Ein ADDiva Un-Urlaub

January 10, 2020 17:51 | Gast Blogs
click fraud protection

Huh? Sind Thanksgiving, Weihnachten und Neujahr und das ganze Jahr nur vorbei, während ich nicht aufgepasst habe? Oh ja. Ich bin ADHS. Ich habe Schwierigkeiten aufpassen!

Im Ernst, dies war ein ernsthafter Verlust an Aufmerksamkeit. Ich habe einige der traditionelle Urlaubspflichten. Ich bastete den Truthahn und aß mit Freunden zu Abend. Ich besuchte meine Eltern und kaufte Weihnachtsgeschenke. Ich habe das neue Jahr mit einem Gesang an Victors Karaoke-Maschine begrüßt

(OK, es ist also nicht im engeren Sinne „traditionell“, aber es ist sicher bei uns zu Hause.)

Es ist alles eine Unschärfe. Mit einem Hauch von "Ich bin froh, dass es vorbei ist" in den Nebel geworfen. Das mag mich überhaupt nicht. Ich bin das ewige Kind, fasziniert von den bunten Lichtern, aufgeregt von der Energie der Möglichkeit, die in der Ferienluft verweilt. In diesem Jahr war der Nervenkitzel, wie sie sagen, weg. Was ist passiert?

Es könnte sein, dass ich älter und abgestumpfter werde, aber ich bezweifle es. Ich bin immer noch begeistert von anderen Möglichkeiten in meinem Leben. Vielleicht liegt es daran, dass ich meinen Urlaub zu 100% online eingekauft habe. Das Einkaufen von Geschenken hat eine gewisse Distanz, wenn ich auf einem Bildschirm mit pixeligen Bildern wähle, für die ich bezahle mit in eine Tastatur eingegebenen Kreditkartennummern, die bereits direkt an die Empfängertür geliefert werden eingewickelt. Ich denke, ich berühre gerne die Geschenke, die ich gebe.

instagram viewer

Aber wenn ich es richtig angehen will, wollte ich einfach nicht das Extra Ablenkung. Meine Güte, das klingt schrecklich. Manchmal klingt die Wahrheit schmeichelhaft, nehme ich an. Aber der Gedanke, 16 Kränze vom Dachboden herunterzuziehen und mit roten Samtbändern an die Fenster zu heften, machte mir fast übel. Warum? Denn in 30 Tagen müsste ich sie alle wieder abbauen und auf den Dachboden zurücklegen.

Das ist viel Energie und Fokus dass mein Gehirn in anderen Bereichen benötigt, vielen Dank. Ja, ich weiß, das klingt nach Scrooge (gibt es keine weibliche Version von Scrooge? Patty Parsimony? Suzy egoistisch?). Ich bin nicht egoistisch oder sparsam (ja, ich musste es auch nachschlagen). Genau das Gegenteil.

Ich bin jedoch realistisch. Ich habe nach und nach erkannt, dass mich hohe Erwartungen und Perfektionismus direkt auf den Weg bringen, ADHS zu überwältigen. Es kann Wochen dauern, bis ich mich von einem Hit-and-Run-Fall erholt habe. Dieses Jahr allerdings nicht.

Ich habe so viele wundervolle Projekte in Arbeit. Ich bin fast fertig mit meinem Buch. Ich möchte Zeit für die kleine Lilly haben, die jetzt sechs Monate alt ist. Und ich habe mich dazu verpflichtet, meine körperliche Stärke wieder aufzubauen. Obwohl es seltsam war, aus dem Feiertagsrausch auszusteigen, habe ich auch den Overwhelm Express umgangen. Ich bin ein bisschen stolz auf mich selbst: Ich habe meine Energie für die Dinge gespart, die in DIESEM Stadium meines Lebens wichtig sind. Und das ist das beste Geschenk, das ich geben oder empfangen kann. Mit Ausnahme einiger Dutzend hausgemachter Weihnachtsplätzchen.

Aktualisierung am 3. April 2017

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.