"Die ADHS-Wahrheiten, von denen ich wünschte, ich wüsste sie als Kind"

Ich hörte die Stimme meines Lehrers der dritten Klasse, aber die Blumen vor dem Fenster riefen meinen Namen lauter und ich schenkte ihnen Aufmerksamkeit. Sie klatschte mit den Händen vor mein Gesicht und schnappte: "Warum passt du nicht auf? Hör auf zu träumen. “Ich war offenbar nicht auf die richtigen Dinge achten. Verlegen und beschämt wollte ich weglaufen und weinen. Ich fragte mich Was stimmt mit mir nicht?

"ADHS kann Gefühle der Schande, Angst und Selbstzweifel verursachen", sagt Edward Hallowell, M.D. Als Eltern müssen wir das wissen. Wir müssen erkennen, wann unsere Kinder unter den Belastungen von Lächerlichkeit, Herausforderungen und Frustrationen leiden. Wir müssen uns daran erinnern, die Schönheit, Freude und Weisheit unserer Kinder zu sehen.

Ich wünschte, ich wüsste Folgendes, als ich ein Kind mit ADHS war.

ADHS Wahrheiten Ich wünschte, ich wüsste es als Kind

Ich war schlau.

„Ich hatte das Gefühl, hell zu sein, aber ich hatte Angst, meine Hand zu heben. Meine Instinkte waren so oft falsch, dass ich ihnen nicht mehr vertraute. "

Nur Leidenschaft entzündet Potenzial.

"Ich war entmutigt zu hören, wie Lehrer sagten:" Er hat so viel Potenzial... wenn er nur härter gearbeitet hätte. "Wenn ich nur gewusst hätte, dass der Katalysator für Potenzial keine harte Arbeit, sondern Leidenschaft ist."

Es ist in Ordnung, anders zu sein.

„Anders zu sein fühlte sich nicht gut genug an. Aber meine Differenzen haben mich in eine Kategorie mit Künstlern, Komponisten, Musikern und Wissenschaftlern gebracht, die auch einen anderen Weg gegangen sind. “

Meine Aufmerksamkeit war kein Defizit.

"Mein Gehirn mag es nicht, gelangweilt zu sein, also achtet es nur auf die interessantesten Dinge. Ich habe Aufmerksamkeit, es ist einfach umgeleitet.

ADHS-Gehirne brauchen Rehabilitationszeit.

"Wenn es zu viel Lärm und Aufregung gibt oder zu viele Menschen, ist es in Ordnung, den Druck mit einem Buch, einem Film oder einer ruhigen Zeit abzubauen. Der ADHS-Geist ist aktiv - und anstrengend. “

Coaching kann helfen.

"Es gibt nichts Tröstlicheres, als von jemandem geführt zu werden, der an ADHS leidet und weiß, wie es sich in Ihrem Kopf anfühlt."

Eines Tages wirst du ADHS lieben.

„Wenn ich etwas finde, das ich liebe, mache ich einen tollen Job. "Schwer" bedeutet nicht "unmöglich" und ich kann alles erreichen. "

Aktualisierung am 1. August 2018