Umgang mit irrationaler Angst

February 06, 2020 10:41 | Angela Mc Clanahan
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Bob war am vergangenen Wochenende zu Hause - zum ersten Mal seit einem Monat, einer von nur drei, die er seit Mai zu Hause verbracht hat.

Es war alles andere als entspannend. Seine Kindheitsangst ist auf vollen Touren, und der Umgang mit seiner ständigen irrationalen Angst hatte mich auf den Montag gespannt.

Bipolar und Angst

Angst
Der "Angstfaktor" ist immer gekommen und gegangen, aber dies ist wahrscheinlich der schlimmste, den es je gegeben hat. Haben bipolare StörungBob war schon immer anfällig für Albträume, obwohl er sich selten an sie erinnert. Die Perioden irrationaler Angst folgen im Allgemeinen den wirklich, Ja wirklich Schlecht Einsen.

Er hatte vor ein paar Wochen eine. Ich hörte ihn auf und dachte, er könnte (endlich) aufstehen, um auf die Toilette zu gehen. Bald war er an meinem Bett und sagte: "Komm mit mir." Ich folgte ihm in sein Zimmer und brachte ihn ins Bett. Ich bemerkte, dass er ein Buch hielt. "Stell es auf 94", sagte er. Huh? "Oder 62." Dann bemerkte ich, dass er schlafwandelte. Ich nahm das Buch, murmelte beruhigende Worte, an die ich mich nicht erinnere, und er schlief wieder ein. Am nächsten Morgen erinnerte er sich nicht, aufgestanden zu sein, sondern sagte, er hätte davon geträumt, dass "Chucky" * gekommen sei, um ihn umzubringen. Er hatte das Buch benutzt, um sich zu wehren.

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Könnte mein bipolares Kind auch eine PTBS haben?

Die Angst war vorher da gewesen, aber danach vergrößerte sie sich. Dieses Wochenende war es unerträglich. Er weigerte sich, auch bei Tageslicht allein in ein Zimmer zu gehen. Es war fast unmöglich, ihn dazu zu bringen, irgendetwas alleine zu tun. An einem Sonntagabend machte er sich auf unserem Sofa nass, anstatt unser Badezimmer in der unteren Etage zu benutzen (sein bevorzugter Thron war besetzt).

Es ist wahrscheinlich kein Zufall, dass sich diese Angst um mich zu drehen scheint. Mein Mann las kürzlich etwas, vielleicht einen Kommentar in einem Web-Diskussionsforum, in dem jemand erwähnte, dass ihr psychisch krankes Kind Angst hatte, etwas sei Furchtwürfel1passieren wird ihr; dass er seitdem durch Angst vor allem gelähmt war Zeuge, wie sein Vater ihr Leben bedrohte. Angesichts der Tatsache, dass Bob wahrscheinlich ähnliche Drohungen gehört hat, kann ich das nicht ausschließen. (Lesen über PTBS bei Kindern)

Letzte Nacht, als ich ihn ins Bett legte, fragte ich ihn mit aller Deutlichkeit: "Hast du Angst, dass etwas passiert? ist mir passiert? "Seine Lippen verengten sich, und obwohl er sie fallen ließ, konnte ich sehen, wie sich seine Augen füllten Tränen. Er nickte. "Und dass mein Bruder von einem Schulbus überfahren wird."

Ich sah ihm in die Augen. "Mir geht es gut, Bob. Mir wird nichts passieren. Weißt du, als ich in deinem Alter war, hatte ich wirklich Angst, dass meinem Vater etwas passieren würde. Aber nichts hat getan. "

Er entspannte sich ein wenig, bestand aber darauf, wieder mit Licht zu schlafen. Ich lasse ihn. Denn das war ich vor 30 Jahren - allein in meinem Bett, im Dunkeln, voller Angst zu atmen, aus Angst vor dem Wölfe würden kommen und mich holen, oder mein Vater würde sterben, oder die Erde würde sich nur öffnen und uns verschlucken ganze. Ich verstehe, wie er sich fühlt und ich hasse es.

Und ich weiß nicht, wie ich das beheben soll - das macht es noch schlimmer.

*Nein, ich lasse ihn nicht "diese Filme" sehen.