Wegen verbalen Missbrauchs das Leben verpassen

Haben Sie jemals bemerkt, wie eine missbräuchliche Beziehung dazu führt, dass Sie das Leben verpassen? Als ich darüber nachdachte, was ich für den Beitrag dieser Woche schreiben sollte, war ich fest davon überzeugt, dass ich George Carlin nie live erleben durfte. Ich hatte die Tickets, ich war bereit zu gehen, aber in letzter Minute entschied ich mich zurückzuziehen. Es mag unbedeutend erscheinen, aber das Fehlen seiner Show vor über 10 Jahren löste eine innere Veränderung aus, die mein Leben verbesserte. Ich habe gelernt, das Leben nicht mehr zu verpassen, und das ist alles meinem Verdienst zu verdanken Narzisst.

Wie verbale Täter das Leben verpassen lassen

An dem fraglichen Tag wartete ich geduldig darauf, dass mein Freund von der Arbeit nach Hause kam. Ich war voller Aufregung, eine Legende auftreten zu sehen, aber tief im Inneren wusste ich, dass ich nicht zur Show gehen würde. Ich versuchte mir zu sagen, dass diesmal etwas anderes sein würde, aber ich wusste genau, wie sich das alles abspielen würde. Leider hatte ich recht. Ich habe das Leben verpasst, weil wir nicht zur Show gegangen sind.

Hier ist, wie es ging. Er ist absichtlich spät nach Hause gekommen, also sind wir spät abgereist, um im Verkehr zu sitzen und die Show zu verpassen. Dies war nicht das erste Mal, dass er diesen Trick machte und andere mögen ihn. Jedes Mal, wenn wir Pläne hatten, an denen er nicht teilnehmen wollte, würde er es tun Fange einen Kampf an Um mich zu verärgern, denn wenn ich verärgert wäre, würde ich die Pläne für das Abendessen annullieren, die Kinokarten annullieren und die Sache annullieren, die er nicht wollte. Denn wenn ich abgesagt hätte, wäre es nicht seine Schuld und er könnte spielen World of Warcraft bis er einschlief.

Als er spät nach Hause kam, war ich natürlich verärgert. Ich hatte auf diesen Tag gewartet. Ohne Verkehr war die Show fast eine Stunde entfernt und meine Angst war groß, wenn ich nur daran dachte. Ich wusste, dass ich das Thema hätte vorantreiben und uns zu dieser Show bringen können, aber es fühlte sich nicht wert an. Ich hatte keine Lust, es zu schieben. Ich hatte keine Lust zu streiten, denn danach Jahre des MissbrauchsIch war zu müde, um zu kämpfen. Ich entschuldigte mich wie immer und sagte mir, ich könnte Carlin das nächste Mal sehen, wenn er vorbeikommt, aber dieses Mal war der Witz an mir. Carlin verstarb kurz nach der Show.

Ich hatte Angst, der Tatsache ins Auge zu sehen, dass mir das Leben gefehlt hat

Nachdem Carlin gestorben war, verfolgte mich diese Nacht, aber nach Jahren des Nachdenkens wurde mir klar, dass es nicht die Show war, die mein Herz verzehrte. Es war die Linie, "Ich hatte keine Lust, sie zu schieben." Dies war der Geist und die Tatsache, dass Carlin kurz danach starb, verstärkte die Macht des Geistes. Ich wollte es nicht "pushen", weil ich mich nicht den Konsequenzen von stellen wollte für mich selbst aufstehen. Wenn ich das tun würde, würde das ehrliche Gespräche mit mir und meinem Freund bedeuten, die ich zu ängstlich ertragen würde. Letztendlich bedeutete das, dass ich zugeben musste, wie giftig die Beziehung war und wie viel Selbstarbeit ich tun musste, um über diesen elenden Ort hinauszukommen. Es würde bedeuten, seins anzuerkennen Beschimpfungen und wie viel meines Lebens hatte ich bereits jemandem geopfert, der sich nicht um meine Bedürfnisse, meine Gefühle oder meine Zukunft kümmerte.

