Meine Top-Tipps für den Umgang mit meinem ADS-Sohn Richard
Im Folgenden sind meine wichtigsten Tipps für den Umgang mit meinem ADS-Sohn Richard aufgeführt. Bitte denken Sie daran, dass sie nicht jedes Mal gearbeitet haben und natürlich jedes Kind anders ist, aber wenn sie Ihnen zu denken geben, dann umso besser.
1. Bleib ruhig - Leicht zu sagen, ich weiß, aber wenn ich bei einer von Richards Stimmungen gestresst bin und ich habe, macht es ihn zehnmal schlimmer.
2.Das Thema wechseln - Wenn das Gespräch zu einer stressigen Situation führt, mache ich das, was ich einen "Heslop" nenne. Diejenigen unter Ihnen, die sich an die TV-Komödie "Porridge" erinnern, erinnern sich vielleicht an einen Kerl namens Heslop, der immer ein Gespräch unterbrach Eine Zeile war für das, was besprochen wurde, irrelevant. Die berühmte Zeile lautete: »Meine Mutter ging zu Sidcup! '.
3.Viel Lob - Sogar eine kleine Aufgabe zu erledigen, ist eine große Leistung für Richard. Deshalb versuche ich sicherzustellen, dass er weiß, wie erfreut ich bin, indem ich viel Lob gebe und klinge, als ob ich es ernst meine. Wenn er einen bestimmten Teil der Aufgabe auswählt und eine Frage dazu stellt, wird ihm klar, dass ich aufrichtig interessiert und erfreut bin. Ich versuche niemals nur zu sagen "Oh ja, das ist gut" und dann über etwas ganz anderes zu sprechen.
4.Ich kann viele Dinge tun - Richard sieht, wie seine Brüder und andere Kinder leicht miteinander auskommen und sein Selbstwertgefühl nachlässt, wenn er feststellt, dass er nicht dasselbe tun kann. Ich versuche, ihn zu stärken, indem ich eine Liste von Dingen abhole, die er wirklich gut macht, und man kann ihn oft sichtbar sehen Fülle dich wieder mit Stolz, besonders wenn ich etwas finden kann, wie klein er auch sein mag, was andere finden schwierig. Es gibt viele Beispiele dafür, aber das, was einem sofort in den Sinn kommt, ist sein außergewöhnliches Langzeitgedächtnis. Ich versuche, darauf zurückzugreifen, wann immer wir uns an ein Ereignis oder eine Person erinnern müssen. Dadurch fühlt er sich wirklich wichtig, und das sollte es auch, weil es eine seiner Stärken ist
5.Kurz und bündig - Ich habe festgestellt, dass Richard bei einer Aufgabe besser zurechtkommt, wenn ich sie in (für ihn) überschaubare Segmente zerlege. Ein Beispiel dafür könnte sein, dass ich ihn, anstatt ihn aufzufordern, sein Zimmer zu räumen, dazu auffordere, nur die Bücher aufzuheben, und ihn dann auffordere, schmutzige Kleidung usw. usw. aufzusammeln. Mit kleinen Pausen und Lob für das, was er nach jeder kleinen Aufgabe getan hat, kann er viel erreichen
6. Belohnung - Sternenkarten, Smileys - Richard liebt sie. Sie müssen auch nicht für große Erfolge sein. Zu einem bestimmten Zeitpunkt war es ein echter Kampf, ihn dazu zu bringen, sich anzuziehen, seine Zähne zu putzen usw. Es ist immer noch manchmal aber nach einer Periode von Sticker Awards auf einem Chart, um diese und andere zu tun Bei alltäglichen Aufgaben geriet er in eine Art Routine, die er meistens noch betreibt, mit der ungeraden Schluckauf. Er mag meine neueste Idee, ein Bild auszudrucken und es dann in Puzzleteile zu schneiden. Er wird dann mit einem Stück für gute Arbeit / Benehmen etc. belohnt und baut das Bild auf.
7. Schlaf - Richard fühlt sich mit Routinen wohl, so dass das Zubettgehen zu einem Ritual geworden ist. Die Decke auf eine bestimmte Weise nach unten drehen, die Tür in einer bestimmten Position belassen usw. Psychiater würden einen Feldtag haben, aber wenn es ihn auf einen guten Abend vorbereitet, ist es mir egal. Er steht immer noch um 5 Uhr morgens auf und manchmal in der Nacht, aber jetzt ist er in eine Routine geraten, er ist viel besser als früher
8. Lachen - Manchmal könnte man wirklich weinen, aber ein Lachen über eine Situation kann meiner Erfahrung nach wirklich helfen, die Spannung zu lindern, auch wenn die Umstände es nicht wirklich erfordern, wen interessiert das?
9. Peinlich oder was - Bei einigen Dingen, die Richard in der Öffentlichkeit getan hat, hat man wirklich das Gefühl, im nächsten Mannloch zu verschwinden, aber ich versuche es Es fällt mir schwer, mich nicht darum zu kümmern, was andere Leute denken, schließlich kann er nichts dafür, und das sage ich mir darin Situationen
10.Eine gute Kuschelpartie - Richard ist ein sehr emotionales und liebevolles Kind und eine gute, altmodische Kuschelei tut uns beiden gut
Dies sind nur einige von vielen Tipps. Mama bedient sie auch, aber aus meiner Sicht war es einfacher, sie aufzuschreiben. Ich hoffe, Sie finden sie nützlich.
Nächster: Natürliche Alternativen: AD-FX, AiA, Attend
~ zurück zur Homepage von adders.org
~ adhd bibliotheksartikel
~ alle add / adhd Artikel