Funktionieren 12-Stufen-Programme zur Suchterholung?

February 06, 2020 06:37 | Jami Deloe
Während 12-Stufen-Programme die bekanntesten Programme zur Suchterholung sind, fragen sich viele, ob sie wirklich für eine dauerhafte Genesung sorgen.

Zwölf-Stufen-Programme sind wahrscheinlich die bekanntesten Programme zur Suchterholung, aber funktionieren sie? Meiner Meinung nach sind sie können Arbeit - aber es braucht andere Suchtbehandlungen auch. Welche Rolle spielen 12-Stufen-Programme zur Suchterholung?

Der Wunsch nach Suchterholung mit 12-Schritt-Programmen und sonst

Sucht ist eine Krankheit, von der Millionen von Menschen betroffen sind - wenn nicht direkt, dann indirekt als Familie und Freunde von Drogen- oder Alkoholabhängigen. Die meisten dieser Süchtigen möchten nicht so leben, wie sie sind, sondern möchten frei von Sucht und den damit verbundenen negativen Konsequenzen sein. Aber wie machen sie das? Was ist der beste Weg, um mit zu beenden und lernen, suchtfrei neu zu leben?

Manche versuchen es alleine zu machen und versuchen mit ihrer eigenen Willenskraft und ohne professionelle Hilfe sauber und nüchtern zu werden. Andere nehmen teil Behandlungseinrichtungen für Suchtentweder stationär oder ambulant, um ihre Genesung zu beginnen. Wieder andere wenden sich an 12-Stufen-Programme, um die Sucht zu heilen.

Was macht ein 12-Stufen-Programm zur Suchterholung?

Zwölf-Schritt-Programme sollen Menschen helfen, sich von verschiedenen zu erholen Arten von Abhängigkeiten. Alcoholics Anonymous (AA) war das erste 12-Stufen-Programm, das in den 1930er Jahren von Bill Wilson und Dr. Bob Smith gegründet wurde. Das AA-Programm wurde angepasst, um anderen Abhängigkeiten zu helfen, darunter Betäubungsmittel anonym, Kokain anonym, Überesser anonym und viele mehr.

Das grundlegende 12-Stufen-Modell geht davon aus, dass die Menschen sich gegenseitig dabei unterstützen können, Abstinenz von der Substanz oder dem Verhalten zu erreichen und aufrechtzuerhalten, von dem sie abhängig sind. Dies geschieht durch Treffen, in denen sie ihre Erfahrung, Stärke und Hoffnung miteinander teilen und Unterstützung anbieten.

Es gibt keine Voraussetzungen für die Mitgliedschaft in 12-Stufen-Programmen, außer dass die Person den Wunsch hat, keine schädlichen Verhaltensweisen mehr zu verwenden, zu trinken oder zu üben. Die Sitzungen sind kostenlos und es gibt keine Leiter, keine Therapeuten oder anderen medizinischen Fachkräfte und keine Verantwortlichkeit für die Teilnahme.

Die Mitglieder werden ermutigt, aber nicht aufgefordert, die 12 Schritte des Programms mit einem Sponsor (jemand mit mehr Nüchternheit, der die Schritte selbst durchlaufen hat) durchzuarbeiten. Es werden nur Vornamen verwendet, so dass Mitglieder anonym bleiben können, wenn sie dies wünschen, und es ist verboten, über andere Mitglieder außerhalb der Räume zu sprechen.

Das 12-Stufen-Programm zur Suchterholung hat Vor- und Nachteile

Wie bei jeder Art von Behandlung oder Programm gibt es auch bei 12-stufigen Programmen zur Suchterholung Vor- und Nachteile. Werfen wir einen Blick auf die Vorteile von 12-Stufen-Programmen zuerst:

  • Kosten - 12-Stufen-Programme sind kostenlos, obwohl sie selbsttragend sind, so dass Mitglieder kleine Spenden zur Deckung der Kaffeekosten leisten können, wenn sie möchten.
  • Patenschaft - Es ist eines der wenigen Programmmodelle, das Sponsoring als Wiederherstellungstool einsetzt.
  • Strukturierte Besprechungen - Die Besprechungen sind pünktlich und nach Abschlag strukturiert.
  • Barrierefreiheit - Es gibt zu jeder Tageszeit Meetings in verschiedenen Bereichen (auch international) und mit verschiedenen Formaten, sodass eine Menge Unterstützung zur Verfügung steht.
  • Gemeinschaft - In 12-Stufen-Programmen herrscht ein starkes Gemeinschaftsgefühl, das Urteil ist in der Regel sehr gering, und die meisten Mitglieder sind hilfsbereit und unterstützen.

Betrachten wir nun die Nachteile des 12-Stufen-Programms:

  • Keine Verantwortlichkeit - Da 12-Stufen-Programme anonym sind, gibt es keine Verantwortung für die Nichtteilnahme.
  • Einige Mitglieder sind gerichtlich angeordnet - Viele Drogengerichte schreiben vor, dass Straftäter an Sitzungen mit 12 Schritten teilnehmen müssen, weshalb sie nicht immer zur Stelle sind die richtigen Gründe und sie können andere Mitglieder davon abhalten, das zu bekommen, was sie brauchen Sitzungen.
  • Keine Therapie - Es gibt keine Therapie, psychiatrische Versorgung oder medizinische Fachkräfte in 12-Stufen-Programmen.
  • Religiöse Untertöne - Für diejenigen, die nicht offen für Religion oder Spiritualität sind, können die religiösen Untertöne einiger 12-Stufen-Programme abstoßend sein.

Funktioniert das 12-Stufen-Modell für die Suchterholung?

Da 12-Stufen-Programme anonym sind und keine Aufzeichnungen über Sitzungen und Mitglieder vorliegen, ist es schwierig, diese Frage zu beantworten. Wie viele Leute sind in der Lage zu bekommen und sauber zu bleiben Die Verwendung von 12-Stufen-Programmen wäre bestenfalls eine Vermutung. Die Bekanntheit dieser Programme und die Erfolgsgeschichten derjenigen, die sich in Genesung befinden, legen jedoch nahe, dass sie wirksam sind.

Der wahrscheinlich effektivste Weg, um 12-Schritt-Programme optimal zu nutzen, ist, sie so zu verwenden, wie ich es in Verbindung mit anderen Wiederherstellungsoptionen getan habe. Fast drei Viertel der Suchttherapieanlagen beziehen die 12 Schritte in ihre Behandlungspläne ein, also bei Patienten Nach Abschluss der Behandlung ist es wahrscheinlich, dass sie bereits mit 12-Stufen-Programmen vertraut sind Zukunft.

Wenn Sie überlegen, ein Programm mit 12 Schritten zu starten, probieren Sie es aus. Denken Sie daran, effektiv und erfolgreiche Suchtbehandlung ist für jeden Menschen einzigartig. Diese Programme funktionieren nicht für alle, aber für viele. Sehen Sie also nach, ob Sie zur letzteren Gruppe gehören.

Jami DeLoe ist freiberufliche Autorin und Suchtbloggerin. Sie ist eine Verfechterin des Bewusstseins für psychische Gesundheit und der Suchterholung und selbst eine Alkoholikerin, die sich erholt. Finde Jami DeLoe auf ihrem Blog, Nüchterne Gnade, Twitter, und Facebook.