Mein Leben mit einer bipolaren Störung in den sozialen Medien teilen

Glücklicherweise fiel es mir erst ein, mein Leben mit einer bipolaren 2-Störung in den sozialen Medien zu teilen, als ich mich zum letzten Mal am College einschrieb. Zu diesem Zeitpunkt meine Rolle als Anwalt für psychische Gesundheit hatte einen Rücksitz eingenommen.

Zu Beginn meines Juniorjahres habe ich mich für eine Karriere in der Medienkommunikation entschieden. Je mehr Wissen ich über die Auswirkungen sozialer Medien auf die Gesellschaft sammelte, desto klarer wurde mein Weg. Ich wollte Anwalt für psychische Gesundheit werden.

Der Prozess der Veröffentlichung von Bipolar 2 in den sozialen Medien

Ich fing an, meine sozialen Medien als Kommunikationsmittel zu betrachten und zu versuchen, das zu finden, woran sich Benutzer außerhalb von Modeblogs, Make-up-Tutorials, Selfies und Instagram-Konten für Prominente interessierten. Mir wurde klar, dass soziale Medien eine Plattform für Bewegungen und Geschichtenerzählen werden.

Die Körperbildbewegung hat meine Aufmerksamkeit erregt. Menschen und professionelle Models, die Bilder von sich selbst posten, kaum bekleidet; zeigen ihre Dehnungsstreifen und Cellulite mit Stolz. Diese Bilder erhielten unglaubliche Reaktionen, die mich inspirierten, besonders das zu sein

Ich hatte mit einer Essstörung zu kämpfen in jungen Jahren. Es gab zwei mächtige Botschaften weiter:

1. Es ist in Ordnung zu anerkennen unsere Unsicherheiten.
2. Akzeptiere unser authentisches Selbst führt zu einem höheren Selbstwertgefühl.

Plötzlich kamen alle Teile des Puzzles in meinem Kopf zusammen und ich sagte mir: "Das ist, was ich tun soll!"

Auf Social Media konnte ich Teile mein Leben mit der bipolaren Störung 2 auf authentische Weise. Dank der sozialen Medien konnte ich der Anwalt sein, den ich brauchte, als ich am niedrigsten war. Ein Anwalt, der helle Farbe über die weißen Wände schleuderte, die uns isolieren. Ein Anwalt, der nicht nur damit einverstanden war, anders zu sein, sondern es auch vorzog. Ein Anwalt, der denjenigen von uns, die unter einer psychischen Erkrankung leiden, Macht zurückgibt.

Es dauerte über ein Jahr, um meine Ideen zu organisieren und einen Überblick darüber zu geben, wie ich soziale Medien nutzen würde, um das Bewusstsein für die psychische Gesundheit zu schärfen und mein Leben mit der bipolaren Störung 2 zu teilen.

Mein Rat an Leute, die in den sozialen Medien über bipolare Störungen sprechen möchten

Über psychische Gesundheit zu sprechen und persönliche Geschichten zu teilen, wird eines Tages üblicher sein, aber leider müssen wir in der heutigen Gesellschaft immer noch vorsichtig sein. Mir war bewusst, dass ich in dem Moment, in dem ich auf meinen Instagram-, Facebook- und Twitter-Seiten den "Teilen" -Button drückte, das tat bipolares Stigma existierte und es gab potenzielle langfristige Konsequenzen.

Mein Rat an Leute, die in sozialen Medien über Bipolar sprechen möchten, lautet zunächst:

1. Kommentare in anderen Blogs oder Social-Media-Konten zur psychischen Gesundheit.
2. Zeit damit verbringen, Personen zu recherchieren, die in der Öffentlichkeit, in der Vergangenheit und in der Gegenwart sind.
3. Organisieren Sie Ihre Geschichte und Ideen mit einem langfristigen Ziel dessen, was Sie erreichen möchten.

Meine Reise begann vor vier Jahren, als ich als Freiwilliger für das lokale NAMI-Büro Aktenschränke organisierte. Ich ermutige die Leute, ihre Geschichte durch Antwortvideos, Gastbeiträge und Kommentare mit mir zu teilen. Diese Arten von Plattformen sind der perfekte Ort für uns, um Vertrauen in unseren psychischen Gesundheitszustand als Gemeinschaft aufzubauen.