Holen Sie das Beste aus der Unterstützung für dissoziative Identitätsstörungen heraus

January 14, 2020 16:12 | Holly Grau
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In letzter Zeit habe ich ein größeres Bedürfnis nach Dissoziative Identitätsstörung Unterstützung und Gemeinschaft. Aber wie die meisten Menschen mit DID habe ich ernsthafte Vertrauensprobleme. Ich fühle mich viel wohler am Rande einer bestimmten Gruppe, wo ich die Dynamik klarer sehe und einen sicheren Abstand einhalten kann. Trotzdem bin ich ein Mensch, der mit harten Sachen ringt. Ich brauche Verständnis und Gemeinschaft - Etwas, das viele mit DID nur sporadisch oder gar nicht gefunden haben. Es ist daher wichtig, die Unterstützung, die wir erhalten, optimal zu nutzen.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "360" caption = "Foto von Linzi Clark"]Foto von Linzi Clark[/Bildbeschriftung]

Wert Kleine Akte der dissoziativen Identitätsstörung unterstützen

Ich habe vor höchstens fünf Zuschauern über DID geschrieben. Verzweifelt nach Unterstützung Aber ich hatte Angst, nach etwas zu greifen. Ich schrieb in regelmäßigen Abständen etwas, fühlte mich sofort überbelichtet und bereute es, überhaupt etwas gesagt zu haben. Eines Tages sagte ich das und bat um ein Lebenszeichen, irgendetwas, das mich wissen ließ, dass meine Leser es gehört und sich darum gekümmert hatten. Ein Freund antwortete einfach: "Ich bin hier. Ich höre zu. "Scheint das ein dürftiges Angebot zu sein? Um ehrlich zu sein, Zuhören ist ein stark unterschätztes Geschenk. Manchmal sind diese kleinen unterstützenden Handlungen nicht so klein, wenn wir aufhören, ihren Wert zu betrachten. Um das Beste aus dem Gegebenen herauszuholen, muss man erkennen, was angeboten wird. Es wäre einfach gewesen, den Kommentar meines Freundes als Lippenbekenntnis abzustreifen. Es wäre auch kurzsichtig gewesen - seitdem hat sie ihr Angebot um ein Vielfaches umgesetzt.

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Aber was wäre, wenn ich nicht gefragt hätte?

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Foto von Alina Sofia"]Foto von Alina Sofia[/Bildbeschriftung]

Fragen Sie nach Unterstützung für Dissoziative Identitätsstörungen

Ich weiß, es ist erschreckend zu fragen, was Sie brauchen. Ich leide normalerweise eher in der Stille als in der Risikoabweisung. Um Unterstützung zu bitten, wird nicht immer gut verlaufen. Wie oft haben Sie Ihren Hals ausgestreckt, um sich daran zu erinnern, warum Sie überhaupt Vertrauensprobleme haben? Wie oft hast du geschimpft, dass die Leute dich im Stich lassen, und je schneller du das durch deinen dicken Kopf schaffst, desto besser? Viel? Ich auch. Aber ich habe auch über die enorme menschliche Fähigkeit zu Mitgefühl und Empathie gestaunt. Ich versuche, diesen Erlebnissen mindestens so viel Gewicht zu geben wie den Enttäuschungen, weil ich weiß, dass meine Chancen, das zu bekommen, was ich brauche, stark eingeschränkt sind, wenn ich nicht frage.

Unterstützung für Dissoziative Identitätsstörungen

Nennen Sie mich einen Zyniker, aber ich glaube nicht, dass es wirklich Altruismus gibt. So edel meine Hauptmotive auch sein mögen, ich habe etwas davon, andere zu unterstützen. Wenn ich jemand anderem Unterstützung und Ermutigung gebe, erinnere ich mich daran, dass andere Menschen ebenfalls verletzt und verwundbar sind. Indem ich einem anderen die Gnade und das Verständnis biete, die ich so dringend benötige, lasse ich ihn nicht nur wissen, dass er nicht allein ist. Ich lasse mich wissen, dass ich auch nicht allein bin.

Ich glaube, echte Unterstützung beinhaltet das Erkennen, dass Empathie und Mitgefühl nicht ausreichen, um die Wunden zu heilen, mit denen die meisten Menschen mit Dissoziativer Identitätsstörung leben. Aber wenn du wie ich bist, sind sie genug, um dich für einen weiteren Tag zu ernähren.

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