ADHS Teens und Beziehungsprobleme
Probleme ADHS-Jugendliche haben möglicherweise Probleme mit verschiedenen Arten von Beziehungen und wie sie damit umgehen sollen.
ADHS kann einen deutlichen Einfluss auf die Beziehungen im Teenageralter haben - mit Freunden, Eltern, Geschwistern, anderen Familienmitgliedern und Partnern.
Auswirkungen von ADHS auf Freundschaften
- Jugendliche mit ADHS fühlen sich möglicherweise „anders“ als ihre Altersgenossen und fühlen sich sozial isoliert.
- Die Eltern von Freunden halten sich vielleicht für Störenfriede.
- Sie bemerken möglicherweise nicht, wie sich Freunde fühlen, besonders wenn sie sich auf etwas anderes konzentrieren.
- Sie können mit Freunden zusammenstoßen, weil sie sprechen, bevor sie denken.
Möglichkeiten zum Anpacken
- Fördern Sie Freundschaften.
- Lassen Sie Ihren Teenager so oft wie möglich Leute nach Hause einladen.
- Sprechen Sie diskret mit den Eltern von Freunden. Sprechen Sie über die Probleme und ermutigen Sie sie, Ihr Kind in einem positiveren Licht zu sehen.
- Bringen Sie Ihren Teenagern soziale Fähigkeiten bei, wie man die Körpersprache der Menschen liest. Dies wird ihm helfen zu sehen, wann er mit Freunden uneins ist und warum.
- Bringen Sie Ihrem Teenager bei, tief durchzuatmen, bevor er etwas sagt oder tut. Bitten Sie ihn, darüber nachzudenken, wie er sich fühlen würde, wenn jemand ihm das sagte oder tat.
Die Wirkung von ADHS auf die Beziehung zu den Eltern
- Die meisten Teenager denken, dass sie alt genug sind, um etwas zu tun, während ihre Eltern das Gegenteil empfinden.
- Für Jugendliche mit ADHS ist die Situation sogar noch schwieriger, da ADHS dazu führt, dass sie dazu neigen, so zu reagieren, als wären sie zwei oder drei Jahre jünger als sie. Dies bedeutet, dass Eltern es schwierig finden, ihnen mehr Freiheit zu geben.
- Es kann auch zu Konflikten zwischen den Eltern über den besten Umgang mit dem Teenager kommen.
Möglichkeiten zum Anpacken
- Partnerschaftliche Arbeit - Eltern und Teenager müssen im selben Team sein und sich gegenseitig respektieren.
- Besprechen Sie die Probleme und erarbeiten Sie gemeinsam mögliche Lösungen. Auf diese Weise erhalten Sie eine Reihe von Hausregeln, mit denen jeder arbeiten kann.
- Berücksichtigen Sie die Konsequenzen dessen, was passiert, wenn Ihr Teenager sich nicht an die Regeln hält, und befolgen Sie diese.
- Erwarten Sie, dass Ihr Teenager verantwortlich ist, und behandeln Sie ihn so, als würde er es gut machen. Wenn Sie erwarten, dass er versagt oder sich schlecht benimmt und ihn so behandelt, als würde er schief gehen, wird er es wahrscheinlich tun.
- Hören Sie einander zu und halten Sie die Kommunikation aufrecht.
- Ruhe bewahren - wenn Sie die Kontrolle verlieren, verlieren Sie Ihre Autorität.
Wirkung von ADHS Teen auf Geschwister und andere Familienmitglieder
- Geschwister haben möglicherweise das Gefühl, dass das Kind mit ADHS die ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht, und ärgern sich, dass sie andere Regeln haben.
- Jugendliche mit ADHS respektieren möglicherweise nicht den Raum ihrer Geschwister.
- Sie können mehr streiten.
- Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, die Bremsen anzuziehen.
Ihr Verhalten kann zu kurzen Familienausflügen führen. - Außerhalb Ihres Zuhauses stehen andere Familienmitglieder Ihrem ADHS-Kind möglicherweise kritisch gegenüber oder lehnen es ab, die bestehende Bedingung zu akzeptieren.
Möglichkeiten zum Anpacken
- Machen Sie nicht verhandelbare Regeln über den Raum und das Eigentum der Geschwister. Dies beinhaltet keine störenden Hausaufgaben und Schäden an Sachen werden aus dem Taschengeld bezahlt.
- Erklären Sie Ihren anderen Kindern, warum es andere Regeln gibt.
- Separate Squabbler geben ihnen Zeit, sich zu beruhigen.
- Versuchen Sie, die Zeit zwischen Ihren Kindern zu teilen. Zum Beispiel lässt ein Kind ohne ADHS ein Elternteil Schulspiele oder Sportveranstaltungen sehen.
- Erklären Sie die Situation anderen Familienmitgliedern. Wenn sie es nicht akzeptieren können, ist das ihr Problem.
Auswirkungen von ADHS auf die persönlichen Beziehungen
- Jugendliche mit ADHS sind vergesslicher als solche ohne ADHS und können die Gefühle ihres Partners verletzen. Sie können Energieverschiebungen haben und es fällt ihrem Freund oder ihrer Freundin schwer, mitzuhalten.
- Jugendliche mit ADHS können es schwieriger finden, eine Beziehung in Zeiten von Stress wie Prüfungen zu führen. Personen mit schlechter Impulskontrolle können zu stark aufleuchten.
- Erste Verabredungen können sehr knifflig sein - der Teenager mit ADHS ist möglicherweise so aufgeregt, dass er zu viel redet oder nicht in der Lage ist, dem Gespräch zu folgen. Er kann auch soziale Hinweise falsch interpretieren.
Möglichkeiten zum Anpacken
- Erste Termine sind nie einfach, aber die folgenden Tipps können Ihrem Teenager helfen.
- Wenn es wahrscheinlich ist, dass zu viel gesprochen wird, verwenden Sie ein Signal als Erinnerung, um zu stoppen, z. B. einen vibrierenden Handy-Alarm.
- Denken Sie an ein paar Fragen, um Ihr Date zu fragen, um Interesse an ihnen zu zeigen.
- Wenn Sie nicht sicher sind, ob es in Ordnung ist, Hände zu halten oder zu küssen, fragen Sie zuerst. Lassen Sie Ihr Date das Tempo bestimmen, damit Sie nicht zu stark werden.
Auf lange Sicht sollte Ihr Teenager mit seiner Freundin oder seinem Freund sprechen und ihm erklären, wie er sich fühlt, wenn es ihm schwerfällt, die Beziehung zu führen. Sie werden ihn wahrscheinlich verstehen und ihm vielleicht sogar in stressigen Zeiten helfen können.
