Kampf gegen Rückblenden: Bewältigung der Symptome von PTBS

Posttraumatische Belastungsstörung oder PTBSist eine Angststörung, die sich infolge eines traumatischen Ereignisses entwickelt. Nach Angaben von Dr. Aphrodite Matsakis tritt PTBS bei 2% der Opfer eines Unfalls auf, bei 25 bis 33% der Opfer einer Katastrophe in der Gemeinde, bei 25% der Opfer 30% der Veteranen in Vietnam, 65% der Angegriffenen, 84% der misshandelten Frauen und 35-92% der Vergewaltigten erleiden den traumatischen Tod eines Freundes oder einer geliebten Person die Opfer. Rückblenden sind ein häufiges Symptom von PTBS. Hier ist es, Coping-Fähigkeiten zu nutzen, um die Rückblende zu bekämpfen Symptom der PTBS.

Rückblenden: Ein PTBS-Symptom, gegen das man mit Bewältigungsfertigkeiten ankämpfen kann

Rückblenden sind Erinnerungen, die so aufdringlich sind, dass die Person denkt, handelt, fühlt und glaubt, während des traumatischen Ereignisses zurück zu sein. Es ist jedoch möglich, diese PTSD-Rückblenden mit positiven Bewältigungsfähigkeiten zu bekämpfen. Wir müssen keine Gefangenen unserer Vergangenheit sein.

In diesem Video diskutiere ich drei Bewältigungsfähigkeiten, die ich benutze, um das PTBS-Symptom von Rückblenden zu behandeln.

http://youtu.be/Tr8Xf-V0V8U

Sie finden Becky Oberg auch auf Google+, Facebook und Twitter und Linkedin.