Jede Geschichte ist anders, aber hier sind einige Muster, die ich in meinen vergangenen Beziehungen gefunden habe und die dazu geführt haben, dass ich das Leben verpasst habe.

• Angst: Sie haben Angst, mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, weil er Sie in Atem hält, Sie anschreit oder Sie beschuldigt, Konflikte verursacht zu haben.
• Vermeidung: Ihr Partner lehnt es ab, seine Gefühle zu teilen, und bietet keinen Raum für offene Kommunikation, weil er bewusst oder unbewusst Kontrolle wünscht.
• Außer Acht lassen: Ihr Partner erkennt oder ehrt Ihre Geschichte nicht und wird nicht mit Ihnen zusammenarbeiten, um über die Auslöser hinauszugehen. Ihr Partner kann es einfach ablehnen, über Gefühle im Allgemeinen zu sprechen.
• Unfähigkeit zu Kompromissen: Sie verpassen wichtige Ereignisse oder Aktivitäten im Leben aufgrund von Meinungsverschiedenheiten oder fragen nicht, weil Sie befürchten, Ihr Partner würde zweifellos nein sagen. Er oder sie kann Ihnen auch offen sagen, dass Sie etwas nicht tun sollen.
• Wiederholung: Dies ist kein einmaliges Problem. Dies geschieht die ganze Zeit, bis Sie das Haus nur verlassen, um zur Arbeit zu gehen oder mit Ihrem Partner wegen Besorgungen und gelegentlichen Ereignissen zu gehen. Und der Gedanke an Pläne verursacht ernsthafte Angst.

Keine Beziehung ist perfekt, aber a gesunde Beziehung bedeutet offene Kommunikation und Kompromisse. Wenn Ihr Partner nicht zu einer Show gehen möchte - keine große Sache. Rufen Sie einen Freund an, fragen Sie ein Familienmitglied oder gehen Sie alleine. Die roten Fahnen sollten zeigen, ob Sie nicht bereit sind, diese Anrufe zu tätigen, oder ob die andere Person Ihre Fähigkeit, überhaupt zu gehen, behindert. Aber der größte Vorteil ist dieser Satz über das Schieben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie "Druck machen" müssen, um Ihre Gedanken und Gefühle zu vermitteln, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und Ihre Beziehung zu bewerten. Denn wenn Sie Druck machen müssen, haben Sie keine offene Kommunikationslinie und Sie haben keine Kontrolle über Ihre Entscheidungen.

Gehen Sie über verbalen Missbrauch hinaus und verpassen Sie nicht länger das Leben

Ich weiß, dass es entmutigend wirken kann. Ich weiß, Sie denken, Ihr Partner ist derjenige. Ich kenne Sie glauben, er oder sie wird sich ändern. Aber die Menschen, die uns wirklich lieben, werden uns niemals davon abhalten, unser bestes Leben zu führen. Sie werden uns das Leben nicht entgehen lassen. Ich überlasse Ihnen den Rat eines ehemaligen Professors, der mir geholfen hat, über Missbrauch hinauszugehen. Denken Sie an menschliches Verhalten. Schauen Sie sich ein Beispiel für eine Veränderung in der Welt an und überlegen Sie, wie ein Mensch seine Verhaltensweisen ändern kann. Für eine signifikante Verschiebung bedeutet dies normalerweise ein lebensveränderndes Ereignis. Und manchmal führt auch das nicht zu einer wirklichen, substanziellen Veränderung.

Veränderung bedeutet ständige innere Arbeit, verbunden mit externen Ressourcen, die das Wachstum fördern. Für mich dauerte es Jahre des Missbrauchs, Jahre verpasster Lebensereignisse und Jahre des Schmerzes, bis ich mich genug liebte, um das Leben zu verlassen und zu leben, von dem ich immer geträumt hatte. Wenn Sie es nicht durch die Handlungen Ihres Partners sehen, ist es Zeit, seinen Worten nicht mehr zu glauben. Und wenn Ihre Worte Sie zum Schweigen bringen, ist es Zeit, wegzugehen.

Wie hat Beziehungsmissbrauch dazu geführt, dass Sie das Leben verpasst haben? Teilen Sie in den Kommentaren.