Depression, bipolare Depression verstärkt körperliche Schmerzen

Ich habe festgestellt, dass eine Depression, in meinem Fall eine bipolare Depression, körperliche Schmerzen verstärkt (Geisteskrankheit bedeutet auch körperliche Schmerzen). Ja, Depressionen verursachen zwar ihre eigenen Schmerzen, aber zusätzlich glaube ich, dass Depressionen die körperlichen Schmerzen verstärken, die wir bereits in unserem normalen täglichen Leben empfinden. Das Stoßen Ihres Zehs tut weh, aber das Stoßen Ihres Zehs mit ernsthafter Depression fühlt sich an, als könnte es Sie töten. Kürzlich schrieb ich über neuropathische Schmerzen in bipolaren (Behandlung von körperlichen Schmerzen bei bipolaren - neuropathischen Schmerzen). Dies ist die Art von Schmerz, den Ihr Gehirn dank Krankheit tatsächlich macht. Es ist normalerweise mit anderen Erkrankungen verbunden (wie dem Verlust eines Gliedes), aber auch bei schweren psychischen Erkrankungen können neuropathische Schmerzen auftreten.

Depressionen verstärken die täglichen körperlichen Schmerzen

Aber es gibt Schmerzen bei Depressionen, die zusätzlich zu den verstärkten alltäglichen Schmerzen auftreten. Ich meinte es ernst mit der Sache mit den Zehenstummeln. Nicht so sehr, dass es sich so anfühlt, als würde es dich töten, sondern vielmehr, dass es schmerzhafter ist, als es für eine durchschnittliche Person der Fall wäre. Ein anderes Beispiel hierfür wäre, wenn Sie unter der Dusche von Wasser getroffen werden. Die meisten Menschen empfinden dies als angenehm, aber für eine Person mit schwerer Depression kann es sich anfühlen, als würde sie mit einem Wasserfall winziger Messer erstochen (

Warum wollen wir nicht duschen, wenn wir krank sind?).

Diese Art von verstärktem Schmerz aufgrund von Depressionen fühlt sich auch anstrengender an. Wenn ich zum Beispiel an einem Tag etwas Körperliches tue und am nächsten dann Schmerzen habe, werden die Schmerzen nicht nur schlimmer, sondern es wird mich auch zermürben und meine Depression verschlimmern.

Depression verstärkt den emotionalen Schmerz

Und obendrein glaube ich, dass Depression auch ein emotionaler Schmerzverstärker ist. Wenn Sie zum Beispiel mit jemandem Schluss machen, wird das natürlich weh tun, aber mit einer bipolaren Depression Dieser Schmerz kann allgegenwärtig und extrem lang anhaltend sein, wenn er nicht für jemanden mit normaler Gehirn.

Meiner Erfahrung nach ist dies so, weil mein depressives Gehirn immer nach etwas Ausschau hält, was mich verprügeln kann. Eine Trennung ist also die perfekte Gelegenheit. Mein Gehirn sagt Dinge wie: "Du bist ein Verlierer, der nicht einmal eine Beziehung halten kann." "Du bist der Liebe und des Glücks unwürdig." "Niemand wird dich jemals lieben."

Diese Art von Ding.

Sie können auf die Art des emotionalen Missbrauchs zurückkommen, der von Ihrem Gehirn ausgesendet wird, aber nach meiner Erfahrung Eine tiefe Depression hört lieber auf diese Rhetorik als auf die Logik, auch wenn sie die Rhetorik klar macht ist falsch.

Depression und Schmerzverstärkung

Und während ich weiß, dass diese Dinge passieren, und während ich weiß, dass sie von meinem bipolaren Gehirn stammen und per se nicht real sind, werden sie dadurch nicht weniger verletzt. Es ist so, als würde man wissen, dass dein Freund dich misshandelt, wenn er dich schlägt - der Treffer tut immer noch genauso weh, als ob du nicht wüsstest, warum er passiert ist.

Sie könnten versuchen, all dies mit tiefen Atemübungen zu behandeln, Achtsamkeitsmeditation, Yoga, Therapie oder welche Art von Bewältigungsfähigkeiten auch immer Sie bevorzugen, aber ehrlich gesagt ist die einzige echte Antwort, die ich sehe, zu weniger depressiv sein. Okay, jetzt weiß ich, dass das ein bisschen banal und beleidigend klingt, aber ich meine es ernst. Ich denke wirklich, die einzige Möglichkeit, mit dieser Schmerzverstärkung umzugehen, ist, zu Ihrem Arzt zu gehen und eine bessere Behandlung zu finden. Weil niemand es verdient, so zu leben.

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Bild von Flickr-Nutzer Ryan Weisgerber.