Helfen Online-Selbsthilfegruppen bei Essstörungen?

February 06, 2020 12:59 | Samantha Gluckste
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Online-Selbsthilfegruppen haben aufgrund ihrer einfachen Zugänglichkeit ein großes Potenzial, Menschen mit Essstörungen zu helfen.

Helfen Online-Selbsthilfegruppen bei Essstörungen? Hier ist die neueste Forschung über Online-Essstörungen Selbsthilfegruppe.Forscher der Stanford University untersuchen, ob Online-Selbsthilfegruppen die gleichen traditionellen Vorteile bieten Gruppen bieten Menschen mit Essstörungen und wenn sie andere Vor- und Nachteile haben, persönliche Unterstützungsgruppen nicht dürfen.

Für Psychologen ist es wichtig, in diesem Bereich zu forschen, weil elektronische Selbsthilfegruppen dies tun werden Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art...1007 & lang = en ", sagte Dr. Barr Taylor, ein Psychiater aus Stanford, der an der Studien. "Diese Online-Selbsthilfegruppen haben viel Potenzial, weil sie so einfach zu erreichen sind", sagte er. "Aber wir müssen noch mehr darüber lernen, wie wir sie bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen einsetzen können."

Andrew Winzelberg, Doktorand in Berlin, ist in einer Studie des Teams, die jetzt bei Computers and Human Behavior im Druck ist, anwesend Die Beratungspsychologie in Stanford und Kollegen analysierten den Inhalt von 300 Nachrichten in einem Online-Support für Essstörungen Gruppe.

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Die Unterstützungsgruppe für Online-Essstörungen bestand aus etwa 70 Personen, hauptsächlich im Teenageralter, die an Anorexie oder Bulimie litten und sich in Genesung von ihrer Krankheit befanden. Winzelberg hat vier Kategorien von Nachrichten gefunden:

  • 31 Prozent gaben Informationen über das Privatleben der Teilnehmer und ihre Kämpfe mit Essstörungen an.
  • 23 Prozent gaben anderen Mitgliedern Informationen in Form von medizinischen, psychologischen und Ernährungsratschlägen;
  • 16 Prozent gaben emotionale Unterstützung; und
  • 15 Prozent bezogen sich auf andere Arten von Informationen wie die Suche nach Hilfe zu Liebesbeziehungen, Eltern und Schule.

Außerdem wurden 37 Prozent der Nachrichten zwischen 19.00 und 19.00 Uhr gesendet. 32 ab 19 Uhr bis 23.00 Uhr und 31 Prozent zwischen 23.00 Uhr und 7 Uhr morgens

Die Art der gesendeten Nachrichten "scheint dasselbe Muster zu widerspiegeln, das Sie in Gruppen von Angesicht zu Angesicht finden - es ist nur so, dass sie es über den Computer tun", sagte Winzelberg. Die Unterstützung der Mitglieder habe demografische Grenzen überschritten, und Jugendliche hätten 35-Jährige beraten und unterstützt.

Die Erkenntnisse darüber, wann Menschen Nachrichten verschickt haben, haben einen zusätzlichen Vorteil. Winzelberg sagte: "Es gibt nicht viele Freunde, die man normalerweise um zwei oder drei Uhr morgens anrufen kann."

Die Daten zeigten auch einen möglichen Nachteil für unregulierte Selbsthilfegruppen, von denen Winzelberg glaubt: "12 Prozent von Die Nachrichten der Teilnehmer gaben ungenaue oder gesundheitsschädliche Informationen, z. B. Tipps zum Löschen ohne erwischt werden. Während dies auch in traditionellen Selbsthilfegruppen ein Risiko darstellt, ist es wahrscheinlicher, dass jemand in diesen ist Gruppen werden sofort korrigierend eingreifen, weil sie von Angesicht zu Angesicht und in Echtzeit sind. " er sagte.

Online-Prävention

Um genauer zu untersuchen, was in Online-Selbsthilfegruppen funktioniert, gründeten Winzelberg und Taylor in einer zweiten Studie eine eigene Unterstützungs- und Präventionsgruppe für Frauen, bei denen das Risiko besteht, eine Essstörung zu entwickeln.

