Was auch immer es ist, du kannst es mir sagen

Haben Sie jemals den folgenden Tanz mit Ihrem Kind mit ADHS gemacht? Sie fragen nach ihrem Beitrag zu etwas Wichtigem, wie dem Umdrehen ihrer Noten oder der Suche nach einer Möglichkeit, eine Ecke ihres Zimmers zu reinigen, während Sie noch Zeit dafür haben Videospiele spielenund sie will nicht reden. Sie murmelt: "Ich weiß nicht", "Vielleicht", "Was soll ich sagen?"

Es ist üblich für ein Kind mit ADHS diagnostiziert diese Diskussionen zu vermeiden, weil sie Negativität und Schuld erwartet, wenn andere ihre Probleme ansprechen.

Brechen Sie die Barrieren ab

Wie bauen Sie eine offene, sichere Beziehung zu Ihrem Kind auf und brechen die Barrieren ab, damit es dies tut? ohne Vorbehalt sprechen, teilen, was sie fühlt, und Schritte zur Lösung von Problemen unternehmen?

Sie können einen Interaktionsstil mit Ihrem Kind entwickeln, der es sicher macht, seine Meinung zu sagen. Hier sind Möglichkeiten, dies zu tun:

Sprechen Sie mit ihr über die Konsequenzen ein Problem ungelöst zu lassen oder eine Aufgabe ungeschehen zu machen, ohne ihr zu sagen, dass sie sich ändern sollte. Ist sie bereit, mit den Konsequenzen umzugehen?

[Das empfindliche Gleichgewicht zwischen Belohnungen und Konsequenzen]

Verwenden Sie Humor um sie zu beruhigen. Zum Beispiel könnte man sagen: „Wo sollen wir jetzt das schmutzige Geschirr hinstellen? Im Hinterhof? Oh, in der Spülmaschine? OK, warum hilfst du mir nicht? "

Sprechen Sie mit offenen Handflächen anstatt mit deinen Fingern auf sie zu zeigen.

Bitten Sie sie, zu sagen, was Ihnen in den Sinn kommt. ohne sich Sorgen zu machen, ob sie richtig oder falsch ist.

Stellen Sie ihr dieselbe Frage auf unterschiedliche Weise um eine Antwort zu bekommen. Wenn sie nicht reagiert, fragen Sie sie: "Was ist, wenn Sie eine Vermutung angestellt haben?"

Stellen Sie sicher, dass sie offen ist. Fragen Sie sie: "Was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie mir sagen, was Sie denken?" Versichere ihr, dass du positiv sein wirst und ermutige sie, dir zu sagen, wenn sie verärgert ist.

[Kostenloser Download: Beste Disziplinstrategien für Kinder mit ADHS]

Lassen Sie sie wissen, dass ihre Ideen wichtig sind. Sie können helfen, die Familienpolitik zu bestimmen. Zeigen Sie ihr, dass Sie bereit sind, ihren Standpunkt zu verstehen. Nachdem sie gesprochen hat, wiederholen Sie, was Sie denken, dass sie gesagt hat.

Lassen Sie Ihrem Kind Zeit zum Sprechen und vervollständige ihre Ideen, bevor du einspringst.

Ermutigen Sie sie zu klären, wenn Sie sich nicht sicher sind, was sie sagt. Das wird helfen Ihnen, in Verbindung zu bleiben.

Beachten Sie, wenn sie beginnt, sich vom Gespräch zu lösen. und das Problem ansprechen. Fragen Sie sie: "Sie sehen nicht aufgeregt aus. Was fühlst du? Was kann ich tun, damit Sie leichter mit mir sprechen können? “

Auszug und Verwendung mit Genehmigung von New Harbinger Publications. “Eltern Ihres Kindes mit ADHS: Ein No-Nonsense-Leitfaden zur Förderung von Selbstvertrauen und Zusammenarbeit,” von CRAIG B. WIENER, Ed. D. D.

Aktualisiert am 16. September 2019