Eine geistig gesunde Perspektive kann Ihre Geisteskrankheit beeinflussen

Eine geistig gesunde Perspektive zu haben ist wichtig. Es ist ein neues Jahr, und das bietet sich zum Nachdenken an. Ob 2015 freundlich, brutal oder irgendwo dazwischen war, hängt weitgehend von Ihrer Perspektive ab (Geisteskrankheit in Perspektive setzen). Eine gesunde Perspektive zu haben ist also wichtig. Wie haben wir also eine geistig gesunde Perspektive?

Wie eine geistig gesunde Perspektive hilft

Ich erinnere mich an einen Werbespot mit mehreren Haitianern, in dem wir "Probleme der Ersten Welt", einen Mann, lasen Vor einer Lehmhütte zu stehen, die ankündigte "Ich hasse es, wie groß mein Haus ist, ich brauche zwei WiFi-Signale", war besonders auffällig. Die Werbung hat einen Punkt - oft sind unsere Probleme nicht so ernst, wie sie erscheinen. Unsere Perspektive hilft uns, dies zu sehen.

Machen Sie es zu Ihrem Vorsatz für das neue Jahr, eine geistig gesunde Perspektive zu haben (Wie man Neujahrsvorsätze macht, an die man sich halten kann). Üben Sie, zu schauen, was richtig und was nicht falsch gelaufen ist. Die Perspektive kann unsere psychiatrischen Symptome beeinflussen. Eine psychisch gesunde Perspektive ist daher für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung.

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