"Das erste, was ich nach meiner ADHS-Diagnose getan habe"

Ich blieb tagelang an meinem Computer und erfuhr von dem Zustand. Ich hatte keine Ahnung, dass ich es hatte. Mein Leben ergab endlich einen Sinn für mich. Ich habe jetzt auch meine Kinder besser verstanden (zwei von ihnen haben ADHS).
Nancy, Melbourne, Australien

Ich bin in die sozialen Medien gekommen und habe mich einigen Gruppen angeschlossen. Es war atemberaubend zu finde andere wie mich.
Ein ADDitude Leser

Ich habe alles gelesen, was ich finden konnte unaufmerksame ADHS. Ich recherchierte nach medizinischen und nichtmedizinischen Alternativen. Dann schrieb ich einen Wellness Recovery Action Plan für mich.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Ich verzieh mich, sah einen Berater und erzählte es meiner Familie. Ich lese Artikel über Erwachsene und Mütter mit ADHS auf ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Ich rief meine Mutter an. Sie sagte: "Ich weiß." Ich sagte: "Warum hast du es mir nicht gesagt?" Sie sagte: "Ich wollte nicht, dass du beschriftet wirst."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Selbsttest: ADHS-Symptome bei Erwachsenen]

Ich atmete erleichtert auf und ging schnell, um ein Rezept für ein Medikament zu bekommen. Unmittelbar nach der Einnahme hatte ich einen Aha-Moment. Ich rief meinen Arzt an und sagte: "So soll ein Gehirn funktionieren."
Audrey, Kalifornien

Ich erzählte es meiner Familie und meinen Freunden und gab ihnen Materialien, um mehr über ADHS zu erfahren, sodass sie wussten, wie sie mich unterstützen konnten. Dann verabredete ich mich mit einem Psychiater, um die Behandlung zu besprechen.
P. L., Kelowna, British Columbia, Kanada

Ich weinte! Es gibt kein "Willkommen in Ihrem neuen Leben - hier ist die Unterstützung, die wir Ihnen anbieten können" - Handbuch! Ich musste alles selbst herausfinden.
Ein ADDitude Leser

Ich habe die Diagnose in Frage gestellt. Ich hatte keine Ahnung, dass meine Gedanken, Wahrnehmungen und Kämpfe sich von denen der meisten Menschen unterschieden. Junge, habe ich mich geirrt? Ich stelle jedoch fest, dass es ein gutes "anderes" ist.
Debbie, La Habra, Kalifornien

[Kostenlose Ressource: Die Fachleute, die ADHS diagnostizieren und behandeln]

Ich feierte! Ich hatte eine Erklärung für mein verrücktes Leben. Aber mein Fest wandelte sich zu Ärger und Trauer. Mir wurde klar, dass ich für den Rest meines Lebens damit leben musste.
Molly Worthington, St. George, Utah

Ich verließ das Büro meines Psychiaters und lief stundenlang benommen durch die Stadt, bevor ich endlich den Zug nach Hause nahm.
Ein ADDitude Leser

Ich habe mich in den Kopf geschlagen. Ich bin Therapeut und habe 30 Jahre lang das Offensichtliche verpasst.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Aktualisierung am 14. November 2019