Kostenlose Webinar-Wiederholung: Ihr ADHS Back-to-School-Ernährungs- und Trainingsplan

Viele Studien legen nahe, dass Ernährung und Bewegung einen messbaren Einfluss auf die Fähigkeit Ihres Kindes haben, mehr zu lernen, sich besser zu verhalten und in der Schule erfolgreich zu sein. Sie wissen, welche Lebensmittel ein gesundes Gehirn und einen gesunden Körper antreiben - mageres Eiweiß, Gemüse, Obst und Vollkornprodukte -, aber es ist selten einfach, sie in einen vollen Zeitplan und eine Brotdose einzuteilen. Der in diesem Webinar vorgestellte Trainingsplan für Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an viel beschäftigte Familien und wählerische Esser und zielt darauf ab, die Essgewohnheiten in der Schule und zu Hause zu verbessern.

Das Webinar wird die Fakten präsentieren über:
1. Wie ADHS-freundliche Ernährung Fokus und Kognition verbessern kann
2. Welche Lebensmittel Sie meiden sollten - und welche gesunden Alternativen Ihr Kind lieben wird
3. Das nahrhafteste Mittagessen in der Cafeteria
4. Die Vorteile essentieller Fettsäuren, einschließlich Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren
5. Wie die richtige Übungsroutine die Voraussetzungen für das Lernen schafft
6. Wie Nahrungsmittelempfindlichkeiten den Schulerfolg beeinträchtigen
7. Die richtigen Vitamin- und Mineralstoffzusätze, um das Lernen zu optimieren

Treffen Sie den Expertenredner:

Laura Stevens, M. Sci., erforscht seit mehr als 25 Jahren die Rolle von Ernährung und Nahrungsmittelempfindlichkeit bei ADHS Institut für Ernährungswissenschaft an der Purdue University. Für ihre Erkenntnisse zu Kindern mit ADHS und Fettsäuren erhielt Dr. Stevens den Dale Alexander International Award für herausragende Leistungen in der Fettsäureforschung. Zusätzlich zu ihrer Forschung hat Stevens auch über sieben Bücher veröffentlicht, darunter Zwölf effektive Möglichkeiten, Ihrem ADS / ADHS-Kind zu helfenund ein Newsletter namens Ihr ADS / ADHS-Newsletter.

Webinar-Wiederholungen umfassen:

• Folien zum Webinar
• Verwandte Ressourcen von ADDitude
• Kostenlose Newsletter-Updates zu ADHS

Stevens Back to School Nutrition 9_8_16 Webinar FINAL

Dieses Webinar von ADHS Experts wurde am 8. September 2016 erstmals live übertragen.

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Webinar-Sponsor

Der Sponsor dieser Woche ADDitude Webinar ist….
OmegaBrite:

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ADDitude Vielen Dank an unsere Sponsoren für die Unterstützung unserer Webinare. Das Sponsoring hat keinen Einfluss auf die Auswahl der Sprecher oder den Inhalt des Webinars.