ADHS und Fahren: Risiken und Strategien

Mama, kann ich die Schlüssel haben, um Cheryl im Einkaufszentrum zu treffen? "

"Dad, ich brauche das Auto nur für ungefähr eine Stunde, damit ich mit meinen Freunden ein Eis holen kann."

"Mom, es ist so heiß! Kann ich einfach zum Pool fahren? "

Im Sommer fahren nicht nur Erwachsene häufiger, insbesondere im Urlaub auf Autobahnen, sondern auch Jugendliche, die nicht mehr an die Schule gebunden sind.

Wenn Sie ein Erwachsener mit ADHS oder haben eine jugendlich mit ADD diagnostiziertist möglicherweise besondere Vorsicht geboten.

Eine zunehmende Anzahl von Forschungen zeigt, dass Menschen mit ADHS mit weitaus größerer Wahrscheinlichkeit Fehler aufweisen Fahren, von der Polizei für Verkehrsermittlungen angehalten werden, Zitate erhalten und in Kollisionen verwickelt sein als diese ohne ADHS.

ADHS: Risikofaktoren beim Autofahren

Beim Fahren muss das Gehirn fokussiert sein und sich vieler verschiedener Situationen bewusst sein - was passiert im Auto, was passiert gerade außerhalb des Autos (auf allen Seiten) und wohin das Auto fährt. Wenn Sie nicht wissen, wie viel Gas sich im Tank befindet, oder die Bedingungen aufgrund von Regen schlecht sind oder ein Ausgang fehlt, kann dies zu schwerwiegenden Problemen führen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass eine Reihe der häufigsten Symptome von ADS zu fahrbezogenen Risiken führen kann.

Insbesondere die Top Drei ADHS-Symptome bei Erwachsenen - Impulsivität, Ablenkbarkeit und Unaufmerksamkeit - können das Risiko erhöhen. Impulsivität kann oft zu Geschwindigkeitsüberschreitungen oder anderen riskanten Manövern führen (ADHS-Frustration: Geh mir aus dem Weg oder ich werde dich ein zweites Mal verspotten), während verschiedene Arten der Ablenkung (vom Begleiter im Auto bis zu Werbetafeln auf den Autobahnen) die Aufmerksamkeit vom Verkehr ablenken. Und Unaufmerksamkeit führt zu einer verzögerten Anwendung von Strategien zur Verbesserung oder Vermeidung eines gefährlichen Ergebnisses sowie zu einer Tendenz, eine Kurve zu verpassen und sich zu verlaufen.

Andere verwandte Risikofaktoren bei einigen Personen mit ADHS sind langsame Verarbeitungsgeschwindigkeit, visuelle Verarbeitung und Gedächtnisprobleme. Sensationssuche, schlechte Risikowahrnehmung (was zu Risikobereitschaft führt), Schwierigkeiten bei der Einhaltung von Regeln und Schwierigkeiten beim Umgang mit Emotionen und Zorn (Bremsen bei ADHS-Straßenrummel). Darüber hinaus sind Bedingungen, die gleichzeitig mit ADHS auftreten können, insbesondere die Oppositional Defiant Disorder (ODD) und die Conduct Disorder (CD), Faktoren für negative Fahrergebnisse.

Für Jugendliche ist die mit ADHS einhergehende Reifungsverzögerung ein weiterer Risikofaktor. Selbst wenn Jugendliche die zum Fahren erforderlichen Informationen beherrschen, ist die Urteilsfähigkeit ein entscheidender Faktor: a Der sichere Fahrer muss die Regeln anwenden, die er zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und unter den richtigen Bedingungen gelernt hat Umstände.

Autofahren und ADHS bei Erwachsenen: Strategien zur Risikominderung

Vor und beim Autofahren lernenkönnen Schritte unternommen werden, um einen gut ausgebildeten, gut vorbereiteten Fahrer zu gewährleisten.

1) Holen Sie sich für erwachsene ADHS behandelt. Es hat sich gezeigt, dass Medikamente, insbesondere Methylphenidat, die Aufmerksamkeit während des Fahrens positiv beeinflussen. Aufmerksamkeit, Schnelligkeit und Reizbarkeit mit anderen Fahrern sind einige der Faktoren, die sich positiv auswirken, wenn Medikamente „an Bord“ sind.

Natürlich ist es wichtig, sicherzustellen, dass das Medikament am Steuer wirksam ist. Daher sollten Sie über lange Dosen nachdenken. Beachten Sie, dass das Fahren nachts, wenn die Medikamente aufgebraucht sind, das Risiko erhöhen kann.

2) Nehmen Sie sich in der Fahrertrainingsphase etwas mehr Zeit. Jugendliche mit ADS und möglicherweise auch andere neue Fahrer profitieren beim Erlernen des Fahrens von mehr Übung und Aufsicht. Einige Experten haben bis zu zwei Jahre betreutes Fahren für Jugendliche mit ADHS empfohlen, um dies zu gewährleisten Es kann ausreichend Übung in den unterschiedlichsten Fahrsituationen geben, damit Jugendliche im eingeschalteten Zustand sicher fahren können ihre eigenen.

3) Suchen Sie nach einem speziellen Schulungsprogramm, das die Standardschulung für Fahrer ersetzt oder ergänzt. Zwei Optionen umfassen:

• Ein Programm speziell für Fahrer mit ADHS und / oder
• ein fahrerholungskurs, der auf aufmerksamkeit, urteilen und impulsivität beim fahren abzielt.

4) Stellen Sie ein gutes Vorbild für das Fahrertraining sicher. Neue Fahrer lernen viel, wenn sie nur anderen zuschauen!

5) Bevor ein Teenager mit dem Autofahren beginnt, sollten Sie einen Vertrag ausarbeiten, in dem die Sicherheitsregeln und die damit verbundenen Erwartungen sowie die möglichen Konsequenzen für die Verletzung dieser Fahrvereinbarungen aufgeführt sind.

Das nächste Mal werden wir über wichtige Fahrpraktiken für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS sprechen, damit jeder bereit ist, dies zu einem sicheren Jahr zu machen!