Was ist eine Diabetes Support Group? Wo finde ich eine?

January 14, 2020 16:22 | Tanya J. Peterson
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Diabetes Selbsthilfegruppen können sehr hilfreich sein. Erfahren Sie mehr über die Typen und wo Sie eine Diabetes-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe oder online auf HealthyPlace finden.

Eine Diabetes-Selbsthilfegruppe ist für viele Menschen ein wesentlicher Bestandteil ihrer Arbeit Diabetes-Management. Diese Gruppen sind Gemeinschaften von Menschen, die leben mit Diabetesund sie können einen signifikanten, positiven Unterschied im Leben der Mitglieder bewirken. In einer Diabetes-Selbsthilfegruppe kommen Menschen zusammen, um ihre Geschichten und Erfahrungen auszutauschen und den Umgang mit dieser schwierigen Krankheit zu lernen.

Diabetes kann eine anstrengende Krankheit sein. Die Anforderungen, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, können überwältigend sein, und es ist entmutigend, wenn Ihr Blutzucker trotz aller Bemühungen immer noch steigt und sinkt. Es ist für viele Menschen verlockend, frustriert die Hände hochzuwerfen und aufzugeben. Der Umgang mit körperlicher Gesundheit ist schwierig, ebenso wie die Erhaltung der geistigen Gesundheit angesichts aller Ereignisse, die mit der Krankheit einhergehen ("Diabetes und psychische Gesundheit: Wie sich einer auf den anderen auswirkt").

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Es kann schwierig sein, jemandem, der nicht mit Diabetes lebt, die Tiefe seiner Gefühle und Gedanken mitzuteilen. Selbst wenn Sie jemanden in Ihrem Leben haben, der ein guter Zuhörer ist, kann er Ihnen möglicherweise nicht den praktischen Input oder die Tipps geben, die Sie zur Vereinfachung des Managements verwenden können. Aus diesen und weiteren Gründen können Diabetes-Selbsthilfegruppen äußerst nützlich sein.

Vorteile des Beitritts zu einer Diabetes-Selbsthilfegruppe

Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe nur für Menschen mit Diabetes kann mehrere Vorteile bringen. Darunter:

  • Verbindungen mit Menschen herstellen
  • Fühle mich weniger isoliert und alleine
  • Stärke von anderen Mitgliedern gewinnen (und du hilfst auch anderen, stark zu sein)
  • Bewältigungsstrategien teilen
  • Austausch von praktischen Tipps zur Behandlung von Diabetes
  • Gewinnen Sie neue Ideen für Mahlzeiten und wie Sie sich gesund ernähren können
  • Sich gegenseitig zum Sport inspirieren, vielleicht durch freundschaftliche Herausforderungen
  • Ermutigung und Motivation zur Einhaltung Ihres Managementplans
  • Alle zur Rechenschaft ziehen, was sie tun wollen
  • Die geistige Gesundheit stärken, starke Emotionen bändigen
  • Vertrauen durch geteiltes Wissen und Erfahrungen erfahren

Es gibt mehrere Arten von Selbsthilfegruppen für Diabetes. Obwohl sie unterschiedlich sind, bieten sie alle die gleichen allgemeinen Vorteile.

Arten von Diabetes-Selbsthilfegruppen

Es gibt Selbsthilfegruppen speziell für Diabetes Typ 1 (Sie können diese sogenannten Unterstützungsgruppen für jugendlichen Diabetes sehen, da diese Krankheit typischerweise in der Kindheit oder Jugend beginnt). Typ-2-Diabetes-Selbsthilfegruppen existieren ebenfalls. Darüber hinaus gibt es allgemeine Selbsthilfegruppen für Menschen mit Behinderungen Art von Diabetes.

Diabetes-Betreuer finden sogar Selbsthilfegruppen, die sich ihren Bedürfnissen widmen.
Es gibt auch verschiedene Formen von Selbsthilfegruppen. Support-Communities können sich persönlich treffen oder sich im Cyberspace treffen - online oder über eine App. Wenn Sie nach einer Diabetes-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe suchen, verwenden Sie die folgenden Informationen, um die richtige für Sie zu finden.

Persönliche Selbsthilfegruppen für Diabetes

Selbsthilfegruppen für Diabetes gibt es in Gemeinden in den USA und auch in anderen Ländern. Die Art der Gruppen hängt von der Organisation, dem Gruppenleiter und der Entscheidung der Mitglieder ab, worauf sich die Gruppe konzentrieren soll. Sie können mit dem Leiter sprechen und sogar an ein oder zwei Besprechungen teilnehmen, um zu sehen, ob es das ist, wonach Sie suchen.

Selbsthilfegruppen, die sich an einem physischen Ort treffen, ermöglichen es Mitgliedern, auf eine Weise eine Verbindung herzustellen, die über das hinausgeht, was sie online können. Viele Gruppen haben außerdem Redner, helfen Mitgliedern, lokale Ressourcen zu finden, und veranstalten gemeinsam lustige Events.

So finden Sie persönliche Diabetes-Selbsthilfegruppen:

  • Besuche den American Diabetes Association und benutze ihren Selbsthilfegruppenfinder
  • Das Besiege die Diabetes-Organisation hat auch einen Selbsthilfegruppen-Finder
  • Finden Sie Veranstaltungen in oder in der Nähe Ihrer Community. Wenn Sie an Bildungspräsentationen, organisierten Spaziergängen oder Läufen und vielem mehr teilnehmen, können Sie Menschen kennenlernen und bestehende Selbsthilfegruppen kennenlernen
  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, Therapeuten und andere Mitarbeiter Ihres Diabetes-Betreuungsteams, Ihres Gemeindezentrums und Ihrer Bibliothek, um Informationen zu Selbsthilfegruppen zu erhalten.

Online-Selbsthilfegruppen und Apps für Diabetes-Communities

Dies sind oft sehr große Gemeinschaften von Menschen aus allen Lebensbereichen, die nach Wegen suchen, um mit ihrer Krankheit umzugehen und anderen zu helfen, mit ihrer umzugehen. Diese sind praktisch, weil Sie jederzeit darauf zugreifen können und häufig die Themen auswählen können, die Sie benötigen.

Die sichersten Gruppen, die die zuverlässigsten Informationen liefern, sind diejenigen, die mit einer professionellen Organisation verbunden sind. Im Idealfall handelt es sich um einen Moderator, der ungenaue Informationen entfernt oder klärt.

Es gibt Informationsgruppen in sozialen Medien wie Facebook und Twitter, manchmal auch positiv, unterstützend und nützlich, sie können ungenau und somit gefährlich für Ihren Körper und Geist sein Gesundheit.

Einige seriöse Online-Selbsthilfegruppen sind:

  • American Diabetes Association
  • Diabetes Daily
  • Diabetes Schwestern
  • Diabetiker verbinden

Zu den Apps, die sich als ausgezeichnet und sicher herausstellen, gehören:

  • Reichweite
  • HelpAround
  • Carenity

Unabhängig davon, wie Sie es vorziehen, Kontakte zu knüpfen, kann der Beitritt zu einer Diabetes-Selbsthilfegruppe hilfreich für Ihre Lebensqualität bei Diabetes sein.

Artikelreferenzen