Männer mit Körperbildangst

Männer mit Angst vor dem Körperbild sind verlegen, wenn die Aufmerksamkeit auf ihren Körper gelenkt wird.

Immer mehr Männer machen sich Sorgen um ihre Körper

Traditionell waren Männer aus dem Schneider, wenn es um Ängste um das Körperbild ging, und es gab eine offensichtliche Doppelmoral.

Zum Beispiel wurde der Schauspieler John Goodman vor einigen Jahren zu einem der sexiesten Männer in Amerika gewählt, obwohl er war 75 Pfund übergewichtig auf der Sitcom "Roseanne". Es ist schwer vorstellbar, dass eine übergewichtige Frau dasselbe verdient Status.

Diese Doppelmoral ist falsch und die Dinge beginnen sich zu ändern, aber auf überraschende Weise. Nein, Frauen geben uns Männern keinen Vorgeschmack auf unsere eigene Medizin und kritisieren uns für unsere Liebesgriffe, Töpfchen und dürre Arme und fordern, dass wir einen mythischen und unerreichbaren Arnold-Schwarzenegger-Standard entwickeln und erfüllen.

Männer schlugen sich

Die Änderung der Einstellung geschieht unter Männern. Jüngste Untersuchungen haben ergeben, dass Männer beginnen, sich mit Angst vor dem Körperbild zu schikanieren. Wir mögen es nicht, wie wir aussehen, und wir werden verlegen und ängstlich, wenn die Aufmerksamkeit auf unseren Körper gelenkt wird.

Offensichtlich achten Männer auf diese Magazine und Fernsehwerbung, und Buff-Typen zeigen skulptierte Mittelteile und praller Bizeps, und sie ziehen ungünstige Vergleiche mit den weichen, schaumigen Körpern, die sie in der Luft anstarren Spiegel.

Darüber hinaus schützt der sozioökonomische Erfolg des einzelnen Mannes ihn nicht unbedingt vor Angst, wie es in der Vergangenheit der Fall war.

Ich halte dies für eine wichtige Erkenntnis. Einerseits gefällt es mir. Was für die Gans gut ist, ist gut für den Betrachter, und jetzt, wo wir erleben, was Frauen seit Jahrzehnten ertragen müssen, kann daraus vielleicht etwas Gutes für unsere Gesellschaft werden.

Andererseits befürchte ich, dass unsere gesamte Gesellschaft mit Männern, die sich jetzt Frauen anschließen, auf einen rutschigen Abhang zusteuert. Je größer die Angst vor dem Körperbild ist, desto anfälliger sind wir und desto wahrscheinlicher werden wir irrationale Dinge tun, um dies zu kompensieren.

Auf der falschen Spur

Crash-Diäten sind nur ein Beispiel, und die Anzahl der Männer, die sich für den törichten Jojo-Diätkreislauf anmelden, steigt dramatisch an.

Crash-Diäten verbessern die Situation natürlich nicht nur, sie verschlimmern sie auch. Crash-Diätetiker werden auf lange Sicht immer fetter.

Ironischerweise gilt: Je dicker wir werden, desto dünner müssen wir sein und desto weniger erreichen wir die festgelegten Standards. Traditionell haben Frauen die Anklage geführt. Hier ist ein Beispiel:

Da die durchschnittliche Amerikanerin in den letzten fünf Jahrzehnten viele Pfund zugenommen hat, Die ideale weibliche Figur ist um mehr als 30 Pfund geschrumpft und die Gewinner scheinen immer größer und größer zu werden Verdünner. Cover Girls und Runway Models sind furchtbar dünn und Teenager versuchen, ihr Aussehen durch Hunger, Bulimie, Stoffwechselverbesserer und Abführmittel nachzubilden.

Obwohl sich Männer diesem gefährlichen Trend im Allgemeinen widersetzt haben, gibt es Hinweise darauf, dass wir uns in die gleiche Richtung bewegen. Eine Situation, in der es keinen Sieg gibt und die höchst destruktiv ist.

Die Antwort?

Männer und Frauen müssen sich vereinen, um sich selbst und andere mehr anzunehmen. Von hier aus können wir uns vielleicht auf eine verbesserte Gesundheit, ein erfolgreiches langfristiges Gewichtsmanagement und eine freundschaftlichere Beziehung zu unserem Körper konzentrieren.

Über den Autor:Bryant Stamford hat einen Doktortitel in Bewegungsphysiologie und ist Direktor des Gesundheitsförderungs- und Wellnesszentrums an der Universität von Louisville. Februar 2003

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