Kämpfen Sie? Sollten Sie eine Diagnose der psychischen Gesundheit suchen?

February 06, 2020 12:20 | Tanya J. Peterson
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Folgendes passiert diese Woche auf der HealthyPlace-Website:

  • Kämpfen Sie? Sollten Sie eine Diagnose der psychischen Gesundheit suchen?
  • Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Hilfreiche Tipps zum Umgang mit bipolaren Depressionen
  • Beliebteste HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
  • Psychische Gesundheit Zitat

Probleme mit Ihrer geistigen Gesundheit? Holen Sie sich Hilfe bei der Entscheidung, ob Sie eine Diagnose zur psychischen Gesundheit auf HealthyPlace stellen sollen.

Kämpfen Sie? Sollten Sie eine Diagnose der psychischen Gesundheit suchen?

Wann ist es Zeit, eine Diagnose der psychischen Gesundheit zu stellen? Zu oft leben die Menschen Wochen, Monate, Jahre oder sogar Jahrzehnte unter Schmerzen. Der Schmerz kann geistig, emotional oder körperlich sein und sich auf Gedanken, Gefühle, Handlungen, Beziehungen und die Fähigkeit auswirken, ein erfülltes, qualitativ hochwertiges Leben zu führen. Wäre auf der Suche nach professionellen psychische Gesundheit helfen und für eine Diagnose der psychischen Gesundheit ausgewertet zu werden, nützt etwas?

Wenn Sie mit geistiger Gesundheit zu kämpfen haben, kann es äußerst schwierig sein, klar zu denken. Wenn Sie diese Fragen berücksichtigen, können Sie feststellen, ob der Besuch eines Arztes oder Therapeuten für Sie hilfreich sein kann:

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  • Fühlen Sie sich mehr als oft mit dem täglichen Leben überfordert?
  • Ist es schwer sich zu konzentrieren?
  • Rasen Ihre Gedanken oder fällt es Ihnen umgekehrt schwer, Gedanken zu formen und zu halten?
  • Haben sich die Dinge in letzter Zeit verschlechtert und Sie scheinen nicht mehr auf dem richtigen Weg zu sein?
  • Hattest du neue Änderungen?
  • Ist die Selbstversorgung schwierig?
  • Erlebst du mehr Kampf als Freude?

Mehrere "Ja" -Antworten weisen darauf hin, dass Sie möglicherweise von einer Beurteilung der psychischen Gesundheit durch einen Arzt oder Therapeuten profitieren. Möglicherweise erhalten Sie eine Diagnose für die psychische Gesundheit, anhand derer Sie das Richtige bestimmen können psychische Behandlung, oder Sie könnten nicht mit irgendetwas diagnostiziert werden, aber dennoch viel von der Behandlung profitieren.

Anstatt über eine Diagnose der psychischen Gesundheit nachzudenken, sollten Sie professionelle Hilfe in Betracht ziehen, um Ihre psychische Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität wiederherzustellen.

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Ihre Gedanken

Die heutige Frage: Was hat Sie dazu veranlasst, sich psychisch behandeln zu lassen? Wir laden Sie ein, mitzumachen, indem Sie Ihre Gedanken, Erfahrungen und Ihr Wissen über die HealthyPlace Facebook-Seite und auf der HealthyPlace Google+ Seite.

Aus den HealthyPlace Mental Health Blogs

In all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.

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Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende eines Blogposts mitzuteilen. Und besuchen Sie die Homepage für Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.

Vom YouTube-Kanal von HealthyPlace

Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2

Hilfreiche Tipps zum Umgang mit bipolaren Depressionen

Bipolare Depressionen können schwierig zu bewältigen sein. Vor kurzem habe ich bipolare 2 und ging vor kurzem durch eine depressive Episode. Ich habe ein paar neue hilfreiche Tipps für den Umgang mit bipolaren Depressionen erhalten, die ich mit Ihnen teilen möchte. Das Löschen von sozialen Medien, die Aufrechterhaltung eines sauberen und positiven Umfelds hat mir in dieser vergangenen depressiven Episode wirklich geholfen. Ein weiterer wichtiger Tipp ist die Aufbewahrung gesunder Snacks im Haus. Der Verzehr von ungesunden Lebensmitteln bei Depression wirkt sich negativ auf unsere geistige Gesundheit aus. (Beobachte Hannah und Abonnieren Sie den YouTube-Kanal von HealthyPlace für weitere großartige Videos zur psychischen Gesundheit.)

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Psychische Gesundheit Zitat

"Eine psychische Störung zu haben ist nicht einfach und es ist noch schwieriger, wenn die Leute davon ausgehen, dass man einfach" darüber hinwegkommen "kann."

Weiterlesen psychische Gesundheit Stigma Zitate.

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