Ordnungssysteme gewartet werden müssen. Planen Sie also die Organisation Ihrer Papiere wie Haarschnitte oder medizinische Termine. Eine regelmäßig festgelegte Zeit erleichtert den Einstieg erheblich.

Organisationsguru Leslie Josel von Order Out of Chaos beantwortet Fragen von ADDitude Leser über alles, von Papierkram über Katastrophenschlafzimmer und das Beherrschen von Aufgabenlisten bis hin zum pünktlichen Eintreffen jedes Mal.

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Aktualisierung am 20. September 2018

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