"Wie ich Kunst benutze, um meine ADHS zu erklären"

Mit 18 wurde bei mir ADHS diagnostiziert. Es war für mich akademisch nie ein großes Problem, aber ich hatte soziale Probleme. Ich war immer gesprächig und hatte eine schlechte Impulskontrolle. Ich hatte nicht viele Freunde. Ich ging zu einer Verhaltenspsychologin, weil ich mich niedergeschlagen fühlte und mit extremer Traurigkeit zu kämpfen hatte, aber sie erkannte, dass meine Symptome von nicht diagnostiziertem ADHS herrührten.

Meine ADHS Diagnose war eigentlich eine Erleichterung. Es fühlte sich gut an, endlich Antworten zu haben und etwas von der Schande und Schuld, die ich hatte, loszulassen, weil ich dachte, ich wäre ein gewaltiger Mistkerl. Es gab wirklich eine Erklärung dafür, warum ich diese Art von Schwierigkeiten hatte und die Diagnose half mir, alles zusammenzufügen.

Rückblickend scheint es ziemlich offensichtlich. Ich hatte die Angewohnheit, viele Hobbys anzufangen, schnell das Interesse zu verlieren und sie für neue fallen zu lassen. Meine Geschichte, leicht abgelenkt zu werden, war auf dem Fußballplatz ziemlich offensichtlich. Ich war der Torhüter, der mehr daran interessiert war, Löwenzahn zu pflücken als das Tor zu schützen, und bemerkte oft nicht, dass die andere Mannschaft auf mich zukam, bis es zu spät war!

Dennoch hat meine einzigartige Sichtweise auf die Welt einige Vorteile. Ich bin ein genauer Beobachter von Gesichtsdetails und kann mich an jeden Mikroausdruck der meisten Menschen erinnern, denen ich begegne. Dies hat mir geholfen, Verbindungen zu knüpfen - obwohl ich sie manchmal falsch verstanden habe und mich ständig gefragt habe, ob die andere Person von mir genervt ist oder ob ich zu viel spreche.

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Details zu bemerken und starke Emotionen zu haben, hat sich auf meine Karriere als Designer und Illustrator ausgewirkt. Es ist das, was meine ADHS-bezogene Comic-Serie antreibt, die ich erstellt habe, um zu erklären ADHS bei Frauen und die Bedingung im Allgemeinen für die Welt. Lachen Sie, wenn Sie sich selbst oder einen geliebten Menschen in diesen neuen Grafiken sehen, die ich entworfen habe.

Ich lache, wenn Leute mich um Rat fragen, weil sie meinen, ich hätte etwas Wertvolles zu sagen! Und ich scherze, dass der Grund, warum meine Comics so verlässlich sind, darin besteht, dass ich mein Leben nicht zusammen habe. Trotzdem ist es ein Rezept für Unglück, sich selbst dafür zu verprügeln, dass die Dinge nicht die ganze Zeit gut laufen. Immerhin ist Inkonsistenz nicht das Ende der Welt!

[Lesen Sie dies als Nächstes: Ich und mein Schatten: Leben mit ADHS]

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Dani Donovan ist ein Illustrator und Designer aus Nebraska, bei dem ADHS diagnostiziert wurde. Ihre Arbeit ist auf Instagram zu sehen @danidonovan und auf ihrer Website: www. DaniDonovan.com.

Korrektur 06.11.2013: In einer früheren Version dieses Artikels wurde fälschlicherweise angegeben, dass der Autor Dani Donovan in Irland lebt. Sie lebt in Omaha, Nebraska.

Aktualisierung am 14. November 2019