Depression - Radio Show Blog

Es gibt eine Selbsthilfegruppe für psychische Erkrankungen für fast jede psychiatrische Störung oder jeden Missbrauch. Als eine Person, die jahrelang verbalem Missbrauch ausgesetzt war, trieb mich die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe exponentiell voran, und ich ermutige die Menschen, eine Selbsthilfegruppe zu finden und daran teilzunehmen. Aber manchmal sind die Leute eingeschüchtert und nehmen nicht teil. Sie möchten unbedingt die emotionale Unterstützung, aber vielleicht ist es zu viel, wenn sie über alles, was sie sonst noch erleben, hinausgehen.

Wir haben letzte Woche über Selbstmordprävention und die Bemühungen einer Organisation berichtet, Gemeinden im ganzen Land zu erreichen, um Leben zu retten. Aber gibt es etwas, das Sie als Einzelperson tun können, um anderen bei der Bewältigung ihrer Selbstmordkrise zu helfen?

Selbstmordprävention. Die Leute reden darüber, aber ist es wirklich möglich, jemanden am Selbstmord zu hindern? Das ist eine große Frage. Selbstmordstatistiken belegen, dass 2016 über 44.000 Amerikaner Selbstmord begangen haben, und für jeden vollendeten Selbstmord gab es 25 Selbstmordversuche.1 Leider nehmen die Zahlen zu.

Katherine Stone litt nach der Geburt ihres ersten Kindes an einer Zwangsstörung nach der Geburt. Mit der Behandlung erholte sie sich vollständig und beschloss, schwangere Frauen und junge Mütter durch ihren Blog Postpartum Progress bei postpartalen Depressionen und Angstzuständen zu unterstützen und zu helfen. Heute ist es das meistgelesene Blog über perinatale psychische Erkrankungen.

Am Weihnachtstag vor zehn Jahren wurde Barb Hildebrand Witwe. Erst einen Monat zuvor wurde bei ihrem Ehemann Rob Selbstmord diagnostiziert. "Meine ganze Welt hat sich in einer Weise verändert, wie ich es mir niemals hätte vorstellen können", sagt sie über ihr Leben nach dem Selbstmord.

Als Hyla Molander mit 29 Jahren verwitwet wurde, war sie während ihrer zweiten Schwangerschaft von Trauer überwältigt, sodass ihr Körper zu funktionieren drohte. Hyla überlebte ihre schwierigsten Zeiten, zumindest teilweise wegen der Unterstützung und Liebe, die sie erhielt. Aber sie wusste auch, dass sie sich nicht erholen würde, ohne Hoffnung zu finden, die grundlegendste und wichtigste Selbsthilfestrategie.

Depression und Hoffnung sind natürliche Feinde. Wenn es darum geht, sich von einer Depression zu erholen, müssen manchmal andere die Hoffnung auf dich machen. Graeme Cowan überlebte das, was sein Psychiater als die schlimmste Depression bezeichnete, die er jemals behandelte. Graeme sagt, dass seine Eltern und das Vertrauen, das sie in ihn hatten, ihm geholfen haben, die schwere Depression zu überwinden, die sein Leben fast beendet hätte.

Heather Levin kämpfte über 15 Jahre mit Seasonal Affective Disorder (SAD), einer Art von Depression, die hauptsächlich in den Wintermonaten auftritt. Um zu helfen, entwickelte Heather eine Liste zuverlässiger, kostengünstiger Strategien zur Behandlung der saisonalen affektiven Störung (SAD).

"Ich hatte das Gefühl, dass ich meine Kinder nicht genug lieben muss, sonst wäre ich froh, mit ihnen zusammen zu sein", sagt Sue Robinson, eine kalifornische Konditorin, die Mutter von zwei Kindern, die zu Hause geblieben ist. Sue, die Autorin des Blogs Motherhood and Me, ist in Behandlung für eine postpartale Depression (Anmerkung der Redaktion: Die Website "Motherhood and me" befindet sich in neuem Besitz.)