Zwei tägliche Routinen, um sich auf den Schulanfang vorzubereiten

Das Hinzufügen von zwei einfachen Routinen (eine vor dem Schlafengehen, eine am Morgen) hilft Ihnen und Ihrer Familie, sich auf ein neues Schuljahr oder einen Sommerferienplan einzustellen. Hier erfahren Sie, wie Sie genug Schlaf bekommen, pünktlich sein und Ihre geistige Gesundheit bewahren können.

Dies ist die Jahreszeit, in der Eltern darüber nachdenken, ihren Kindern bei der Anpassung zu helfen Schulpläne nach den faulen Sommertagen. Aber lassen wir nicht die Person aus, die es möglich macht, DU! Wenn wir erwarten, dass unsere Kinder auf eine zurück zum SchulalltagWir müssen den Weg weisen - nicht nur Rindenbefehle. Wir müssen anhand von Beispielen lehren, die in Liebe gesetzt sind.

Die meiste Zeit verbringen wir damit, Feuer zu löschen und zu versuchen, die Hausarbeit im Griff zu haben. Rechnungen, Jobs und die Verantwortung der Eltern. Aber es gibt Hoffnung! Wir können die Fähigkeiten der „geborenen Organisierten“ erlernen und die Kontrolle über unser Leben übernehmen.

Als ich die geborenen organisierten Personen in meinem Leben beobachtete, bemerkte ich, dass sie jeden Tag die gleichen Aufgaben in der gleichen Reihenfolge erledigen. Zuerst dachte ich, wie langweilig! Aber dann wurde mir klar, dass es brillant war.

Die Brillanz liegt darin, sich um die alltäglichen Aspekte des Lebens zu kümmern, damit Sie sich entspannen und Spaß haben können. Wollen wir das nicht alle? Zu oft schlagen wir uns selbst zusammen, weil wir verschlafen haben und die Kinder wieder zu spät zur Schule kommen.

Gehen wir also zur FLYing-Schule und lernen, die täglichen Routinen festzulegen, die es uns ermöglichen, das Leben zu genießen… und die Schuld hinter uns zu lassen.

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Routine vor dem Schlafengehen

Dies wird dazu beitragen, die morgendliche Panik zu verringern.

1. Lege deine Kleider für morgen aus.
Versuchen Sie nicht zu entscheiden, was Sie morgens anziehen möchten, während alle herumlaufen. Lassen Sie Ihre Kinder beim Auslegen Ihrer Kleidung sehen, wie Sie es tun. Stellen Sie einen Timer ein und verwandeln Sie ihn in ein Spiel.

2. Sammeln Sie alles, was Sie brauchen, um morgens aus der Tür zu gehen.
Richten Sie eine Startrampe an Ihrer Haustür ein. Ermutigen Sie Familienmitglieder, es für Rucksäcke, Projekte, Aktentaschen usw. zu verwenden. Wenn Sie das Beispiel setzen, beginnen auch Ihre Kinder, das Pad zu verwenden.

3. Geh rechtzeitig ins Bett, um genug Schlaf zu bekommen.
Gib es zu, du versuchst mit zu wenig Schlaf zu funktionieren. Das muss aufhören! Richten Sie eine Schlafenszeit für alle im Haus ein, auch für Sie. Wenn Sie den Rest bekommen, den Sie brauchen, geben Sie Ihren Kindern ein Beispiel - und geben ihnen die Belohnung eines Elternteils, der nicht mürrisch ist.

[Ihre Abendroutine ist gebrochen]

Morgenroutine

Sie werden den Frieden lieben, den dies Ihrem Morgen bringt.

1. Steh 15 Minuten vor dem Rest der Familie auf.
Als Direktor der Morgenroutine müssen Sie bereit sein. Ihre Kleidung ist bereits ausgelegt. Hüpfen Sie in die Dusche, reparieren Sie Ihre Haare, schminken Sie sich und ziehen Sie sich bis zu den Schuhen an. Sie werden es lieben, sich so gut zu fühlen. Der zusätzliche Schlaf wird helfen, das verspreche ich.

2. Lassen Sie die Kinder auch sofort anziehen.
Je länger ihr Pyjama an bleibt, desto schwieriger ist es, sie abzuhebeln. Mach dir keine Sorgen um das Frühstück auf der Schulkleidung. Dafür sind Servietten da. Kein Jammern erlaubt.

3. Kündigen Sie die Zeit an, zu der jeder im Auto sein muss.
Verlassen Sie das Haus 15 Minuten früher als normal. Berücksichtigen Sie eine Schonfrist für Staus, platte Reifen usw. Früh zur Schule zu gehen ist keine schlechte Sache. Es wird Ihrem Kind helfen, seinen Tag ruhig zu beginnen. Frühes Starten verhindert auch, dass Sie sich beeilen, was besonders beim Fahren gefährlich ist.

Routine und Struktur sind nicht die Zwangsjacken, von denen Sie vielleicht denken, dass sie es sind. Tatsächlich machen sie uns frei, um Spaß zu haben und das Chaos von uns und unseren Kindern fernzuhalten. Machen Sie kleine Schritte, lassen Sie Ihren Timer helfen und fliegen Sie in ein neues Schuljahr.

[Glückliche Morgen voraus]

Aktualisiert am 3. Oktober 2019