Das Team gab 27 Stanford-Studentinnen ein CD-ROM-Paket für psychoedukative Interventionen, das die Studenten über einen Zeitraum von acht Wochen nutzen konnten, wann immer sie wollten. Das Unterrichtsmaterial enthielt Informationen zur Erlangung eines positiven Körperbildes, zur gesunden Ernährung und zu Essstörungen. Darüber hinaus konnten sich die Teilnehmer anonyme Notizen per E-Mail zusenden.

Die Intervention wurde von der Psychologin Kathleen Eldredge, PhD, moderiert, die die Gruppendiskussion ermöglichte, Informationen bereitstellte und die Teilnehmer auf Möglichkeiten hinwies, das Programm effektiv zu nutzen. (Da das Team der Ansicht ist, dass nicht genug über die Wirksamkeit der Online-Psychotherapie bekannt ist, hat Eldredge nicht als Therapeut fungiert).

Das Team verglich die Verbesserung der Teilnehmer hinsichtlich einer Reihe von Körperbildmessungen mit 30 Kontrollen, die die Intervention noch nicht erhalten hatten. Die Gruppen erhielten die Maßnahmen zu Studienbeginn, nach der Behandlung und in einem dreimonatigen Follow-up.

Die Behandlungsgruppe habe ihr Körperbild im Vergleich zu Kontrollen signifikant verbessert, sagte Winzelberg. Darüber hinaus berichteten diejenigen, die einen Teil des Programms zur Regulierung des gesunden Gewichts abgeschlossen hatten, dass sie gesünderes Essverhalten annahmen und ihr Streben nach Schlankheit reduzierten.

Weniger positiv ist zu vermerken, dass "die Teilnehmer einander nicht sehr unterstützt haben - sie haben ihre eigenen Bedenken geäußert, sich aber nicht ineinander eingelebt", sagte Winzelberg. Eine wahrscheinliche Erklärung für die mangelnde Unterstützung ist, dass die Teilnehmer keine unterstützenden E-Mail-Aussagen gesehen haben, für die ein Modell erstellt wurde sie, während diejenigen in der vorhergehenden naturalistischen Studie die Gelegenheit hatten, solche Aussagen zu beobachten, bevor sie Mitteilungen bekannt gaben, er sagte.

Förderung der Gruppenunterstützung

Eine dritte Studie versucht, die Probleme der zweiten, einschließlich der mangelnden Unterstützung und der fehlenden Struktur, zu beheben, sagte Winzelberg. Das Team änderte das ursprüngliche Programm so, dass es über das World Wide Web verfügbar ist, und strukturierte es als achtwöchiges Programm mit wöchentlichen Aufgaben zu bestimmten Themen. In dieser Studie können sie auch verfolgen, welche Teile der Programmteilnehmer wann verwendet wurden. Wie bei den beiden vorherigen Studien können die Teilnehmer sich auch gegenseitig Notizen senden.

Die Studie wird an zwei Standorten durchgeführt: Stanford und California State University, San Diego. Um den Support zu fördern, benachrichtigt Eldredge die Gruppe jetzt per E-Mail über die Anfrage eines Gruppenmitglieds nach Feedback zu einem bestimmten Problem. Sie ermutigt auch andere Mitglieder, ähnliche Erfahrungen zu teilen und darüber, was sie getan haben, um damit umzugehen.

Obwohl es noch keine Ergebnisse gibt, sind die Forscher begeistert von den Reaktionen der Frauen, die sich gegenseitig mehr unterstützen und berichten, dass sie aus dem Material lernen, sagte Taylor. Einige dieser positiven Veränderungen zeugen von einem höheren Prozentsatz der von den Teilnehmern geposteten Notizen, einschließlich mehr Einfühlungsvermögen, sagte er.

Als nächstes plant das Team eine ähnliche Studie, die auf Schüler zugeschnitten ist.

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