Emotionale Validierung angesichts psychischer Erkrankungen

Emotionale Validierung wirkt dem Mangel an Stabilität entgegen, der mit dem Zusammenleben mit einem Familienmitglied einhergehen kann, das an einer psychischen Erkrankung leidet. In der Tat ist es schwierig, diesen Mangel an Stabilität zu ertragen. Mein Mann und ich leben normalerweise Tag für Tag oder Woche für Woche, ohne zu wissen, was unsere Zukunft bringen könnte. Der beste Weg, mit dieser Instabilität umzugehen, ist jedoch, zusammenzuarbeiten und sich auf die emotionale Validierung zu konzentrieren.

Instabilität ist eine Konstante bei psychischen Erkrankungen - auch die emotionale Validierung sollte dies sein

Vor den letzten Krankenhausaufenthalten meines Mannes und seinen Schizophrenie-Diagnose, unser Leben schien perfekt zu sein. Unser Lebensplan wurde detailliert ausgearbeitet. Er war ein neuer Arzthelfer mit einem hochbezahlten Job. Wir erwarteten unser drittes Kind und bereiteten uns auf den Kauf eines Hauses vor. Wie schnell sich das Leben ändern kann.
Nach dem Krankenhausaufenthalt meines Mannes wusste ich nicht, was ich tun sollte. Ich hatte kein Einkommen und wusste nicht, wie ich unseren Kindern die Dinge erklären sollte, und ich hatte keine Ahnung, wie unsere Zukunft aussehen würde. Aber das Leben hat sich schnell wieder geändert. Über ein Jahr später ist mein Mann weitaus stabiler und einige unserer wichtigsten Studien sind in der Vergangenheit. Wir haben drei wunderbare Kinder, ein Bauernhaus-Renovierungsprojekt und Perspektiven für die Zukunft. Mein Mann ist jetzt ein Teilzeit-College-Professor, und wir hoffen, dass wir irgendwann ein Bed & Breakfast aus einer renovierten Scheune auf unserem Grundstück herausführen können.

Das Finden von Stabilität erfordert Zeit und Mühe

Wir sind nicht über Nacht an diesem Punkt angekommen. Mein Mann hat seine erste Nacht im Krankenhaus keine Allheilmittel begonnen und ist am nächsten Tag beschwerdefrei nach Hause zurückgekehrt. Selbst jetzt, über ein Jahr später, ist er noch immer nicht beschwerdefrei. Er kann nie sein. Wir sind immer noch aktiv in Medikamentenwechsel. Wir gehen immer noch zur Therapie. Mein Mann leidet immer noch unter Schizophrenieund er wird es immer tun. Trotz unserer jüngsten Verbesserungen bleibt die Instabilität bestehen.
Bitte nehmen Sie das nicht so, dass es kein Happy End geben kann. Wir sind glücklich. Unsere Familie geht es gut, aber das ist ein Prozess für jeden von uns. Wir finden jeden Tag etwas Neues, an dem wir arbeiten können, und das mag noch lange so sein. Für meinen Mann ist dies besonders entmutigend und manchmal sogar geradezu entmutigend. Um ehrlich zu sein, manchmal geht es mir genauso. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, dass wir uns gegenseitig ständig ermutigen.

Die Wichtigkeit emotionaler Validierung

Insbesondere liegt es an mir, meinen Ehemann zu ermutigen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie er sich fühlen muss. Er war an der Weltspitze, bevor alles zusammenbrach. Jetzt lebt er jeden Tag und erinnert sich an die Notwendigkeit, weiterzumachen und sein Bestes zu geben. Wenn er ist entmutigt fühlenEs ist wirklich wichtig für die Kinder und mich, ihm zu sagen, dass wir ihn lieben, dass wir ihn brauchen und dass er viele erlösende Eigenschaften hat.

Geisteskrankheiten sind nicht nur eine emotionale Belastung für das Pflegepersonal, sondern auch für die leidende Person. Haben Sie keine Angst, sie an das zu erinnern, was sie zu bieten haben. Sie brauchen oft Hilfe, um sich daran zu erinnern, dass sie, auch wenn ihr Lebensweg die Richtung ändert, immer noch zu großen Dingen fähig sind. Selbst die kleinsten Errungenschaften können einen Unterschied machen. So albern es klingt, manchmal ist es ein Zeichen für einen guten Tag, wenn ich sehe, wie mein Mann aus dem Bett steigt und Waffeln für die Kinder in den Toaster legt. Sich daran zu erinnern, ihm für eine so einfache Tat gedankt zu haben, mag unnötig erscheinen, aber es bestätigt seine Bemühungen.

Es ist wichtig, andere zu ermutigen und sich für ihr Handeln zu bedanken. Es erinnert die Menschen um uns herum daran, dass es uns wichtig ist und dass wir immer da sein werden, egal was auf uns zukommt. Es sagt ihnen, dass wir versuchen werden, ihnen trotz ihrer Geisteskrankheit zu helfen, sie zu unterstützen und zu lieben. Geisteskrankheiten machen Ihren Angehörigen nicht zum Versager. Es bedeutet auch nicht, dass sie nicht in der Lage sind, große Dinge zu erreichen.

Megan Law hat einen Abschluss in Psychologie der Boise State University. Ihre Ausbildung ist entscheidend für ihre Rolle bei der Unterstützung ihres Mannes, da er lernt, mit Schizophrenie zu leben. Megan ist die Frau von Randall Law, der Autorin von Kreative Schizophrenie hier bei HealthyPlace. Ihre Hobbys reichen von der Leitung eines eigenen Hochzeitstortengeschäfts bis hin zum Zeichnen, Malen und Gestalten von Landschaften mit Buntglas. Sie und ihr Ehemann renovieren derzeit ein altes Bauernhaus aus Stein, das 1910 gebaut wurde. Sie können Megans Projekte und ihre 3 schelmischen Kinder weiter verfolgen Instagram und Facebook.