Die 5 Arten der Angstpsychose kommen in mir zum Vorschein

February 06, 2020 08:00 | Megan Rahm
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Es gibt fünf Arten von Angst, mit denen ich verbunden bin Psychose. Obwohl mir seit meiner Diagnose vor 15 Jahren oft gesagt wurde, dass meine Krankheit mich nicht definiert, ist es schwierig, mich von den Angstzuständen zu trennen, die Psychosen in mir hervorrufen. Haben schizoaffektiven Störung hat einen enormen Einfluss darauf gehabt, wie ich die Welt um mich herum sehe und fühle, besonders wenn ich unter Psychose leide. Meine Psychose besteht hauptsächlich aus auditive und visuelle Halluzinationen die sind manchmal erschreckend. Halluzinationen haben sich vor und nach der Diagnose unterschiedlich angefühlt. Hier sind fünf verschiedene Arten von Angst, die ich bei Psychosen empfunden habe. Gut oder schlecht, diese Ängste waren ein wichtiger Teil meiner Lebensgeschichte.

Arten von Angst im Zusammenhang mit Psychose

Ich habe mich durch meine Halluzinationen bedroht gefühlt.

Ich erinnere mich nicht einmal, wann meine Halluzinationen begannen, aber ich erinnere mich, dass ich mich von klein auf vor ihnen fürchtete. Ich dachte, die Geister versuchten sich mit mir zu verbinden und nicht auf eine gute Weise. Es war, als hätten sie sich von meiner Angst ernährt. Ich würde auch schattige und manchmal leuchtende Figuren sehen

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Stimmen hören. Es war ein alltägliches Ereignis, manchmal mehrmals am Tag. Ich würde sie verärgern, wenn ich laute Geräusche machte oder versuchte, mein Geheimnis über ihre Existenz zu teilen. Ich dachte, sie würden mich für immer quälen.

Ich befürchtete die Isolation durch meine Halluzinationen.

Es war offensichtlich, dass die Leute um mich herum nicht die gleichen Dinge erlebten, die ich war. Ich fragte: "Warum ich?" Ich fürchtete mich vor Isolation und fühlte mich anders. Die Geister wählten mich und niemand sonst würde meine Erfahrung verstehen. Dies war nichts, worüber ich offen sprechen konnte, ohne dass andere es beurteilten. Ich war schon immer eine motivierte Person und ich wollte nicht, dass andere mich als verrückt oder unfähig ansehen.

Meine Diagnose kam mit einer weltbewegenden Angst, gefolgt von Erleichterung.

Als ich meine Diagnose erhielt, fühlte es sich an, als würde der Boden unter mir fallen. Was ich für echt hielt, war es nicht. Für eine Minute wurde meine Welt auf den Kopf gestellt. Die Geister sind nicht echt. Sind andere Dinge in meiner Lebensphantasie auch? Was ist real? Zum Glück war diese gruselige Erkenntnis von kurzer Dauer. Ein Gefühl der Erleichterung überkam mich, als ich es wusste schizoaffektive Medikamente dass die Qual der Geister vorbei war.

Gelegentliche Halluzinationen hinterlassen bei mir ein unangenehmes Gefühl.

Ich halluziniere immer noch. Es ist selten und bedeutet normalerweise, dass ich mich überfordert fühle. Aber wenn es passiert, hinterlässt es mir ein unangenehmes Gefühl. Hat das noch jemand gehört? Ich überprüfe die Realität schnell und stelle fest, dass es sich tatsächlich um eine Halluzination handelte. Es ist, als würde man sich ein wenig schwindelig fühlen und sich einen kurzen Moment Zeit nehmen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Ich habe Angst vor Verlegenheit, wenn ich vor anderen halluziniere.

Schließlich gibt es eine Angst, die jemand bemerkt, wenn ich halluziniere. Ich gehe immer davon aus, dass ich nur etwas abgelenkt aussehe und niemand etwas davon mitbekommt. Normalerweise verstecke ich meine Krankheit nicht, aber es gibt Situationen, in denen ich mich nicht erklären muss.

Diese Arten von Angst haben dazu beigetragen, zu erschaffen, wer ich bin

In meinem Leben kamen aus der Asche der Angst Liebe und Kraft. Durch die Überwindung der Psychose wurde mir meine Stärke bewusst und ich gewann meine Verbindung zu meiner Familie, meinen Freunden und der Welt um mich herum zurück. Meine Erfahrungen haben einen wichtigen Anteil daran, wer ich heute bin.

Dies ist nur meine Geschichte und andere mögen anders sein Erfahrungen mit Psychosen. Wie hat sich Ihre Erfahrung mit Psychose angefühlt? Welche Art von Angst haben Sie mit Psychose zu tun? Lass es mich in den Kommentaren wissen.