So halten Sie Ihr ADHS-Haus in Ordnung: Sicherheit & Organisation

Alle Eltern wissen, dass sie ihr Zuhause gegen Kleinkinder schützen müssen. Eltern von ADHS-Kindern müssen jedoch zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um zu verhindern, dass ihr Energieball in Mitleidenschaft gezogen wird.

Eine Familie mit einem sehr abenteuerlustigen Vierjährigen machte sich Sorgen um die gefährliche Situationen er könnte hineinkommen, bevor sie wach und im Dienst waren. Die Antwort? Sie installierten eine holländische Tür in seinem Zimmer - mit dem Schloss an der Außenseite. Die untere Tür war verschlossen, als sie ins Bett gingen, sodass ihr versehentlicher Entdecker sicher in seinem Zimmer war. Die obere Tür, die zu hoch war, als dass er darüber klettern könnte, wurde offen gelassen, sodass er sich nicht von der Familie abgeschnitten fühlte.

Frage jede Mutter von a hyperaktiv Vorschulkind, und sie wird Ihnen sagen, dass sie dauerhaft überfordert ist. "Das Weinen, der Lärm, die Tatsache, dass sie immer da sind. Er geht schlafen, wenn ich es tue, und oft wacht er vor mir auf. Ich bekomme nie genug Ruhe. Er läuft tagsüber im ganzen Haus herum. Ich hasse mich dafür, dass ich ihn angeschrien habe. Ich fühle mich als Elternteil nie gut. “

Führt Ihr Drei- bis Fünfjähriger Ihren Haushalt? Gönnen Sie sich zunächst eine Pause. Die Vorschuljahre sind für die Eltern am intensivsten. Zweitens, probieren Sie diese Tweaks zu Hause aus, um zu verhindern, dass Ihr Kind verletzt wird - und Sie selbst verrückt werden.

Kaufen Sie kindersichere Möbel

Wählen Sie pflegeleichte, schmutzabweisende Bodenbeläge, wenn Ihr Kind Rice Krispies entleert und Milch darauf gibt.

Schmutzabweisende, robuste Möbel - Hartplastik oder Kunstharz - können klettern, tanzen und hämmern. Denken IKEA, nicht das Antiquitätengeschäft.

Verzieren Sie nicht mit stapelbaren Möbeln oder hohen Bücherschränken, die zum Klettern einladen. Legen Sie rutschfeste Kissen unter die Teppiche. Dienen Mahlzeiten auf Plastiktellern, Tassen und Utensilien.

Denken Sie wie ein Vorschüler!

Beenden Sie die Unordnung im Haushalt, indem Sie niedrige, verstellbare Regale mit vielen Behältern und Kisten zur Aufbewahrung installieren.

Identifizieren Sie klar, wo Dinge mit Etiketten oder Fotos gehören. Auf diese Weise wird die Bereinigung vereinfacht, unabhängig davon, ob Sie oder Ihr Kind die Aufräumarbeiten durchführen.

Begrenzen Sie das Spielzeug

Lass nicht zu, dass das Schicksal oder der Impuls die Anzahl der Spielsachen bestimmt, die dein Kind hat.

Wenn es Spielsachen oder Spiele gibt, die Sie wegen der Anzahl der Teile, die auf dem Boden oder unter den Teppichen landen, verrückt machen, legen Sie sie weg, bis Ihr Kind alt genug dafür ist Hilfe bei der Hausarbeit und nach sich selbst abholen.

Routinen aufstellen

Es ist wichtig, eine zu haben Zeitplan festlegen mit der Zeit, sich anzuziehen, zu frühstücken und den Tag zu beginnen.

Verwenden Sie TV oder DVDs mit Bedacht, um Zeit für sich zu haben Morgenroutine. Machen Sie eine Morgenshow oder einen Lieblingsfilm, um Ihr Kind zu beschäftigen, während Sie nach dem Frühstück duschen und sich anziehen.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kleinkind außer Sichtweite ist, lassen Sie Ihr Kind in Ihrem Schlafzimmer fernsehen, während Sie sich anziehen. Es klappt.

Umarme die ruhige Zeit

Wenn Ihr Vorschulkind müde, mürrisch und am Rande eines KernschmelzeSagen Sie ihm, dass es ihm besser geht, wenn er etwas Ruhe hat.

Verbannen Sie kein Kind in sein Zimmer, als würde es bestraft. EIN bessere Erziehungsstrategie ist es, diese Ausfallzeit angenehm zu gestalten. Legen Sie ihn auf die Couch im Familienzimmer, ziehen Sie die Jalousien und lassen Sie ihn einige Minuten lang leise Musik hören.

Aktualisierung 4 April, 2017