Angst ist vorübergehend - Selbstmord ist für immer

Warnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Selbstmord und vorübergehende Angstzustände.

Da der September der Monat des Selbstmordbewusstseins ist, ist es nur angebracht, dass das Thema Selbstmord und vorübergehende Angst in diesem Blog angesprochen wird. Wie bei jedem Geisteskrankheitist das Selbstmordgespenst nie weit von dem Mann oder der Frau entfernt, die Angst haben. Wenn Sie darüber nachdenken, ist dies sinnvoll - für jemanden, der von einem endlosen Strom von Stress verwittert und geschlagen wird, kann Selbstmord ein logischer Weg sein, um diesen Stress zu beenden Halte deinen Geist in Frieden. Dies ist natürlich ein Versagen der Logik, denn wie der Titel dieses Blogs verdeutlicht, ist Angst vorübergehend, während Selbstmord für immer ist.

Warum Angst ist vorübergehend

Einige von Ihnen halten es möglicherweise für falsch, zu behaupten, Angst sei nur vorübergehend. Immerhin, wenn Sie mit einem diagnostiziert werden Angststörung, das geht nicht weg. Das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, es mit Therapie, Medikamenten oder einer anderen Form von zu kontrollieren

Angstbehandlung. Ich verstehe, wenn einige von Ihnen nicht damit einverstanden sind, dass ich Angst als „vorübergehende“ Krankheit bezeichne.

Bedenken Sie jedoch Folgendes: Obwohl Angststörungen ein Leben lang anhalten können, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Angst Sie definieren muss. Ich bekomme natürlich viel mehr Angst als andere, und es gibt sicherlich Tage, an denen das so ist Angst fühlt sich lähmend an. Aber ich verstehe mich gut genug, um zu wissen, dass dies die schlechten Tage sind. Sie halten nicht ewig und gehen immer vorbei. Andere schlechte Tage werden in der Zukunft kommen, aber auch diese werden vergehen. In diesem Sinne ist die Angst immer noch vorübergehend.

Warum Selbstmord dauerhaft ist

Selbstmord ist natürlich kategorisch anders. Sobald eine Person die Entscheidung trifft, sich das Leben zu nehmen, und die Person Erfolg hat, gibt es kein Zurück mehr. Die Konsequenzen dieser Entscheidung müssen ernst genommen werden.

Zu durch Selbstmord sterben durch Angst ist zu bestätigen, dass Angst, ein vorübergehendes Leiden, die stärkste Kraft im Leben ist, dass nichts anderes diese Stärke überwinden kann.

Aber natürlich können die Dinge ihre Stärke überwinden. Das Leben dreht sich um so viel mehr als um jene Momente, die uns ängstlich machen. Freundschaft, Liebe, Kunst, Erforschung neuer Möglichkeiten - all diese Dinge (und noch viel mehr) gehören ebenso zum Leben wie Angst. Zusammengenommen muss ihre Schönheit ein überzeugendes Gegenargument zum Selbstmord sein. Lohnt es sich, all diese Dinge zu verlieren? Das kann doch nicht sein.

Wenn das nicht ausreicht, bedenken Sie Folgendes: Selbstmord ist keine persönliche Entscheidung. Eine Person, die Selbstmord begeht, hinterlässt eine Spur von Familie und Freunden, die ein Leben lang versuchen müssen, die Konsequenzen dieser Entscheidung zu bestimmen. Ich kann nicht verstehen, wie jemand sich bereit erklärt, seine Lieben zum Leben in einer solchen Welt zu überlassen.

Aus diesen und weiteren Gründen sollte Selbstmord niemals als Lösung angesehen werden, selbst wenn Sie Angst ist am schlimmsten. Die schlechten Tage werden immer genau das sein: schlechte Tage. Sie sind nicht gleich ein schlechtes Leben. Bitte nutzen Sie die unten aufgeführten Ressourcen, wenn bei Ihnen oder bei jemandem, den Sie kennen, ein Suizidrisiko besteht.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder jemand anderen zu verletzen, rufen Sie sofort 9-1-1 an.

Weitere Informationen zum Thema Selbstmord finden Sie auf unserer Selbstmord Informationen, Ressourcen und Unterstützung Sektion. Weitere Informationen zur psychischen Gesundheit finden Sie auf unserer psychische Gesundheit Hotline-Nummern und Überweisungsinformationen Sektion.